sooppaz.blog.ir
اموزش تهیه املت قارچ و پنیر و سبزیجات :: سوپ پز
http://sooppaz.blog.ir/1395/03/16/اموزش-تهیه-املت-قارچ-و-پنیر-و-سبزیجات
آموزش آشپزی و طرز تهیه هزاران غذا. اموزش تهیه املت قارچ و پنیر و سبزیجات. خرد شده 2 لیوان . فلفل دلمه. ای خرد شده 1/2 لیوان . تخم مرغ. چدار رنده شده 1/4 لیوان . اسفناج. خرد شده 1 لیوان . پیاز 1 عدد . سیر 4 حبه. طرز تهیه : پیاز و سیر را خرد کنید و با مقداری روغن داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت بگذارید و مواد را تفت دهید. پس از اینکه پیاز و سیر نرم شدند قارچ. خرد شده و فلفل دلمه. ای خرد شده را اضافه کنید ، تفت دهید تا قارچ. و فلفل نرم شوند و آب غذا کشیده شود. خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید تا اسفناج.
mr3point.blog.ir
number 50 :: آقای سه نقطه
http://mr3point.blog.ir/1395/03/08/number-50
نظرات گرانبهای یک سه نقطه ای متفکر. آقای سه نقطه دوباره شروع می کند. واقعا همینطوره . خدارو شکر رو به اتمامه . ولی این عمره ماست که رو به پایانه . بله امسال مرده زیاد بودش بنظرم اصلانم سال میمون نبودش والا. یعنی اینقدر بد بود؟ به قول اون بنده ی خدا: سال سال این چند سال امسال پارسال . چه نکته ی مهمی! شاید گه گاه کتاب، فیلم و یا حتی موسیقی را ببینید و بشنوید و بعد به خودتان در خلوت بگوید: واااا ، چرا من زودتر این فیلم رو ندیدم؟ چرا این کتاب رو تا به امروز نخوندم؟ پس شما هم به کمپین #حس های گمنام. من کتاب ع...
sooppaz.blog.ir
دو غذای مقوی برای افطار :: سوپ پز
http://sooppaz.blog.ir/1395/03/18/دو-غذای-مقوی-برای-افطار
آموزش آشپزی و طرز تهیه هزاران غذا. دو غذای مقوی برای افطار. ترجیحا بهتر است برای افطار غذاهای. سبک و مقوی مصرف شود تا معده بعد از چندین ساعت گرسنگی با حجم زیاد غذا مواجه نشود. امروز برای شما روزه داران عزیز. دو دستور پخت غذا ویژه افطار. بوده را آماده کرده ایم. برای تهیه این سوپ خوشمزه و پر ادویه به کلم،عدس قرمز، مرغ، هویج و گوجه فرنگی آبدار نیاز دارید. زمان آماده کردن مواد: 25 دقیقه. زمان پخت: 25 دقیقه. مواد اولیه برای 6 نفر:. 2 قاشق سوپ خوری. پیاز خرد شده متوسط :. سیر قیمه قیمه شده :. هویج درشت خرد شده :.
sooppaz.blog.ir
طرز تهیه املت خرما و گردو :: سوپ پز
http://sooppaz.blog.ir/1395/03/16/طرز-تهیه-املت-خرما-و-گردو
آموزش آشپزی و طرز تهیه هزاران غذا. طرز تهیه املت خرما و گردو. 12 عدد . تخم مرغ. 6 عدد . مغز گردو. کره 1 قاشق غذاخوری . روغن . نمک . فلفل به مقدار لازم. طرز تهیه : ابتدا هسته خرما. ها را در بیاورید ، خرما. ها را به چند قسمت تقسیم کنید و به همراه گردو. های خرد شده در کمی روغن و کره تفت دهید. پس از اینکه کمی رنگ خرما. ها تیره شد و بافت نرم تری پیدا کرد تخم مرغ. ها را تک تک درون تابه بشکنید و با قاشق مخلوط کنید ، در انتها نیز به مقدار کافی نمک و فلفل بریزید و در ظرف مناسب به همراه نان سرو نمائید. نظر شما به ...
