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睡觉前后锻炼大脑记忆力的小技巧_乐客网
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随便想出20个人名 随便想个字，然后再想20个包含这个字的词 闭上眼睛从1数到20 背首喜欢的诗，保持稳定的节奏，和语调。 本文地址 http:/ www.lekeq.com/tisheng/5017.html. 大脑小测试 – 一分钟知道你是左脑型还是右脑型. 2013907 , 8条评论. 201311.24 , 6条评论. 201311.19 , 6条评论. 2013年度世界最佳照片出炉 – 捕捉地球上最美丽的瞬间. 201312.21 , 5条评论. 201311.26 , 5条评论.
记忆力_乐客网
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钥匙和手机是最调皮的，你总是不知道它们跑哪去了 据报道，关乎人们幸福生活的是长期记忆 比如能记住窗帘的花色或爱人香水的味道 ，而非短期记忆。 请先大致浏览一遍以下内容 早上睡醒后，以最快的速度从1数到100 按字母顺序依次为每个字母想个单词，没找到也别停，节奏更为重要 随便想出20个人名 随便想个字，然后再想20个包含这个字的词 闭上眼睛从1数到20 背首喜欢的诗，. 2013907 , 8条评论. 201311.24 , 6条评论. 201311.19 , 6条评论. 201311.26 , 5条评论. 2013年度世界最佳照片出炉 – 捕捉地球上最美丽的瞬间. 201312.21 , 5条评论.
以退为进 不做七件事可以提高生产力_乐客网
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此文是 CamMi Pham 的文章，他通过自身经历和一些科学证据说明，有时候努力工作未必是通往成功的正确路径。 不干以下 7 件事，我把每周的工作时间从 80 小时缩短到了 40 小时，但是完成的工作却多了很多。 每周 5 天，每天 8 小时的工作制是福特在 1926 年的发现。 实验表明，把每天工作时间从 10 小时降至 8 小时，每周工作时间从 6 天降至 5 天后，生产力反而提升了。 1980 年由商业圆桌会议发布的 建筑项目的加班效应 指出，无论从短期还是长期来看，工作越多，效率和生产力都会下降. 若每周工作时间超过 60 小时的情况持续超过两个月，生产力下降的累积效应将导致完工日期推迟，而同样的人数每周只工作 40 小时甚至还会更早完工。 美国军方研究表明， 每天少睡 1 小时持续一周会导致相当于 0.1 血醇水平的认知退化。 根据 20/80 原理 帕累托原理 ，20% 的努力创造出 80% 的结果 但反过来 20% 的结果消耗了 80% 的努力。 这就引出一个问题 我们该对哪些事情说 yes ，对哪些事情说 no 呢 如果想不出哪些事情值得花时间，不妨来个简单的分离测试。
五个步骤让自己快速进入工作(学习)状态_乐客网
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篮球运动员罚篮时的固定动作 基德罚球对篮环做 飞吻 ，马里昂则先把球在身上绕一圈，然后出口气，放松肩膀. 完成它 个人觉得只是一个口号，而不是目标，拿SMART的标准来说， 完成它 太模糊和孩子气了。 拜访客户 如果仅仅是 完成它 ，那么只需要打电话确定好时间，设置提醒，保证自己不会迟到，带好必要的资料，然后就等着出发了。 在这个过程中对你有挑战吗 有任何吸引你的地方吗 如果没有的话，你又怎么会 进入状态 呢 如果你问自己 拜访客户要达到什么目标 怎么实现这些目标 与此同时怎么更好的促进与客户的关系 是不是就更有意思也更有挑战了 可以进入工作状态了吗 人是渴望适度挑战的. 想象一下你要骑一辆脚踏车 非电动 上30度的大坡，如果把你放在半山坡，你能立刻启动吗 我猜首先要拼命抵消掉向下滑的作用力吧 有没有想起初中物理老师 但如果先给你一个平缓的坡道，等你速度起来之后，再开始爬坡，是不是 容易进入状态一点. 小强理解这种状态是心流 心理学家米哈里 希斯赞特米哈伊 提出。 本文地址 http:/ www.lekeq.com/gongzuo/5027.html. 2013907 , 8条评论.
