samunpri4u.blogspot.com
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย: มีนาคม 2011
http://samunpri4u.blogspot.com/2011_03_01_archive.html
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย. แหล่งรวบรวมความรู้เกี่ยวกับยาสมุนไพร การดูแลรักษาโรคภัยต่างๆ ภูมิปัญญาไทย ยาสมุนไพรไทย ความเป็นไทย. วันพฤหัสบดีที่ 31 มีนาคม พ.ศ. 2554. ยาไทย ภูมิปัญญาไทย. เป็นการรวมศาสตร์เกี่ยวกับบำบัดโรค ทั้งการใช้ ยาสมุนไพร. เขียนโดย NOOM 26. 0 ความคิดเห็น. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. ภูมิปัญญาไทย. ภูมิปัญญาไทย. อ่านเพิ่มเติม. เขียนโดย NOOM 26. 0 ความคิดเห็น. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. ชื่อวิทยาศาสตร์. Jamaican Sorel, Roselle.
samunpri4u.blogspot.com
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย: ภูมิปัญญาไทย
http://samunpri4u.blogspot.com/2011/03/blog-post_31.html
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย. แหล่งรวบรวมความรู้เกี่ยวกับยาสมุนไพร การดูแลรักษาโรคภัยต่างๆ ภูมิปัญญาไทย ยาสมุนไพรไทย ความเป็นไทย. วันพฤหัสบดีที่ 31 มีนาคม พ.ศ. 2554. ภูมิปัญญาไทย. ภูมิปัญญาไทย. ลักษณะของภูมิปัญญาไทย. 1 ภูมิปัญญาไทยมีลักษณะเป็นทั้งความรู้ ทักษะ ความเชื่อ และพฤติกรรม. 2 ภูมิปัญญาไทยแสดงถึงความสัมพันธ์ระหว่างคนกับคน คนกับธรรมชาติ สิ่งแวดล้อม และคนกับสิ่งเหนือธรรมชาติ. 6 ภูมิปัญญาไทยมีลักษณะเฉพาะ หรือมีเอกลักษณ์ในตัวเอง. 1 เป็นคนดีมีคุณธรรม มีความรู้...2 เป็นผู้คงแก&#...3 เป็นผ&#...
samunpri4u.blogspot.com
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย: กินถั่วต้านโรค
http://samunpri4u.blogspot.com/2011/10/blog-post_07.html
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย. แหล่งรวบรวมความรู้เกี่ยวกับยาสมุนไพร การดูแลรักษาโรคภัยต่างๆ ภูมิปัญญาไทย ยาสมุนไพรไทย ความเป็นไทย. วันศุกร์ที่ 7 ตุลาคม พ.ศ. 2554. กินถั่วต้านโรค. กินถั่วต้านโรค. ถั่วกินฝัก. ถั่วฝักยาว. ช่วยลดคอเลสเตอรอล เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม .มีใยอาหารสูง ช่วยดูแลหัวใจและหลอดเลือด. ถั่วลันเตา .มีโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตาและการทำงานของกล้ามเนื้อ. ถั่วหวาน. อุดมแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน. ถั่วเมล็ดแห้ง. ถั่วเปลือกแข็ง. ที่มา :. เขียนโดย NOOM 26. มะขามแขก สม...
samunpri4u.blogspot.com
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย: ความรู้และสรรพคุณ ส้มเสี้ยว
http://samunpri4u.blogspot.com/2012/12/blog-post_15.html
สมุนไพรไทย ภูมิปัญญาไทย ยาไทย. แหล่งรวบรวมความรู้เกี่ยวกับยาสมุนไพร การดูแลรักษาโรคภัยต่างๆ ภูมิปัญญาไทย ยาสมุนไพรไทย ความเป็นไทย. วันเสาร์ที่ 15 ธันวาคม พ.ศ. 2555. ความรู้และสรรพคุณ ส้มเสี้ยว. ส้มเสี้ยว. ชื่อวิทยาศาสตร์ :. ชื่ออื่น :. คังโค (สุพรรณบุรี) แดงโค (สระบุรี) ป้าม (ส่วย-สุรินทร์) ส้มเสี้ยว (ภาคเหนือ) เสี้ยวส้ม (นครราชสึมา) เสี้ยวใหญ่ (ปราจีนบุรี). ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ :. ส่วนที่ใช้ :. ใบ เปลือกต้น. เปลือกต้น -. รสเปรี้ยวฝาด แก้ไอ ฟอกโลหิต. เขียนโดย NOOM 26. แชร์ไปที่ Twitter. ข้อควรรŬ...
xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ: ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 16
http://xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com/2011/07/16.html
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ. รวบรวมบทความ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ด้วยวิธีต่างๆ. วันเสาร์ที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2554. ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 16. ท่าที่ 16 ทำ 50 ครั้ง. 1 ยืนในท่าเตรียม. 2 ก้าวเท้าซ้ายออก. 3 ย่อตัวลง ขาด้านที่ก้าวออกไปพยายามให้ขนานกับพื้น ขาหลังตรง อย่างอเข่า และลำตัวตรง. 4 ทำสลับกัยซ้าย-ขวา. ขอขอบคุณ จากหนังสือ "กินให้ตาย.ก็ไม่อ้วน". เขียนโดย NOOM 26. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. ป้ายกำกับ: ท่าการออกกำลังกาย. กุมภาพันธ์. ลดความอ้วนง...
xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ: ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 12
http://xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com/2011/07/12.html
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ. รวบรวมบทความ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ด้วยวิธีต่างๆ. วันเสาร์ที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2554. ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 12. ท่าที่ 12 ทำ 50 ชุด. 1 ยืนตัวตรง. 2 ยกแขนทั้สองข้าง ทำท่าคล้ายปีกไก่. เขียนโดย NOOM 26. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. ป้ายกำกับ: ท่าการออกกำลังกาย. ท่าการออกกำลังกาย ท่าที่ 12. ไม่มีความคิดเห็น:. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom). โยคะสําหรับคนท้อง. กุมภาพันธ์. ลดความอ้วนง่ายๆด้ว...5 ท่าเด&#...
xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ: ธันวาคม 2014
http://xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ. รวบรวมบทความ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ด้วยวิธีต่างๆ. วันพุธที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2557. มาคำนวน ดัชนีมวลกาย กันเถอะ. วิธีคำนวน ดัชนีมวลกาย. Body Mass Index (BMI) คือ ดัชนีมวลกาย = น้ำหนักตัว / ความสูง ยกกำลังสอง. อ่านเพิ่มเติม. เขียนโดย NOOM 26. 0 ความคิดเห็น. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. ป้ายกำกับ: ดัชนี. บทความที่ใหม่กว่า. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: บทความ (Atom). โยคะสําหรับคนท้อง. กุมภาพันธ์. 10 ท่าพื้นฐาน. ท่าการออก...
xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ: กรกฎาคม 2013
http://xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ. รวบรวมบทความ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ด้วยวิธีต่างๆ. วันอังคารที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2556. เวลานอนนานๆ นั้นผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร? ใบบัวปิดไม่มิด ขอบคุณ ชวนรู้เรื่องสุขภาพ. เขียนโดย NOOM 26. 0 ความคิดเห็น. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. ป้ายกำกับ: นอนนาน. ผลเสียต่อสุขภาพ. บทความที่ใหม่กว่า. บทความที่เก่ากว่า. สมัครสมาชิก: บทความ (Atom). 10 ท่าพื้นฐาน "วอร์ม" ร่างกายก่อนออกกำลังกาย. โยคะสําหรับคนท้อง. กุมภาพันธ์. 20 วิธี. ท่าการ...
xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ: ลดน้ำหนัก สูตร 2 รูปร่างดีทันใจ
http://xn--12cas3joba5ag6v.blogspot.com/2011/07/2_05.html
ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ. รวบรวมบทความ เกี่ยวกับการออกกำลังกาย การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ด้วยวิธีต่างๆ. วันอังคารที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2554. ลดน้ำหนัก สูตร 2 รูปร่างดีทันใจ. 1 มื้อเช้า กินไข่ต้ม 1 ฟองหรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย. 2 มื้อกลางวัน กินสลัดผัก 1 จาน หรือ ส้มตำ 1 จาน. 3 มื้อเย็น กินแอปเปิ้ล 1 ผล หรือ แฮมนึ่ง 1 แผ่น. 4 งดอาหาร หลัง 6 โมงเย็น ถ้าหิวให้ดื่มน้ำมากๆ แทน. 5 เต้นแอโรบิก 60 นาที 4 ครั้งต่อ สัปดาห์. เขียนโดย NOOM 26. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. กุมภาพันธ์. สร้างความ...