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福岡県北九州市八幡の初心者歓迎ヨガ教室、ヨガスタジオココカラ | ヨガの資格も取得できる!毎日を美しく健康に過ごす秘訣をあなたに。北九州ココカラで子連れヨガをしている子連れヨガインストラクターの中川絵里です。 毎日お子さんやご家族のために頑張っているママたち、お仕事で毎日忙しい働く女性の方々、ご自分の時間がありますか? 日中は子どもに手をとられて慌ただしかったり、お仕事に追われていたり 夜は疲れていつの間にか寝てしまったり、 寝かしつけながら一緒に寝てしまい、あっという間に時間が過ぎてしまったといことも多いかもしれません。 そんな皆さんに、忙しいときこそ心にゆとりをもつ方法をお伝えさせていただきますね。 朝に活動してみる 冬は朝から寒くて、なかなか布団から出られなかったりすると思いますが、もうすぐ春になり暖かい日が続きます。
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