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2014年の目標の結果と2015年の目標 | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2015/01/02/note

最近、jMatsuzakiさんの影響で時間管理に取り組み始めたのですが、仕事関連の時間を７つの習慣的に第一領域 消費、第二領域 投資、第三 四領域 浪費に分けた場合、現在は投資の割合が5 ７ 程度です 汗. 今年の終わりまでに、この 仕事の中の投資の割合 週次 を３割以上に高めます。 現在の保有銘柄は２銘柄のみ 米国メルク、ミナスジェライス電力 なので、３本目の柱となる銘柄をじっくりと見定めます 見定めるだけで、今年は買わないかも。 こちらは、アメリカの農機具メーカーDeer & Co (NYSE:DE)を買いました。 少しまとまってきたので、先日下がったところでエクソン モービル (NYSE: XOM)をわずかに買いました。 このブログの更新は月０ ３回程度と低いので 汗 、基本は週一回更新に改めます。 初心者 素人向け もちつき大会の開催方法 経験談. 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは. 夜10時に寝る方法の実践 効果 書評 眠るが勝ち 夜10時に寝て朝3. 断捨離の効果 不健康だった自分が 健康 を手に入れた. プチ断食 週末断食 の体験記 食生活が生まれ変わる.

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下落中のミナスジェライス電力をどうする？ | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2015/03/16/investment

過去記事 ミ ナスジェライス電力 NYSE: CIG 保有銘柄紹介、配当30. 第３四半期は、配電事業など各事業が順調でした リセール 再販 部分を除いては。 アマゾンからの豊富な水源があるからだと思いますが、昨年は 干ばつ となり、お陰でブラジル主力輸出品の一つであるコーヒー豆 アラビカ豆 が世界的に高騰したほどです。 もちろん、アマゾンの開発 農地 によって今後の雨量は以前の様に戻らない可能性もありますが、自分としては、 雨量の減少は一時的な問題 だと捉えました。 特に、上昇を続ける米国株が金利上昇に伴い調整 ２０ 下落など をしたら、ブラジルを含む新興国市場へ投資されていた資金は米国へ逆流し、株価は現在の半額程度まで下がってもおかしくありません。 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは. 夜10時に寝る方法の実践 効果 書評 眠るが勝ち 夜10時に寝て朝3. 断捨離の効果 不健康だった自分が 健康 を手に入れた. 王様の夢枕 の感想 評価 口コミ 枕は自分に合ったものを. プチ断食 週末断食 の体験記 食生活が生まれ変わる. 日本人の死に時 を読んで 紹介 書評.

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王様のうたたね寝枕を使ってみた感想・評価 | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2015/04/21/health

アメリカでは パワーナップ と言うのでしょうか、昼食後の15 20分の昼寝は、様々な本で紹介されていますよね。 30分以上寝てしまうと睡眠が深くなりすぎて起きてから意識がなかなか覚醒しないけれども、15 20分程度の昼寝だと うたたね 程度で意識が戻って来れてすぐに仕事を再開できます。 こちらの 王様のうたたね寝枕 は、基本的に大ヒット商品 王様の夢枕 の昼寝バージョンです。 過去記事 王様の夢枕 の感想 評価 口コミ 枕は自分に合ったものを. そして 王様のうたたね寝枕 の方は、真ん中に穴が開いているので、腕に通して 腕枕 にするのもいいですし、穴に口を入れて呼吸を楽にするのも良いです。 大きさは幅36cm 奥行26cm 高さ前cm 後12cmと、若干大き目に感じますが、その分頭にしっかりとフィットします。 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは. 夜10時に寝る方法の実践 効果 書評 眠るが勝ち 夜10時に寝て朝3. 断捨離の効果 不健康だった自分が 健康 を手に入れた. 王様の夢枕 の感想 評価 口コミ 枕は自分に合ったものを. 日本人の死に時 を読んで 紹介 書評.

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○○って、本当にブログの通りやってるの？　〜loyal.2ndの実生活 | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2014/09/23/health

先日、友人から loyal.2ndって、本当にブログの通りやってるの と質問されたので、今日は自分の実生活をお話します。 お菓子類については、 安い菓子 スナック菓子等 は食べないようにしているのであまり食べませんが、アイスは自己規制していないのでそれなりに白砂糖はとっているはずです。 一時期は完全に肉 牛肉 豚肉 鶏肉 を断っていたのですが、ジョギングなどをしている関係上、家庭でも会食でも肉を出されたら普通に食べています。 昼食の基本は、 果物 ナッツ類 が基本です。 昼食を控えめにする 特に炭水化物を控える と、午後の仕事のノリが全く違ってきます 眠くならず、仕事に集中できます。 もちろん、昼食後は１５ ２０分間の昼寝 パワーナップ をしています。 参考記事 食べ過ぎ オーバーカロリー は無気力とともに 筋トレの功罪. ８時間は寝過ぎだろ と自分にツッコミたくなりますが 汗 、原因はよくわかりません。 過去記事 夜10時に寝る方法の実践 効果 書評 眠るが勝ち 夜10時に寝て朝3時に起きる. 過去記事 ラベンダー アロマ は快眠に導く. 断捨離の効果 不健康だった自分が 健康 を手に入れた.

