kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » 59-60 Kilo Arasında Gidip Geliyorum
http://www.kiloaliyorum.com/59-60-kilo-arasinda-gidip-geliyorum.html
Mart 11. 2010 , 8:40 pm ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! 59-60 Kilo Arasında Gidip Geliyorum. Gene epey oldu yazmayalı. Yaklaşık iki haftadır kilo alma olayını askıya aldım. Yani yemek olayına abanmayı bıraktım. Ye ye nereye kadar. Ama tabii bir önceki blog yazıma göre 2-3 kilom var. Peki bu sefer durumlar neler, neler yaptım kilo almak için:. Aslında artık suyu çıktı bu işin. Son bir iki haftayı saymazsak, şöyle bir yeme alışkanlığına dönüştürmüştüm. Kahvaltı bir ekmek ve bal, terayağ, peynir, zeytin vs.
kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » Dört -bi kahvaltı eksikti
http://www.kiloaliyorum.com/dort.html
Ekim 4. 2009 , 12:00 am ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! Dört -bi kahvaltı eksikti. 01:00 – 11:00. Etli bezelye yemeği (tencerenin sonu) turşu. King Chicken Menu (tavuk hamburger, patetes, fanta ) King Chicken Menu (tavuk hamburger, patatis, ice tea). Kahvaltı da yapsam,süper olcekti. Ocak 10, 2010. 5 Kilo = %10 Kilo Artışı. Aralık 17, 2009. Artı 2 Eksi 1 Kilo Aldım. Ekim 29, 2009. Ekim 26, 2009. B Planım : Spor. Ekim 15, 2009. Ekim 14, 2009. Ondort – ikinci hafta bitti. Ekim 13, 2009. Ekim 13, 2009.
kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » Oniki
http://www.kiloaliyorum.com/oniki.html
Ekim 13. 2009 , 11:16 am ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! 02:00 – 13:00. Beyaz peynir domates kırmızı biber labne peynir ekmek. Etli bezelye yemeği pilav. Eti cin çikolatalı gofret (40gr paket). Ocak 10, 2010. 5 Kilo = %10 Kilo Artışı. Aralık 17, 2009. Artı 2 Eksi 1 Kilo Aldım. Ekim 29, 2009. Ekim 26, 2009. B Planım : Spor. Ekim 15, 2009. Ekim 14, 2009. Ondort – ikinci hafta bitti. Ekim 13, 2009. Ekim 13, 2009. Ekim 11, 2009. Ekim 10, 2009. Ekim 9, 2009. Ekim 8, 2009. Ekim 7, 2009. Ekim 6, 2009. Ekim 5, 2009.
kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » Üç – mantıyı kim icat etti
http://www.kiloaliyorum.com/uc.html
Ekim 3. 2009 , 3:25 pm ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! Üç – mantıyı kim icat etti. 01:00 – 08:30 7:30 saat. Mantı (terayağlı) {uzun zamandır mantı yapmamış, yememiştim, gayet süper bir yemek, içinde et=protein bulunur, et unla=karbonhidrat çevrelenir, sosda yoğurt=süt ürünü, tera yağ. Ve kırmızı pul biber bulunur, kısaca muhteşem bileşim} Türk kahvesi (orta şekerli). Bir tabak etli bezelye yemeği turşu kutu kola. Mantı süper bir icat. Gerçi benzerleri bir çok ülke mutfağında da var. Ocak 10, 2010.
istanbulmachine.com.tr
Istanbul Machine Manufacturer Turkey
http://www.istanbulmachine.com.tr/istanbul-machine-about.html
Socket for Kocks/Mair R. Istanbul Machine is powered by three family manufacturing businesses that specialize in machining. We believe in continuous development of our services and manufacturing abilities in order to make our customers (who we like to think of as "business partners") competitive in their industry for the long term. We started Istanbul Machine while exporting a product. To the international market under the Istanbul Coating. Socket for Kocks/Mair R. Socket for Kocks/Mair R.
kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » Onbes
http://www.kiloaliyorum.com/onbes.html
Ekim 15. 2009 , 4:07 pm ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! 01:30 – 08:00. Peynir k.biber labne yeşil çay ekmek. 200gr biftek Barbunya pilaki ekmek. Ocak 10, 2010. 5 Kilo = %10 Kilo Artışı. Aralık 17, 2009. Artı 2 Eksi 1 Kilo Aldım. Ekim 29, 2009. Ekim 26, 2009. B Planım : Spor. Ekim 15, 2009. Ekim 14, 2009. Ondort – ikinci hafta bitti. Ekim 13, 2009. Ekim 13, 2009. Ekim 11, 2009. Ekim 10, 2009. Ekim 9, 2009. Ekim 8, 2009. Ekim 7, 2009. Ekim 6, 2009. Altı -öğün atlaya atlaya bi hal oldum. Ekim 5, 2009.
kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » Yedi
http://www.kiloaliyorum.com/yedi.html
Ekim 7. 2009 , 4:50 pm ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! 00:00 – 10:30. Koyun Peyniri Kırmızı köz biber yeşil zeytin ekmek icetea. Ton balığı (160 gr lık konserve) Tatlı mısır konservesi 200 gr Ekmek danone. Ocak 10, 2010. 5 Kilo = %10 Kilo Artışı. Aralık 17, 2009. Artı 2 Eksi 1 Kilo Aldım. Ekim 29, 2009. Ekim 26, 2009. B Planım : Spor. Ekim 15, 2009. Ekim 14, 2009. Ondort – ikinci hafta bitti. Ekim 13, 2009. Ekim 13, 2009. Ekim 11, 2009. Ekim 10, 2009. Ekim 9, 2009. Ekim 8, 2009. Ekim 7, 2009. Ekim 6, 2009.
kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » B Planım : Spor
http://www.kiloaliyorum.com/b-planim-spor.html
Ekim 26. 2009 , 11:23 pm ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! B Planım : Spor. Evet yaklaşık 2 haftadır günlük yazmayı bıraktım. Nedeni aslında biraz aynı şeyleri tekrar eder gibi oldum, ve yaptıklarımda ya da yeme alışkanlığımda bir değişiklik yapamadım. Ameller niyete göredir, ama niyet etmek her zaman çözüm olmuyor, icraat da gerekiyor. Bugün neden yazıyorum? Ocak 10, 2010. 5 Kilo = %10 Kilo Artışı. Aralık 17, 2009. Artı 2 Eksi 1 Kilo Aldım. Ekim 29, 2009. Ekim 26, 2009. B Planım : Spor. Ekim 15, 2009. İki -...
kiloaliyorum.com
Kilo Alıyorum : Kilo Alma Günlüğü » Blog Arşiv » Sekiz -ikinci hafta
http://www.kiloaliyorum.com/sekiz.html
Ekim 8. 2009 , 4:58 pm ·. Yorum yok. İlk yorumu yaz! 00:00 – 08:20. Peynirli poğaça 1 adet Simit yarıma adet Icetea. Pilav biftek (yaklaşık 200gr) turşu danone. Ton balığı mısır ekmek. Bugün kilo alıyorum bloğunu açalı bir hafta oldu. Geçtiğim bir haftaya bakınca kilo almış olma ihtimalim olmadığını düşünüyorum. Hatta bu akşam tartılıp, eksi artı gram olup olmadığına bakıcam. Ocak 10, 2010. 5 Kilo = %10 Kilo Artışı. Aralık 17, 2009. Artı 2 Eksi 1 Kilo Aldım. Ekim 29, 2009. Ekim 26, 2009. B Planım : Spor.
