nickesbord.blogspot.com
nickes bord: augusti 2012
http://nickesbord.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Tisdag 14 augusti 2012. Jo, ja, det var såklart längesen igen. Fundera inte över det. Jag skriver när jag har något att berätta. Vi har varit på Rhodos en vecka, allihop. Det var en toppenvecka måste man säga. Väldigt varmt, skönt i havet, god mat. Jag började i början av sommaren läsa "Born to Run" av Christopher McDougall. Men fick aldrig riktigt fart, men på semestern gick det undan. Den tog slut på flyget hem. Jag har ju sedan förra våren sprungit i fivefingers. Prenumerera på: Inlägg (Atom).
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: foten funkar, loppet sprunget
http://nickesbord.blogspot.com/2013/11/foten-funkar-loppet-sprunget.html
Måndag 4 november 2013. Foten funkar, loppet sprunget. I lördags var Finalloppet, mitt andra långlopp i år. Efter provlöpningen som jag skrev om sist, fick jag galet ont i foten/vristen. Det var nog en överansträngning. Jag körde på tigerbalsam och "Eeze" och på 4-5 dagar var det hyffsat borta. I och med foten och lite för mycket att göra hade det inte blivit mycket till träning och jag kände mig en smula osäker inför loppet. Det gick ju också så bra på provlöpningen, kunde kanske bli pannkaka nu?
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: juli 2013
http://nickesbord.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
Måndag 8 juli 2013. Finfin start på en halv sista vecka innan semester. Trött efter gårdagens sena kväll/natt med gott vin. Och börjar med att åka till tippen med ett bagage fullt med skräp, och en garderobsdörr. Helgen har bjudit på en hel del packande. Det verkar gå åt oerhört mycket flyttlådor i den här flytten. Lådor är ju iofs bättre än pappkassar. Helgen bjöd även på en väldigt snygg scen! Kareby, det är där det händer. Onsdag 3 juli 2013. Utesim, replokal och husköp. Prenumerera på: Inlägg (Atom).
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: januari 2013
http://nickesbord.blogspot.com/2013_01_01_archive.html
Torsdag 31 januari 2013. I höstas letade jag efter nått kosttillskott / proteintillskott som funkade för mig, som alltså inte innehöll mjölkprotein. Tanken är att inte gå ner i vikt när jag tränar mycket. Efter att ha testat sojaprotein från gymgrossisten. Hittade jag hampaprotein från Renée Voltaire. Och körde på det ett tag. Dessvärre smakar det inte speciellt gott och efter ett tag drog jag mig för att dricka det pga just smaken . det otrevliga växte sig liksom på mig. Smoothiemix Risprotein" - god!
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: november 2011
http://nickesbord.blogspot.com/2011_11_01_archive.html
Onsdag 30 november 2011. Är inte det lite 1900-tal? Jag fick fast telefon på jobbet igår. Det är praktiskt när man har telefonmöte och sånt, med ett bra headset och en linje (1900-tals-ord) som faktiskt funkar. När jag började jobba på vårt sthlms-kontor för ett par år sedan la jag ner den fasta telefonen. Jag reste ändå rätt mycket. Men! Visst är den fin? Den kan mitt namn också! Söndag 27 november 2011. Har ni testat årets blossa-glögg? Det är med kaffesmak, riktigt riktigt god. Den hör ju inte hem...
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: februari 2013
http://nickesbord.blogspot.com/2013_02_01_archive.html
Lördag 16 februari 2013. Om det är något jag saknat sedan jag blev allergisk mot mjölk så är det semla. Varenda år går jag där och suktar. Idag har jag gjort ett försök att ordna egen! Den kommer finjusteras men den var ändå väldigt bra! Först gjorde jag semmelbullar enligt det här receptet www.semlor.nu/karlsbadersemlor. Bullen blev väldigt god! Mandelmassan" skall ha fler dadlar istället för vatten, men helt klart godkänd! Grädden", fyller sin funktion bra men jag skall hitta på nån extra smaksättning.
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: trött måndagmorgon
http://nickesbord.blogspot.com/2013/07/trott-mandagmorgon.html
Måndag 8 juli 2013. Finfin start på en halv sista vecka innan semester. Trött efter gårdagens sena kväll/natt med gott vin. Och börjar med att åka till tippen med ett bagage fullt med skräp, och en garderobsdörr. Helgen har bjudit på en hel del packande. Det verkar gå åt oerhört mycket flyttlådor i den här flytten. Lådor är ju iofs bättre än pappkassar. Helgen bjöd även på en väldigt snygg scen! Kareby, det är där det händer. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Utesim, replokal och husköp.
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: mjölkfri semla
http://nickesbord.blogspot.com/2013/02/mjolkfri-semla.html
Lördag 16 februari 2013. Om det är något jag saknat sedan jag blev allergisk mot mjölk så är det semla. Varenda år går jag där och suktar. Idag har jag gjort ett försök att ordna egen! Den kommer finjusteras men den var ändå väldigt bra! Först gjorde jag semmelbullar enligt det här receptet www.semlor.nu/karlsbadersemlor. Bullen blev väldigt god! Mandelmassan" skall ha fler dadlar istället för vatten, men helt klart godkänd! Grädden", fyller sin funktion bra men jag skall hitta på nån extra smaksättning.
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: oktober 2013
http://nickesbord.blogspot.com/2013_10_01_archive.html
Tisdag 22 oktober 2013. Längre distanser och ont i foten. Tråkigt nog blir jag orolig . som en nojja, vad skall jag göra om något är trasigt, om jag inte kommer kunna springa igen? Jag har nog inte insett eller förstått att det här är så viktigt för mig. Men, jag håller tummarna för lite vila. Följden blev att jag anmälde mig till Risveden Terräng, 17,7km. Jag körde ett par längre löppass på nyfunna grymma spår i skogarna ovanför vårt hus och upptäckte en vecka innan Risveden att jag faktiskt hantera...
nickesbord.blogspot.com
nickes bord: längre distanser och ont i foten
http://nickesbord.blogspot.com/2013/10/langre-distanser-och-ont-i-foten.html
Tisdag 22 oktober 2013. Längre distanser och ont i foten. Tråkigt nog blir jag orolig . som en nojja, vad skall jag göra om något är trasigt, om jag inte kommer kunna springa igen? Jag har nog inte insett eller förstått att det här är så viktigt för mig. Men, jag håller tummarna för lite vila. Följden blev att jag anmälde mig till Risveden Terräng, 17,7km. Jag körde ett par längre löppass på nyfunna grymma spår i skogarna ovanför vårt hus och upptäckte en vecka innan Risveden att jag faktiskt hantera...
SOCIAL ENGAGEMENT