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ミナス・ジェライス電力（NYSE:CIG）の高配当 | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2014/08/03/investment

ミナス ジェライス電力 NYSE:CIG の高配当. 今日は、自分の保有銘柄であるミナス ジェライス電力の７月配当が9.5 表面利回り 税込、2014/8/1終値8.34を基準 と高配当だった話。 クリーンエネルギーなのでダウジョーンズのSustainability World Indexに採用されており、高配当ゆえにS&Pインターナショナル配当機会指数の構成銘柄となっています。 過去記事 ミナスジェライス電力 NYSE: CIG 保有銘柄紹介、配当30 再掲. 昨年 今年の３月位までは電気料金の政府圧力による引き下げ等で株価が暴落しており、自分も耐えきれなくなりポジションを減らしたりして約 10 の損失を出したりしていました。 2013年の配当金として約4.5 上記基準 が支払われることが４月にアナウンスされていたのですが、６月にもアナウンスがあり、2014/6/27時点のホルダーに対して7/8に約4.5 同 、9/30にも約2.4 同 の配当があるとのこと. ILife Timer 余命表示アプリ を使用した感想 評価. 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは.

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子どもへの小遣い・お金のしつけについて　〜３ポケット制のススメ | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2014/08/20/father

今日は、我が家の子どもへの小遣い制度 半分貯金 一部寄付 の話。 子どもが貰ったお金について、 ５０ を貯金 投資. これを貯金１０ 、９０ を家計で使用するというのがジョージ S クレイソン著 バビロンの大富豪 に書かれている大人 社会人版の比率です。 日本人の子どもの場合は お年玉 という大きな臨時収入があってこれの扱いが難しいですが、とりあえずまだ小学生の我が家は１００ 貯金させています。 これは、 物でしかあげない あげた時は連絡してもらう 等の対策を事前に取り決めしておく必要があります。 収入の半分 ５０ を貯金させた後、我が家は 小額の寄付. 貯金 ５０ 寄付 １ 以上 財布 消費、４９ 以下 以上で３ポケットですが、４ポケット制の考え方もあります。 貯金を投資と貯金に分けて、投資 貯金 寄付 消費 の４つにする考え方ですね。 それだけは 貯金 として、投資 消費に回さずに確保しておけってやつですね。 ただしそれは、投資 貯金 寄付 消費の４つではなく、貯金 投資 夢貯金箱. 夢貯金箱とは、ボード シェーファー著 イヌが教えるお金持ちになるための知恵 に出てくる考え方です。

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「ネパール大地震」へ寄付しました。 | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2015/05/10/donation

日本赤十字社やユニセフの様な大規模な団体を通じた寄付も良いですが、こういう際は現地へ直接物資を届けるＮＧＯ等の民間団体がよいと思われるので、今回は も プラン ジャパンへ寄付しました。 外部リンク プランジャパン ネパール大地震緊急支援 2015年9月末日まで. 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは. 夜10時に寝る方法の実践 効果 書評 眠るが勝ち 夜10時に寝て朝3. 断捨離の効果 不健康だった自分が 健康 を手に入れた. 王様の夢枕 の感想 評価 口コミ 枕は自分に合ったものを. プチ断食 週末断食 の体験記 食生活が生まれ変わる. 日本人の死に時 を読んで 紹介 書評. 主に性欲 食欲 物欲を控えめにしていると、生活の質が向上して、well-being 幸せ ってやつに近づいた気がしました。 しかし、現在は頸部 首 ジストニア 別名 痙性斜頸 けいせいしゃけい を患っており、対処療法はあるものの根源的治療法がない病気なので困っております。 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは. 断捨離の効果 不健康だった自分が 健康 を手に入れた.

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ミナス・ジェライス電力　やれやれ売り | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2015/06/10/investment

２年前、2013年の6月末頃、初めてミナス ジェライス電力の優先配当株 NY上場のADR を購入しました。 ミナス ジェライス電力とは、ブラジルの大手電力会社で、発電はほとんど水力のみで配当金が多い 少なくとも当期利益の50%を配当 米国市場で購入できる優先配当株です 議決権はミナス ジェライス州政府が握っています。 過去記事 ミナスジェライス電力 NYSE: CIG 保有銘柄紹介、配当30 再掲. 円の下落 円安 以上にブラジル レアルが下落傾向にあったこと ブラジルは6 7%程度のインフレ率なので、通貨は下落傾向にあります や、昨年の干ばつ 水力発電なので降水量は死活問題 の影響が現在まで続いています。 2015年5月中頃に株価が若干戻した時に、いわゆる やれやれ売り 相場が戻るのを待ってから損益がトントン程度で売却 をしてしまいました。 我ながら、 年末まで待てば 干ばつの影響が無くなれば かなり株価は上昇しているだろうな とは思ったのですが、ちょっとこの銘柄に振り回されて疲れてきたので全量売却してしまいました。 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは.

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iLife Timer（余命表示アプリ）を使用した感想・評価 | ストイック・ライフとフィナンシャルフリー

http://loyal-2nd.com/2014/08/07/note

ILife Timer 余命表示アプリ を使用した感想 評価. 日本人男性だと平均寿命が79歳でｾｯﾄされていて 最新の統計は80歳ですが 、 あなたの寿命までXX年5ヵ月22日18時間35分10秒 などと棒グラフとともに表示されます。 自分の人生をどの位生きたか 後どの位生きるか を一目で確認 自分の寿命をカウントダウン表示出来るアプリ iLife Timer. ミナス ジェライス電力 NYSE:CIG の高配当. 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは. 夜10時に寝る方法の実践 効果 書評 眠るが勝ち 夜10時に寝て朝3. 断捨離の効果 不健康だった自分が 健康 を手に入れた. 王様の夢枕 の感想 評価 口コミ 枕は自分に合ったものを. プチ断食 週末断食 の体験記 食生活が生まれ変わる. 日本人の死に時 を読んで 紹介 書評. 主に性欲 食欲 物欲を控えめにしていると、生活の質が向上して、well-being 幸せ ってやつに近づいた気がしました。 西川AiR あるいはウレタンマットレスの評判 評価 感想 ウレタンは.