sooppaz.blog.ir
بهترین نوشیدنی های ماه رمضان :: سوپ پز
http://sooppaz.blog.ir/1395/03/18/بهترین-نوشیدنی-های-ماه-رمضان
آموزش آشپزی و طرز تهیه هزاران غذا. بهترین نوشیدنی های ماه رمضان. چند روزی است که آغاز شده است و اکثریت مردم روزه دار هستند اما روزه داری مسائلی را نیز به همراه دارد که مهمترین آن ها تشنگی است و با توجه به طولانی بودن روز در بسیاری از روزه داران به وجود می آید. بهترین راه برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری این است که هنگام سحر و افطار از نوشیدنی های مناسب. نوشیدنی های خوب برای سحری. در کنار نوشیدنی های مناسب برخی از نوشیدنی های نیز ممنوعه هستند و باید از مصرف کردن آن ها جدا پرهیز کنید. یکی از نوشی...
sooppaz.blog.ir
طرز تهیه ساندویچ سالاد تخم مرغ سریع و اسان :: سوپ پز
http://sooppaz.blog.ir/1395/03/16/طرز-تهیه-ساندویچ-سالاد-تخم-مرغ-سریع-و-اسان
آموزش آشپزی و طرز تهیه هزاران غذا. طرز تهیه ساندویچ سالاد تخم مرغ سریع و اسان. 6 عدد . سس مایونز یا ماست خامه ای 2 قاشق غذاخوری . کرفس 2 ساقه. شوید 1 قاشق غذاخوری . کاهو 5 برگ . نان تست 8 عدد . اب لیمو. نمکفلفل به مقدار لازم. طرز تهیه : ساقه کرفس را خرد کنید ، تخم مرغ. ها را بپزید و پوست بکنید سپس در میکسر همراه با نمک ، فلفل ، اب لیمو. کرفس خرد شده و شوید خرد شده میکس کنید. شدن مواد سس مایونز یا ماست خامه ای را به تخم مرغ. های میکس شده اضافه کنید ، درون نان تست کاهو قرار دهید و مخلوط تخم مرغ. اموزش تهیه...
sooppaz.blog.ir
طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی :: سوپ پز
http://sooppaz.blog.ir/1395/03/19/طرز-تهیه-زولبیا-و-بامیه-خانگی
آموزش آشپزی و طرز تهیه هزاران غذا. طرز تهیه زولبیا و بامیه خانگی. ریختن مایه زولبیا خیلی هیجان داره چون میتونید هر شکلی که دوست دارید در بییارید! روغن ۴ ق غ. تخم مرغ ۴ عدد. شکر ۲ ق غ. نمک یک هشتم ق چ. ابتدا اب و روغن رو میجوشونیم و ارد و شکر رو بهش اضافه میکنیم تا خمیر بشه بعد از روی حرارت برداشته کمی میمالیم و میزاریم تا خنک بشه. تخم مرغ و وانیل رو با هم زن میزنیم و به خمیر اضافه میکنیم و خوب با دست ورز میدیم. در تابه روغن ریخته و خمیرها رو داخل قیف میریزیم و ماسوره میزنیم و داخل روغن میاندازیم. آموزش ت...
sooppaz.blog.ir
شیر برنج غذایی ساده اما کامل برای روزه داران :: سوپ پز
http://sooppaz.blog.ir/1395/03/18/شیر-برنج-غذایی-ساده-اما-کامل-برای-روزه-داران
آموزش آشپزی و طرز تهیه هزاران غذا. شیر برنج غذایی ساده اما کامل برای روزه داران. یکی از قدیمیترین غذاهای ایرانی. است که در عین سادگی غذایی کامل محسوب میشود که به آن آش شیر. هم میگویند و در شاهنامه فردوسی از آن با نام شیربا. این غذا به دلیل ترکیب شیر،برنج و شکر و سادگی در پخت معمولا در سفرههای افطار. به وفور دیده میشود. وی افزود: شیر موجود در این غذا حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین با کیفیت. بالاست و میتواند بر ای. رشد بافتها و ترمیم. آنها استفاده شود و برای روزهداران به ویژه نوجوان در حال رشد توصیه میشود.