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Segunda-feira, 14 de março de 2016. XXIII SUPERMARATONA 50 KM CIDADE DE RIO GRANDE RS. LUTAR, LUTAR E LUTAR. FOI ASSIM DESDE A LARGADA, SABIA DO PESO DA PROVA E FUIIIIIIIIII. COM AMOR, ALEGRIA E EMOÇÃO SE VAI LONGE . A MELHOR SUPERMARATONA 5O KM QUE FIZ DE UM TOTAL DE CINCO PARTICIPAÇÕES. OBRIGADO A TODOS, FAMILIA, AMIGOS, ANÔNIMOS, ACORRG , MARINHA, EXÉRCITO, PREFEITURA MUNICIPAL DE RIO GRANDE. FOI UMA GRANDE FESTA DO ESPORTE . Virgilio nos primeiros passos. Virgilio, um amigão. SOMOS LOUCOS E RAROS.

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Segunda-feira, 14 de março de 2016. XXIII SUPERMARATONA 50 KM CIDADE DE RIO GRANDE RS. LUTAR, LUTAR E LUTAR. FOI ASSIM DESDE A LARGADA, SABIA DO PESO DA PROVA E FUIIIIIIIIII. COM AMOR, ALEGRIA E EMOÇÃO SE VAI LONGE . A MELHOR SUPERMARATONA 5O KM QUE FIZ DE UM TOTAL DE CINCO PARTICIPAÇÕES. OBRIGADO A TODOS, FAMILIA, AMIGOS, ANÔNIMOS, ACORRG , MARINHA, EXÉRCITO, PREFEITURA MUNICIPAL DE RIO GRANDE. FOI UMA GRANDE FESTA DO ESPORTE . Virgilio nos primeiros passos. Virgilio, um amigão. SOMOS LOUCOS E RAROS.

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Segunda-feira, 14 de março de 2016. XXIII SUPERMARATONA 50 KM CIDADE DE RIO GRANDE RS. LUTAR, LUTAR E LUTAR. FOI ASSIM DESDE A LARGADA, SABIA DO PESO DA PROVA E FUIIIIIIIIII. COM AMOR, ALEGRIA E EMOÇÃO SE VAI LONGE . A MELHOR SUPERMARATONA 5O KM QUE FIZ DE UM TOTAL DE CINCO PARTICIPAÇÕES. OBRIGADO A TODOS, FAMILIA, AMIGOS, ANÔNIMOS, ACORRG , MARINHA, EXÉRCITO, PREFEITURA MUNICIPAL DE RIO GRANDE. FOI UMA GRANDE FESTA DO ESPORTE . Virgilio nos primeiros passos. Virgilio, um amigão. SOMOS LOUCOS E RAROS.

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canelafina/corrida.com: Treino na fronteira de Santana do Livramento e Riveira (Uruguai)

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Quarta-feira, 27 de maio de 2015. Treino na fronteira de Santana do Livramento e Riveira (Uruguai). Um sábado de chuva fina na cidade de Santana do Livramento, a ansiedade de não desperdiçar a oportunidade, treinar na pista de Rivera. Obrigado por seu comentário-sua mensagem sera publicada em breve. Assinar: Postar comentários (Atom). Mais previsão do tempo. Tempo no seu site! Cidadão brasileiro, atleta e motivador de corrida de rua. Visualizar meu perfil completo. O MUNDO DAS CORRIDAS DE RUA. Berlin Mar...

2

canelafina/corrida.com: CIRCUITO UNIMED SANTANA DO LIVRAMENTO

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Quarta-feira, 27 de maio de 2015. CIRCUITO UNIMED SANTANA DO LIVRAMENTO. Domingueira despertando cedo na Santana do Livramento, Circuito Unimed de corridas, 8 e 4 km pelas ruas da cidade. Fui estimulado pela nora Marcia novata nas corridas, ela correu 4 km. Não tinha inscrição, mas sem problemas realizei com sucesso minutos antes da largada. 42 minutos de esforço, digo porque la a declividade das ruas é bem acentuada, . Foi parceira tambem a Michele nos 4 km . Assinar: Postar comentários (Atom). Http:/ w...

3

canelafina/corrida.com: ESTE É MEU MUNDO

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Segunda-feira, 6 de abril de 2015. ESTE É MEU MUNDO. Domingo seguinte a Supermaratona 5o km de Rio Grande 5o km retornei ao cassino e realizei treino a beira mar, até a ponta dos molhes da barra. O total percorrido foi de 24 km . Grande numero de surfistas na praia, ondas a média altura mas suficientes para um rolé. Muitos pescadores amadores nos molhes , semana santa se aproximando , esta a razão. Obrigado por seu comentário-sua mensagem sera publicada em breve. Assinar: Postar comentários (Atom). Berli...

