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Feel Calm ... Love yourself !!: 4月 2015
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 二人が、三人になり、そして五人になって、. 美ボディ、姿勢の改善、痛みの解消、目標はいろいろ. 12302;わくわくピラティス』サークル 参加者募集. ラベル: 浜松市北区、浜松市浜北区、浜北文化センター、ピラティスサークル、子連れ. 12300;マスターストレッチ」のセミナーを受講してきました。 悶絶必至のアイテムですが、やりたい人いるかな〜!? 9670;・・◆・・◆・・◆・・◆・・◆. 12302;わくわくピラティス』サークル 参加者募集. ラベル: 浜松市北区、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、下半身強化、O脚X脚改善. 肺活量測定時のように、はーっと息を吐き出して完全に息を吐ききったつもりでも、実はまだ肺には1000ml以上の空気が残っています。 息を吸ったときにこの部分の動きを感じられない人は、かなりの肩こりさんではないでしょうか!? レッスン前 → レッスン後. 静岡県西部...
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Feel Calm ... Love yourself !!: 1月 2015
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 変わる!そして、変える! ラッキーなことにチラチラとお見かけすることができましたよ。(http:/ dts-sports.jp). スケジュールが合わずに、随分と持ち越してしまいました、念願のチェアー! 私と同じく、今年は変わりたい!と希う方、ぜひ一度ご体験ください。( ´ ▽ ` )ノ. ラベル: 浜松市北区、プライベートレッスン、ピラティス、チェアー. 12300;この冬はからだを再確認したい」真摯な姿勢にはいつも感心させられます。 どうも肩甲骨の存在や背中の意識を感じているように伝わってこない、、、(T . T). 9734;……………. どちらも手と唇、そして舌が、デカイ! 神経がよく働き、細かな動きや、感覚の違いを感じられる部分が大きく表されています。 それに比べて、どこ?と思わず探しちゃうほどちっぽけな胴体。 9734;…………. Feel the Viber Yogi的人生の旅.
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Feel Calm ... Love yourself !!: 8月 2015
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 心とからだセラピー『やすらぎ 』 の. 9670;・・◆・・◆・・◆・・◆・・◆・・◆. ピラティスサークル 』 参加者募集. Http:/ restful2005.blogspot.jp/2015/03/blog-post 30.html. ラベル: 浜松市北区、都田町、自宅サロン、マッサージ、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス. おはようございます!( ´ ▽ ` )ノ. 健康の万能薬と言われる「ヒートショックプロテイン(HSP)」をご存知ですか⁉︎. HSPは熱による適度なストレスを与えることで増やせるのですが、スポーツ選手はこの効果を最大発揮させるため、大会の2日前にマッサージなど丁寧なケアをします。 入浴、ホットヨガ、加圧、マッサージ、ウォーキング. 8/25(火) 20時〜 都田協働センター. 今日も笑顔で、一歩ずつ前へ⌒☆. 12302;sai・ram{...
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Feel Calm ... Love yourself !!: 7月 2014
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 12300;素振り千回」なんて言葉を聞いたことがあるから、もっとかな? 12300;ヨガは、毎回同じことをやっている…と思うか?」の質問に. それを毎回同じ、と思うのであれば、その人はヨガという形だけをやっている。 それを毎回同じではない、と思うのであれば、その人はヨガという型を行っている。 かた【形/型】. 1.物の姿や格好。形状。かたち。「洋服の―が崩れる」「髪の―をととのえる」. 2.証拠に残すしるし。保証のしるし。抵当. 12290;「カメラを借金の―に置く」. 3.ある物のかたちを作り出すためのもの。鋳型、型紙などの類。「石膏. せっこう) で義歯の―を取る」. 4.芸能や武道などで、規範となる動作・方式。「能楽の―」「投げの―」. 7.きまった大きさ。サイズ。「靴の―が大きすぎる」. 12300;型破り」これも型を身につけた者だけができることですものね。 静岡県西部地区に出没中 &#...
