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mampf-dich-gesund: Impressum
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mampf-dich-gesund: [Sommerkuchen] Himbeer Joghurt-Quark Torte
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Montag, 16. April 2012. Sommerkuchen] Himbeer Joghurt-Quark Torte. Ende letzter Woche war es wieder soweit! Ich backte zum zweiten Mal meine mittlerweile allerliebste Torte. Es handelt sich dabei um einen leichten Sommerkuchen, von dem man nicht schon nach einem Stück, wie bei einer schweren Cremetorte, voll ist. 8 Blatt Gelantine rot. 3 EL Zitronensaft (frisch gepresst). 250g Cremefine Sahne zum Schlagen 19% Fett (alternativ normale Sahne zum Schlagen). 500g Himbeeren (frisch oder TK). Auf den fast erka...
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mampf-dich-gesund: Tupperware Pasta-Meister
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Montag, 21. November 2011. Wer braucht schon so etwas? Das geht doch im Topf! Was will ich denn damit? Ja, auch ich habe mich ewig geweigert diese Art zu kochen anzunehmen. Durch Sindy`s Tante stand nun der Pasta-Meister bei uns in der Wohnung. Na dann kann man es ja mal probieren. Also Anleitung lesen und los gehts. Es ist ganz einfach. Maximal 500g Nudeln in den Meister füllen, Wasser bis zur Makierung und Deckel drauf. Ab in die Mikrowelle. Bei 800 Watt 12 Minuten. Makierung für Nudel und Wassermenge.
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mampf-dich-gesund: Kräuterkunde
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Diesen Post per E-Mail versenden. Saft - oder Essorangen? Süßer Snack . Wassermelone. Weihnachtsbäckerei] Gabelplätzchen mit Zimt. Ich male mir meine Welt. Sie kann es noch, EotD. Awesome AG-Vorlage. Powered by Blogger.
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mampf-dich-gesund: Juli 2013
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Samstag, 6. Juli 2013. Hat WeigthWatchers mein Leben verändert? Die Antwort auf die Frage kann man sich eigentlich denken. Aber was hat sich denn so alles geändert? Vor allem was macht denn WeigthWatchers so anders als andere Programme zum Abnehmen? Erst einmal nehme ich mir Zeit für mich. Ich gehe zum Treffen. Eine Stunde in der Woche die mir allein gehört wo ich mit Menschen mit denselben Problemen zusammen bin. Ja WW hat mein Leben verändert. Nicht nur im Aussehen und in der Gesundheit. Warum tut sich...
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mampf-dich-gesund: Unsere Partner
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mampf-dich-gesund: Ja oder nein?
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Donnerstag, 4. Juli 2013. Eine eine einfache Frage, die nicht so leicht ist. Einerseits macht es Spaß ab und zu was zu schreiben. Zum anderen stelle ich fest dass die Zeit dafür zu gering ist. Was meint Ihr? Diesen Post per E-Mail versenden. Es muss ja nicht immer sein, ab und zu reicht auch :). Donnerstag, Juli 04, 2013. Was ist eig. mit den anderen Autoren? Donnerstag, Juli 04, 2013. Sabieeene denen geht es nicht anders als mir. Wenig Zeit oder müssen lernen. Donnerstag, Juli 04, 2013.
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mampf-dich-gesund: August 2013
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Donnerstag, 29. August 2013. Penne mit 4 Käsesoße. Ersteinmal den Camembert und den Edamer in feine Würfel schneiden.( Edamer habe ich als Scheiben gekauft man braucht nur eine.) Danach die Milch in einem Topf erhitzen. Die Gemüsebrühe hinzugeben. Das ganze noch mit einer Muskatnuss sowie Salz abschmecken. 30g Camemert, bis 30% Fett i.Tr. 30g Edamer, bis 30% Fett i.Tr. 2 EL geriebener Parmesan. Diesen Post per E-Mail versenden. Saft - oder Essorangen? Süßer Snack . Wassermelone. Ich male mir meine Welt.
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mampf-dich-gesund: November 2013
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Donnerstag, 28. November 2013. Nudeln al dente kochen und in eine Auflaufform geben. Den Hokkaido Kürbis waschen, entkernen und in 1cm Stücke schneiden. Knoblauch und Zwiebeln fein hackenund mit dem Kürbis im Olivenöl anbraten. Mit Cremefine zum schlagen sowie der Gemüsebrühe löschen. 10 Minuten köcheln lassen. Das ganze kräftig salzen und pfeffern mit Muskat abschmecken. Alles auf die Nudeln geben. Den Schafskäse darauf verteilen und mit Geriebenem Käse bedecken. 20 Minuten bei 180 Grad Umluft überbacken.
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mampf-dich-gesund: Autoren
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Ich bin Torsten. Gehöre, wie mein Name Obelix schon sagt, zu den Schwergewichten hier. Im Moment nehme ich nach WeightWatchers ab. Ziel ist eine Ernährungsumstellung und Gewichtsreduzierung. Hey ihr Süßen. Ich bin Sindy. Ihr kennt mich sicherlich schon vom Beauty-Blog www.violett-seconds.de. Ich hier für leckere Rezepte und Backwaren sorgen *mjam* Schließlich gehört zum gesunden Leben auch ab und zu mal Genuss! Diesen Post per E-Mail versenden. Saft - oder Essorangen? Süßer Snack . Wassermelone.