slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Kako smanjiti nivo masnoća u krvi?
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/09/kako-smanjiti-nivo-masnoca-u-krvi.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Četvrtak, 5. rujna 2013. Kako smanjiti nivo masnoća u krvi? Holesterol je vrsta masnoće koja se normalno nalazi u ljudskom organizmu i ima mnogobrojne korisne funkcije. Prekomjeran nivo holesterola u krvi je opasan po zdravlje, a može biti uzrokovan mnogobrojnim faktorima kao što su loša ishrana, genetski faktori, gojaznost, slaba fizička aktivnost, starosno doba i spol. Osnovna pravila za održavanje optimalnih vrijednosti holesterola su:. 1 Smanjite unos masti životinjskog porekla.
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: lipnja 2014
http://slobodajesreca.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Petak, 6. lipnja 2014. Začini koji sprečavaju pojavu raka. Mnogi začini imaju antioksidativna svojstva, te se godinama koriste kao sredstvo u borbi protiv raka. Nana, čili papričice, bijeli luk i đumbir sprečavaju pojavu raka, ali se mogu koristiti i kao pomoć kod ljudi koji su već oboljeli od ove opake bolesti. Kurkuma sprečava rak dojke. Ruzmarin je tradicionalni mediteranski začin. On se najčešće dodaje u supe, paradajz sosove i pečenja. Odličan je saveznik u detoksikaci...Čili ...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Zašto naša djeca prose?
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/08/zasto-nasa-djeca-prose.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Ponedjeljak, 5. kolovoza 2013. Zašto naša djeca prose? Prvi put ovoga ljeta čujem zrikavce pod prozorom, a ljeto se sve više udaljava od nas. Danas sam provela divan dan na Panonskim jezerima u Tuzli. Moram priznati da su ova autentična slana jezera prava atrakcija. Uživancija! Rekli su da nemaju roditelje, da žive sa djedom i nenom i da skupljaju novac kako bi uveli struju u malenu kuću u kojoj žive. Zašto ljudi koji treba nešto da urade, ništa ne rade? Za večeras ću citirati NBH:...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Kako spriječiti napad migrene?
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/12/kako-sprijeciti-napad-migrene.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Srijeda, 11. prosinca 2013. Kako spriječiti napad migrene? Migrena je kraljica glavobolja. Svaka osoba koja je bar jednom doživjela paklenu migrensku bol, strahuje od novih napada. Osobe koje redovno imaju migrenske glavobolje sanjaju dan kada će prokleta glavobolja zauvijek nestati. Žene pate od migrene mnog češće nego muškarci. Učestali napadi se najčešće povezuju oscilacijama i padom estrogena. U nastavku slijedi nekoliko postupaka kojim možete spriječiti nove napade. Zdrav san ...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Ljeto brzo prolazi
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/08/ljeto-brzo-prolazi.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Nedjelja, 4. kolovoza 2013. Danas život trči i svakodnevno bježi od nas, da smo u ovom bunilu zaboravili sami sebe. Pitam se koliko puta u životu čovjek napravi neke greške, zbog kojih prospe rijeku suza, zbog kojih osuđuje i mrzi sebe i koliko vremena prođe da samom sebi oprosti takve greške? Da, znam, mnogo lakše je oprostiti osobi koja te povrijedila, nego što ponekad možeš oprostiti sebi. Zato uživajte u ljetu i svakom novom danu koji osvane sunčan i nasmijan. Neka vas grij...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Za svaku bolest trava raste
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/07/za-svaku-bolest-trava-raste.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Subota, 20. srpnja 2013. Za svaku bolest trava raste. Pri srčanim tegobama nosite uvijek sa sokom rozine (cvebe) i za vrijeme rada ih polako žvačite. Srčani mišić bit će vam za to zahvalan. Za srce je također dobro žvakati natašte vrške ružmarina. Teška se srčana oboljenja, dakako, ne daju ukloniti s tako jednostavnim sredstvima za ublažavanje. Razumije se da su također za takve slučajeve na raspolaganju i druga prirodna sredstva i mogućnosti, o kojima treba posebno govoriti. Proti...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: travnja 2014
http://slobodajesreca.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Utorak, 29. travnja 2014. Kako vratiti osmijeh na lice? Danas ste ponovo nesretni. S nostalgijom se sjećate nekih prošlih vremena kada ste bili okruženi smijehom i mnoštvom veselih prijatelja. Nekada ste vjerovali da imate krila. Danas pomalo stvari izmiču kontroli. Često ste depresivni. Ako se ne možete sjetiti kada ste se posljednji put od srca namsijali onda je ovo sjajan članak za vas. U nastavku slijedi nekoliko savjeta ako ste osoba koja se ponovo želi smijati. Isključite mob...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Zbog čega vam kosa opada?
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/11/zbog-cega-vam-kosa-opada.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Četvrtak, 14. studenoga 2013. Zbog čega vam kosa opada? Kosa je živo tkivo, kao i svaki drugi organ u našem tijelu. Kosa ima svoje cikluse i faze bržeg, sporijeg rasta i opadanja. Svakome od nas svakoga dana opada kosa. Kod nekih ljudi se ovaj proces odvija brže, a kod nekih sporije. Jesen je period kada se formiraju novi folikuli, iz kojih raste nova kosa. Za vrijeme formiranja folikula dnevno u prosjeku gubimo do 80 vlasi, što nama izgleda kao pojačano opadanje kose. Pojačano opa...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Šta znate o zdravoj hrani?
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/08/sta-znate-o-zdravoj-hrani.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Nedjelja, 4. kolovoza 2013. Šta znate o zdravoj hrani? Pre nego što kupite neki proizvod na čijoj poleđini se navode elementi koji ga svrstavaju u kategoriju zdrave hrane, zastanite. To što na deklaraciji piše da je proizvod dobar, ne mora da znači da on to stvarno i jeste. Naravno, visoko glimijska hrana – poput one sa visokim sadržajem šećera i skroba, koji doprinose dramatičnom povećanju nivoa šećera u krvi – su bespredmetno nezdravi. Pogrešna prehrambena logika je mnogo manje o...
slobodajesreca.blogspot.com
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU: Lijekovi protiv bolova mogu biti vrlo opasni!
http://slobodajesreca.blogspot.com/2013/08/lijekovi-protiv-bolova-mogu-biti-vrlo.html
SVAŠTARA ZA MOJU DUŠU. Srijeda, 14. kolovoza 2013. Lijekovi protiv bolova mogu biti vrlo opasni! Ovo je članak za sve koji svaki čas posežu za lijekovima protiv bolova. Da li ste znali da su mnogobrojni lijekovi protiv bolova izuzetno štetni i opasni. Pojedine teblete koje vrlo često koristite mogu oštetiti vašu jetru, srce i bubrege. Mnoge od njih mogu izazvati ulkusnu bolest, narodski rečeno čir na želucu. Koliko često ste na prirodan način pokušali ublažiti bol? Žalfija je prirodan lijek za grlobolju.
SOCIAL ENGAGEMENT