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Feel Calm ... Love yourself !!: 10月 2014
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 11月から経営形態が変わるということで、 10月の最終週をもって終了。 ただいま、寂しくもあり、ホット安堵感もあり、の心境です。 12300;成るように成るんだなあ!」. マタニティヨガで練習することは、様々な変化や流れ、今の状況に 身を任せ. レッスン前の時間、お三人さんにモデルになってもらった。(ありがと〜!). けど、 なぜこれを選択したのかな!?とわたしたちは考えてみる。 ここがこうだったら、もっと快適なはずなのに、と不都合の起こっている部分を見つけていく。 ラベル: 浜松市、磐田市、ピラティス、講座. 12300;第5回富士鳴沢紅葉ロードレース」 、秋のマラソン大会へ初めて参加しました。 天気予報は、ハズレ!( ̄▽ ̄). この時点ですでに「ケツ、ヤバイ!」. 見ているだけでニヤニヤとなんとも楽しい気分にさせてくれるスーパーアドバイザーです。( ○ ). 座っていても寝ていても{...
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Feel Calm ... Love yourself !!: 6月 2015
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 頸椎伸展動作が本当に苦手でした。(⌒-⌒ ). Ayogaでは、環軸関節で20度、頸椎2番から胸椎1番で40度を目安にしています。 丁寧に、とても丁寧に、軽減し、補助をしながら、慎重に. しつこく、しつこく、繰り返し、できるところまでの繰り返し、で. 9670;・・◆・・◆・・◆・・◆・・◆・・◆. 12302;わくわくピラティス』サークル 参加者募集. Http:/ restful2005.blogspot.jp/2015/03/blog-post 30.html. ラベル: 浜松市北区、都田町、ヨガ、ピラティス、プライベートレッスン、サークル. 12300;ピラティスやってるのに、お腹ガチガチじゃないんだねぇ」. 昔っから基本的に癒し系ボディです… ;. 師匠曰く、「理想のお腹の柔らかさはプッチンプリン」なんだそう. 12302;わくわくピラティス』サークル 参加者募集. 静岡県西部地区に出...
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Feel Calm ... Love yourself !!: 4月 2014
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 ネティポットでの鼻うがいに、プラスしてこの冬から使っている「タンクリーナー」. 口を閉じて寝られる人よりも 菌がたくさん繁殖していそうでしょ!( ;). 毎朝一番に鏡の前で「あーーー」と口を開けて、. アゴの動き、舌の状態、喉の色とをチェックします。 寝起きに「喉が痛いな!」と感じる日もあるのですが、. ラベル: 浜松市北区、都田町、ヨガ、. 来たる5月11日(日) 北区引佐町 正泉寺 にて座禅会が行われます。 12290;…… 。…… 。…… 。…… 。 12304;日時】 2014年5月11日(日) 朝6:30〜. 12304;場所】 龍谷山正泉寺 浜松市北区引佐町井伊谷1491-1. 12304;内容】 6:30 〜 7:15 座禅と法話. 7:20 〜 7:50 リラックスヨガ. 8:00 〜 8:30 小食(しょうじき)…皆で朝がゆを頂きます. 12302;sai・ram...
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Feel Calm ... Love yourself !!: 7月 2015
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Feel Calm . Love yourself! からだのこと、こころのこと、レッスンのこと。 12300;Love yourself」とは「まず自分を好きになることが大切」というステキな思いを表すことば。 ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』 レッスン料金改定のお知らせ. ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』は、体力に自信のない方や未経験の方にもヨガを初めるきっかけになればとの思いで2009年春にスタートしました。 熱心に通ってくださる皆さまには大変ご迷惑をお掛けしますが、何とぞご理解いただけますようお願い申し上げます。 2015.7.31. ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』主宰 村松その子. 9834;───★ ★────♪. 9675; ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』 …800円/1回. 9675; 子連れOK ピラティスサークル …4000円/5回チケット 1000円/1回. 新たにWEBサイト(ホームページ)を作成し、. My web site(ホームページ)へ. Feel the Viber Yogi的人生の旅. ヨガサークル『ヨギ〜にぃ』 レッスン料金改定のお知らせ. 静岡県西部地区に出没中 …R...