sveiksunvesels.lv
Ievads | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/ievads
Sadaļā Ievads ir publicēti teorētiski ievadi www.sveiksunvesels.lv aktuālajās veselības veicināšanas tēmās:. Visas tiesības paturētas 2011 Biedrība Latvijas Pilsoniskās sabiedrības atbalsta centrs . Tālrunis: 67123123, info@sveiksunvesels.lv. Ši mājas lapa ir veidota ar Latvijas un Šveices sadarbības programmas finansiālu atbalstu. Par mājas lapas sveiksunvesels.lv saturu atbild biedrība Latvijas Pilsoniskās sabiedrības atbalsta centrs . Mājas lapas izstrāde: Graftik.
sveiksunvesels.lv
Fiziskās aktivitātes | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/raksti/fiziskas-aktivitates-2
Šī dejas forma balstās uz sevis, sava ķermeņa uzklausīšanu, sajušanu, un tad- sadejošanos ar partneri. Tā vērš uzmanību uz savām attiecībām ar savu ķermeni un palēnām veido tās arvien veselīgākās gan sev pašam, gan attiecībās ar citiem. Šīs zināšanas un pieredzi. Par locītavu veselību ir jārūpējas! Tomēr ne visi cilvēki prot pareizi. Fiziskā pārslodze rada nopietnus draudus veselībai. Joga ir atnākusi no Indijas, kur tā radās pirms aptuveni 2000 gadiem. Vārds “joga”, kas sanskritā nozīmē ...Ikviens apzin...
sveiksunvesels.lv
Ģimenes veselība | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/raksti/gimenes-veseliba-2
Kā Tavs mazais var palīdzēt mājas darbos? Bērnudārza vecuma bērnus ne tikai vari lūgt, bet viņi paši ļoti vēlas palīdzēt mājas darbos? Māmiņu Kluba eksperte psiholoģe Diāna Zande iesaka, kā darboties ar pirmsskolas vecuma bērniem ikdienā! Kas jāņem vērā grūtniecēm ziemā? PADOMS: Kā attiecībās izvairīties no strīdiem par naudu. PĒTĪJUMS: Sliktāki veselību ietekmējošie paradumi ir vīriešiem. Kā šodien preses konferencē pastāstīja Veselības ekonomikas centra speciāliste Iveta Pudule, iedzīvotāju paradumi ir...
mtbgarkalne.lv
MTB Garkalne - Atbalstītāji
http://www.mtbgarkalne.lv/atbalstitaji.html
Garkalnes novads ir pašvaldība Vidzemes dienvidrietumu daļā pie Rīgas pilsētas austrumu robežas. Robežojas ar Rīgu un Carnikavas, Ādažu, Stopiņu, Ropažu novadiem un Inčukalna novada Vangažu pilsētu un Inčukalna pagastu. Lielākās apdzīvotās vietas ir Garkalne, Langstiņi, Bukulti, Priedkalne, Suži, Berģi, Upesciems. Kwintet Latvia, kā viens no vadošajiem ekspertiem savā nozarē, velta lielu uzmanību inovācijām un pastāvīgi uzlabo savus produktus un pakalpojumus, vienlaikus nosakot jaunus un augstākus standa...
sveiksunvesels.lv
Fiziskās aktivitātes | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/ievads/fiziskas-aktivitates
Fiziskās aktivitātes ir skeleta muskuļu nodrošinātas aktīvas ķermeņa kustības, kas jūtami palielina enerģijas patēriņu, salīdzinot ar miera stāvokli. Fizisko aktivitāti vai tās trūkumu var iedalīt atkarībā no aktivitātes intensitātes vai enerģijas patēriņa. Visu cilvēku veselībai un pašattīstībai, neatkarīgi no dzimuma, funkcionālām spējām, kultūras, vecuma vai sociālekonomiskā stāvokļa, ļoti svarīgi ir izbaudīt kvalitatīvu atpūtu. Epidemioloģiskie pētījumi pierāda, ka fizisko aktivitāšu trūkums p...
sveiksunvesels.lv
Veselības veicināšana | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/raksti/veselibas-veicinasana-2
PĒTĪJUMS: Mīlestība ir kā narkotikas. Iemīlējušos cilvēku smadzenes uz mīļoto attēliem reaģē līdzīgi kā narkotiku atkarīgajiem, noskaidrots eksperimentā, ziņo britu laikraksts The Daily Telegraph. Zinātnieki izpētīja 17 neprātīgi iemīlējušos cilvēku smadzeņu magnētiskās. Tajos brīžos, kad neesam pietiekami izgulējušies, aizdomājamies, kāpēc mūs tik ļoti ietekmē miegs un kāpēc mums vispār tik ļoti nepieciešams trešo daļu savas dzīves pavadīt miegā. Mazi bērni guļ visvairāk, un, kā zināms, viņi guļot aug un.
sveiksunvesels.lv
Seksuālā veselība | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/raksti/seksuala-veseliba
PĒTĪJUMS: Jaunieši aizvien biežāk iesaistās nedrošās seksuālās attiecībās. Pēdējos gados strauji pieaudzis jauniešu skaits, kas iesaistās nedrošās seksuālās attiecībās, liecina ģimenes plānošanas fonda Parenthood Foundation veikts pētījums. Īpaši strauji seksuāli aktīvu pusaudžu skaits, kas nelieto. Lai Jāņu laika seksualitāte neatstāj mieles. Papardes ziedu meklējot: Feromoni. Viss slēpjas feromonos, šajos noslēpumainajos mīlas. Sievietes un vīrieša seksualitāte. Ļaudis visā pasaulē tic atsevišķu...
sveiksunvesels.lv
Ģimenes veselība | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/ievads/gimenes-veseliba
Iekšējā balss, intuīcija - māci bērnam tām uzticēties. Pirmais solis, kā mācīt bērnam uzticēties savām izjūtām, ir mācīt bērnam atpazīt dažādās emocijas, ko viņš ikdienas izjūt un nosaukt tās vārdā priecīgs, bēdīgs, dusmīgs, nokaunējies, satraukts, samulsis, garlaikots, vientulīgs, lepns, utt. Kāda ir tēva loma bērna audzināšanā. Kādēļ vīrietis pamet ģimeni un atstāj savu sievu vienu ar bērnu uz rokām? Sieviešu Klubam to atklāj bioenerģētiķis Andžejs Reiters. Centies sākt katru dienu ar smaidu uz lūpām.
sveiksunvesels.lv
Atkarību profilakse | sveiksunvesels.lv
http://www.sveiksunvesels.lv/lv/raksti/atkaribu-profilakse-2
Smēķējošs pusaudzis. Kā atmest? Dažādas atkarības ir savdabīga parādība visi zina, ka tas ir kaitīgi, bet tik un tā turpina to darīt. Piemēram, zināms, ka tabakā esošās vielas nenoliedzami ir organismam kaitīgas, ka smēķēšana nodara nopietnu ļaunumu veselībai un tieši pusaudža gados cigarešu. 10 mīti par alkoholu. Sabiedrībā ir iesakņojušies daudzi maldi un pat mīti par alkoholisko dzērienu noderību. Cik no tiem ir patiesi? 1 mīts. Lietojot alkoholu, var ātrāk sasildīties. Tabakai pievienoto vielu ietekme.
SOCIAL ENGAGEMENT