myanalife.blogg.se
My Ana Life -
http://myanalife.blogg.se/category/dagens-forebild.html
2012-01-29 @ 21:44:45 Permalink. Grejen är så här: min data kraschade. Så nu har jag inga bilder längre. Skittråkigt och jag har noll inspiration till att sitta och googla. Jag saknar också den kategorin. Så jag ska försöka hitta samma fil och ladda ner igen. 2011-05-16 @ 15:07:19 Permalink. Smaken är liksom baken - delad. Det här är dom ansikten jag avundas. Ett "intryckt" ansikte. Mycket kanter, och ögon, näsa, mun i "mitten" av ansiktet. Brinnande" ögon. Eller som Tyra Banks. Med henne från Gossip Girl.
annica.in-cyberspace.net
Annica In CyberSpace
http://annica.in-cyberspace.net/vikt.shtml
Du får vad du ger. Så le mot omvärlden). Metod: VV Points Plan. Och lite sunt förnuft. Min logo om du vill länka:. Movable Type 3.15. Syndicate this site (XML). Sidan ses bäst i 1024x768. Och IE 5 el NS6. Jag har nystartat igen den 10/11 -03 efter att ha varit gravid och fött min nye lille familjemedlem. Har så klart ökat i vikt under den tiden så nu är det mer att ta ner igen. Men skam den som ger sig :). Söker du den gamla viktjournalen är den arkiverad. 9 apr -08 - Cassandras måttabell.
kalorierkcal.blogg.se
Håll koll på ditt kaloriintag -
http://kalorierkcal.blogg.se/category/frukost.html
Håll koll på ditt kaloriintag. Omelett med ost and skinka. 2 ägg 110g = 142 kcal. 2 msk vatten = 0 kcal. 6g goudaost 28 % fett = 22 kcal. 8g kokt skinka = 8 kcal. 2011-03-23 @ 21:04:59 Permalink. Ett ägg (som på bilden ungefär) = 58g = 75kcal. Ett knäckebröd (bilden) = 12g = 39kcal ungefär. 2011-03-20 @ 19:14:16 Permalink. Special K flingor med mjölk. 50g flingor (ungefär som på bilden) = 190 kcal. 140g mjölk fett 2 % = 73 kcal. 2011-03-19 @ 09:15:51 Permalink. Ett stekt ägg = 60g = 108 kcal.
formkoll.blogg.se
formkoll -
http://formkoll.blogg.se/category/tips-ideer.html
Nya kläder även i gymmet, då blir träningen lite roligare. Igår var jag på besök i Röhnisch butiken och ville i stort sätt köpa allt. Så här kommer jag att se ut på gymmet i höst. Jag älskar deras härliga corall färg. Baggy byxorna måste ses live, helt otroligt snygga och min favorit är helt klart jackan. 2010-08-15 @ 09:42:47 Permalink. Folket har hittat tillbaka. Gruppträning är en bra träningsform att börja med (styrketräning är det lät att tappa motivationen av, lägg på denna träningsformen när du hi...
thebrainylolita.blogg.se
The Brainy Lolita -
http://thebrainylolita.blogg.se/category/invagning.html
Min viktblogg om kampen för att gå ner i vikt - och allt däremellan. Jag vägde förra veckan : 74 kg. Idag väger jag:70.8 kg. Viktminskning: 3.2 kg. Jag vägde ett hundra gram mindre igår men det var för att, ehrm, jag inte har kunnat besöka herr toalett! Vi får se hur mycket jag går ner tills nästa vecka! 2011-10-05 @ 07:43:30 Permalink. Väger just nu 67.7 kg . 2011-06-26 @ 17:35:02 Permalink. Ingen invägning den här veckan! 60 kg till 1 september! 2011-06-07 @ 21:56:55 Permalink. Resultat: - 0.1 kg.
formkoll.blogg.se
formkoll -
http://formkoll.blogg.se//category/tips-ideer.html
Nya kläder även i gymmet, då blir träningen lite roligare. Igår var jag på besök i Röhnisch butiken och ville i stort sätt köpa allt. Så här kommer jag att se ut på gymmet i höst. Jag älskar deras härliga corall färg. Baggy byxorna måste ses live, helt otroligt snygga och min favorit är helt klart jackan. 2010-08-15 @ 09:42:47 Permalink. Folket har hittat tillbaka. Gruppträning är en bra träningsform att börja med (styrketräning är det lät att tappa motivationen av, lägg på denna träningsformen när du hi...
kalorierkcal.blogg.se
Håll koll på ditt kaloriintag -
http://kalorierkcal.blogg.se/category/smatt-och-gott.html
Håll koll på ditt kaloriintag. En supergod och nyttig fruktsmoothie bestående av:. 141 g banan (en normalstor banan) = 86 kcal. 147g mild yoghurt fett 2% (1 - 1 dl) = 123 kcal. 28g frysta jordgubbar (2 normalstora) = 9 kcal. 2011-03-30 @ 19:16:07 Permalink. Alla 12 muffins innehåller sammanlagt ca: 2363 kcal. En muffin innehåller alltså ungefär 197 kcal. Jag menar alltså dom blåbärsmuffinsarna jag la ut receptet på här. 2011-03-30 @ 11:53:21 Permalink. 12 stora muffins räcker satsen till.
kalorierkcal.blogg.se
Håll koll på ditt kaloriintag -
http://kalorierkcal.blogg.se/category/varmratter.html
Håll koll på ditt kaloriintag. Kyckling (lagom portion) = 125g = 131 kcal. CousCous (som på bilden ungefär) = 80g = 281 kcal. Sedan gräddfilsås 10%fett = 130 kcal/100g ( jag tog igen sås). Sammanlagt (om du tar 100g sås): 542 kcal. 2011-03-22 @ 19:14:59 Permalink. Potatis, biff och brunsås. Denna varmrätten består av:. Ca 2st = 53g biff =96 kcal. Ca 1,5st = 114g potatis = 66 kcal. 64g sås = 58 kcal. 2011-03-17 @ 14:55:53 Permalink. Potatis, biff och brunsås.
kalorierkcal.blogg.se
Håll koll på ditt kaloriintag -
http://kalorierkcal.blogg.se/category/mellanmal.html
Håll koll på ditt kaloriintag. Keso banan och äpple. En normal portion med keso, en banan och, ett äpple innehåller ungefär 211 kalorier. 2011-03-27 @ 19:24:08 Permalink. En mugg med te (smak) = 2-3 kcal. 1 tsk honung (5ml) = 17 kcal. Sammanlagt = 19-20 kcal. Ett bra tips då te med honung (och vanilj helst) tar bort sötsuget! 2011-03-20 @ 09:47:20 Permalink. Keso banan och äpple.
kalorierkcal.blogg.se
Håll koll på ditt kaloriintag -
http://kalorierkcal.blogg.se/category/allmant.html
Håll koll på ditt kaloriintag. Aktiviteter som gör av med flest kalorier. En grupp danska forskare konstaterade i fjol att fotboll är bättre träning än löpning. När de jämförde en grupp fotbollstränande amatörer med en grupp som fick löpträna, upptäckte de att fotbollsspelarna gick ner mer i vikt, fick mer muskler och sänkte blodtrycket mer än de som sprang. Så här mycket bränner du när du tränar bollsporter:. Orkar du hålla ut i en timma har du bränt drygt 600 kcal. Basket, innebandy och tennis. Utbudet...
