justliveblog.nl

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: Dag van de lach

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016/10/dag-van-de-lach_12.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Woensdag 12 oktober 2016. Dag van de lach. Vorige week was het de 'Dag van de Lach' en daar schreef ik een blog over. Een leuk blog, uiteraard, want het ging over lachen. Het ging er ook over dat ik nog steeds te weinig lach, zoals ik vorig jaar al een keer schreef naar aanleiding van een lachworkshop. Wat ik nog wel weet is dat ik een link plaatste naar de blog van Leonie. Ook plaatste ik een link naar Afina. Mijn droom is ooit te kunnen leven van mijn schrijven (en fot...

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: De tijd gaat zo snel

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016/11/de-tijd-gaat-zo-snel.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Maandag 14 november 2016. De tijd gaat zo snel. Ineens moesten we weer autoruiten krabben, kwamen er kinderen met lampions langs de deuren wegens Sint Maarten en kijk, daar kwam Sinterklaas ook al in het land. Natuurlijk wist ik welke maand het is, mijn dochter werd eind oktober immers 19 en november volgt dan automatisch. Maar het kwam zo snél. Zo wandelen we stilletjes aan naar het einde van het jaar. Abonneren op: Reacties plaatsen (Atom). Van Boeken tot Blog.

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: december 2016

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016_12_01_archive.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Woensdag 21 december 2016. Count your blessings (4). Mijn zegeningen tellen, het ging me moeilijk af de afgelopen tijd. Ik werd veel geplaagd door hoofdpijn; migraine, spanning en een volle voorhoofdsholte. De jackpot, zou je kunnen zeggen, maar één die je liever niet 'wint'. Mijn inspanning om toch zo min mogelijk ziek te melden op het werk resulteerde in halve weekenden in bed. Jammer. Buiten was het net zo mistig als in mijn hoofd. Er zijn lichtpuntjes, gelukkig:.

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: januari 2017

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2017_01_01_archive.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Dinsdag 31 januari 2017. Geen sexy onderwerp: een boek over de overgang. Niet alleen op Hebban win ik boeken. Laatst deelde ik gewoon het plaatje dat hieronderaan staat op facebook, vond ik leuk en toepasselijk, en verhip, ik won een boek. 'Te Lijf' over de overgang en mooi ouder worden, geschreven door Isa Hoes en Medina Schuurman. Vroegen ze zich af? Wat vond ik van het boek? Waar ik positief over ben, is dat er nu eindelijk eens aandacht aan het fenomeen 'overgang' ge...

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: Count your blessings (2)

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016/10/count-your-blessings-2.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Vrijdag 21 oktober 2016. Count your blessings (2). Het is al zover, één herfstmaand is inmiddels voorbij. (Nee, dat is niet mijn eerste blessing) Terwijl de zomer eindelijk leek te beginnen, werden de dagen al snel korter. De eerste herfstweken genoot ik, en velen met mij, van bijzonder warme temperaturen voor de tijd van het jaar. Records werden gevestigd. Heerlijk! Mijn blessings van deze eerste herfstmaand:. Mijn ouders zijn inmiddels 80 en 74 jaar, maar nog (redelijk...

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: september 2016

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016_09_01_archive.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Vrijdag 30 september 2016. Zere hoofdhuid (no poo? Ik heb al heel lang last van schilfers en een zere hoofdhuid. Vroeger kon ik het zelfs laten sneeuwen vanuit m'n haar, net als Ally Sheedy's karakter Allison Reynolds doet in The Breakfastclub. Een stuk herkenning. Men noemt het roos, maar van antiroos shampoo gaat het niet echt over en ik heb allerlei shampoos geprobeerd. Je haren uitspoelen met warm water en naspoelen met koud. Woensdag 21 september 2016. Mijn baan is ...

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: Drukke zaterdag

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016/10/zaterdag.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Zondag 30 oktober 2016. Het is zaterdagmorgen 8.52 uur. Een moment van de week, waarop ik me liefst in mijn warme bed nog een keer lui omdraai. Met nadruk op warm, bed en lui. Zo niet vandaag. Vandaag sta ik op een tochtig perron van Amsterdam Zuid, op weg naar Utrecht. "Huh? Zal de opmerkzame lezer, die iets weet van topografie, mogelijk denken. Amsterdam? Dat is misschien toch wel enigszins redelijk bijzonder te noemen, als je vanuit Groningen vertrekt. Dag van de lach.

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: juli 2016

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016_07_01_archive.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Zaterdag 30 juli 2016. De stappenteller tegen dementie? Een paar weken terug schreef ik dat zitten het nieuwe roken is. Zitschade is te compenseren. Aldus een artikel op NRC.nl afgelopen vrijdag. Niet door drie keer per week intensief te sporten, hoewel dat niet verkeerd is als je het graag doet en kunt, maar door 60 - 75 minuten per dag matig intensief te bewegen. Te wandelen, bijvoorbeeld. Met ± 8000 stappen per dag zit ik rond 1,5 uur bewegen. Goed bezig dus! Maar zit...

ria-en-fibromyalgie.blogspot.com

Sterker dan pijn: juni 2016

http://ria-en-fibromyalgie.blogspot.com/2016_06_01_archive.html

Over mijn leven met fibromyalgie. Donderdag 30 juni 2016. Zitten is het nieuwe roken. Zitten is het nieuwe roken', zo lees je tegenwoordig ook. Je valt er alleen minder mensen mee lastig, denk ik dan, maar het gaat hier over de gevolgen voor je gezondheid, niet over de activiteit op zich. En zitten is slecht, tenminste, als je het teveel aaneengesloten doet. Zoals de gemiddelde kantoormedewerker dus. Zoals ik. Dinsdag 21 juni 2016. Voornemens en het 10.000 stappenplan. Maar, plannen zijn er om gemaakt te...