如何挽救被Internet分散的注意力_乐客网
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你一定常常使用Alt Tab来回切换 软件 和浏览器Tabs，从你的email到Firefox，然后到QQ和MSN，又从Twitter到你的工作文档，最后又回到Firefox上看看。 这些Internet注意力分散症 Internet Attention Deficit)正是影响大多数办公室工作者们工作 效率 长期不能 提高 的重要原因。 瞧一下Digg的头榜 看一下最热火的Youtube video 迅速地瞄一眼Google Reader 瞅一瞅有没有收到新邮件或者新QQ信息。 当然， GTD 和其他一些提高效率的方法都能帮助你避免Internet注意力分散症的骚扰，但是要怎样完完全全地杜绝再浮现 多读 一个博客日志、 多回 一条即时信息、 多写 一条Twitter的想法. 你可以知道自己什么软件使用率得最高，time snapper甚至还提供了 效率计算机 功能。 注意，第一次的时候可能会让你觉得很不爽，但是这段时间是用 来做offline工作的 写报告，做 演讲 报告等等。 本文地址 http:/ www.lekeq.com/zhineng/5003.html. 2013907 , 8条评论.
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1、总觉得工作需要一个状态，可是状态不好找，有没有办法能比较快速进入状态，是什么办法 2、如何把杂事变成行动 3、比如每天坚持运动20分钟，一直想坚持，但是有时候很难 这一篇文章小强就和大家分享 如何快速进入工作状态 的经验。 此文是 CamMi Pham 的文章，他通过自身经历和一些科学证据说明，有时候努力工作未必是通往成功的正确路径。 钥匙和手机是最调皮的，你总是不知道它们跑哪去了 据报道，关乎人们幸福生活的是长期记忆 比如能记住窗帘的花色或爱人香水的味道 ，而非短期记忆。 请先大致浏览一遍以下内容 早上睡醒后，以最快的速度从1数到100 按字母顺序依次为每个字母想个单词，没找到也别停，节奏更为重要 随便想出20个人名 随便想个字，然后再想20个包含这个字的词 闭上眼睛从1数到20 背首喜欢的诗，. 我还学会了用后期的超高效来弥补之前的拖延，反正我最终我总能在 deadline 之前完成它 但我知道我的问题就出在 当我坐下开始工作时，我总是先去做一些其他无关紧要的事. 18世纪思想家马修 亨利(Matthew Henry) 说 成大事者必起大早。 2013907 , 7条评论.
Avocat propriété intellectuelle à Paris Yoram Leker
Yoram Leker, Avocat au barreau de Paris. Titulaire du certificat de spécialisation en Droit de la Propriété Intellectuelle. Assistant à la Cour Pénale Internationale. Droit des dessins et modèles. Litiges des inventions des salariés. A votre écoute: Contactez moi. 14, rue Margueritte. 06 81 99 72 81. 01 53 04 93 94. Contrefaçon et concurrence déloyale. Description de l'œuvre dans l'assignation. Dépôt frauduleux de marque. Contrefaçon et impression visuelle d'ensemble. Publicité et concurrence déloyale.
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Leker.com - Barneleker og andre leker for store og små
Barneleker og andre leker for store og små. November 23, 2015. Bjørnen sover er en barnelek som er spesielt populær blant de mindre barna. Leken begynner med at et av barna velges ut til å spille bjørn, for eksempel ved å trekke strå eller å ved å elle. 8220;Bjørnen” legger seg til å “sove” midt på gulvet, mens de andre barna holder hverandre i hendene og starter å liste seg i en lang rekke i ring rundt “bjørnen”. Avskjed på grått papir. November 17, 2015. August 3, 2015. June 2, 2015. Dette er en morsom...
Leker - Fra selskapsleker til tips om billige leker til barn
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