4

canelafina/corrida.com: SUPERMARATONA 5O KM CIDADE DE RIO GRANDE- RS

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Segunda-feira, 16 de março de 2015. SUPERMARATONA 5O KM CIDADE DE RIO GRANDE- RS. Tudo o que voce poder fazer , ou creias poder, começa. A ousadia tem poder e magia. Primeitos passos rumo aos 5o km. 5o km vencidos, muita alegria. Iniciei o verão colocando foco neste desafio, 5o km , sabendo o peso da responsabilidade nesta prova . Treinei duro, na estrada, praia, na fronteira , musculação, e muitos alongamentos. Minha opinião- Os médicos atualmente estão muito bem preparados para atender Patologias, com ...

5

canelafina/corrida.com: Laranjal um cenário que encanta

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Segunda-feira, 13 de julho de 2015. Laranjal um cenário que encanta. TREINO NA COSTA DOCE- LARANJAL. 5 de setembro de 2015 20:15. Este comentário foi removido pelo autor. Obrigado por seu comentário-sua mensagem sera publicada em breve. Assinar: Postar comentários (Atom). Mais previsão do tempo. Tempo no seu site! Cidadão brasileiro, atleta e motivador de corrida de rua. Visualizar meu perfil completo. O MUNDO DAS CORRIDAS DE RUA. Http:/ correndocomsaude.wordpress.com/. Http:/ www.ativo.com/. Amsterdã Ma...

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Onde eu treino em Porto Alegre | Correndo com Saúde

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Vida Saudável e Atividade Física. Pular para o conteúdo. João Gabbardo dos Reis Médico e Ultramaratonista (Curriculum). Maratonas e Ultras Realizadas em 2009/2010/2011. Fotos Corrida dos Carteiros 2009. Fotos da POA Night Run 2010. Fotos da TTT – Travessia Torres Tramandaí 2010. Fotos Desafrio Ubirici 2009. Fotos k42 Maratona Bombinhas 2009. Fotos Maratona de Brasília 2009. Fotos Maratona de Buenos Aires 2009. Fotos Maratona de Curitiba 2009. Fotos Maratona de Foz do Iguaçu 2009. Gabbardo participa do Di...

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Fabiana Amorim | Bora correr 21k?

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Arquivo do autor: Fabiana Amorim. A preguiça do retorno. Aproveitei as férias de janeiro para domar o monstro da preguiça e retornar à corrida. Eu sabia que seria difícil, mas não fazia ideia do quanto sofreria para recuperar o meu condicionamento. A alma não esquece o quanto já correu … Continuar lendo →. Ensaio sobre o retorno. Preparando-me para a batalha. Saaaaaiiiii, preguiça, este corpo não te pertence! Não é para os fracos. Se eu tivesse mais dignidade e menos paixão eu me aposentava da corrida&#4...

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dezembro | 2012 | Bora correr 21k?

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Arquivo do mês: dezembro 2012. A deselegância indiscreta das meninas. Depois de 3 semanas de treinos funcionais nível easy, deixei recadinho para o meu professor da academia: “Oi, por favor, passe-me exercícios que fortaleçam os glúteos máximo e médio, adutores e abdutores, tensor da fáscia lata, ilio psoas e quadríceps. Enfim, exercícios … Continuar lendo →. Papo de fim de mundo…. A preguiça do retorno. Ensaio sobre o retorno. Preparando-me para a batalha. Não é para os fracos. Blog no WordPress.com.

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Socorro, 2014! | Bora correr 21k?

https://bora21.wordpress.com/2014/01/02/socorro-2014

Ensaio sobre o retorno. A preguiça do retorno →. Este blog está largado às traças, assim como o corpo da pessoa que vos fala. Não corro faz meses por displicência, malemolência, demência… Uma preguiça, uma vontade de fazer nada cheia de remorso. A parada total na minha vida atlética me rendeu vários quilos a mais. Eu não me reconheço. Só sei que sou eu , esta pessoa gorducha, porque não entro nas minhas roupas. Virei a mulher em dobro. Chega de prometer aos amigos aparecer no treino e furar. Sinto mu...

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Não é para os fracos | Bora correr 21k?

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Retorno oficial da Jedi. Preparando-me para a batalha →. Não é para os fracos. Se eu tivesse mais dignidade e menos paixão eu me aposentava da corrida. Mas me parece que ou se tem uma coisa ou se tem outra. Nunca as duas juntas. Falta-me dignidade, por isto insisto em correr. Diminuir o ritmo ou parar por tanto tempo compromete demais o nosso rendimento. E pior… Compromete a nossa disposição para voltar. Corrida é um esporte muito competitivo e embora muita gente disfarce os seus desejos mais sórdidos, t...

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setembro | 2013 | Bora correr 21k?

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Arquivo do mês: setembro 2013. Ensaio sobre o retorno. Algumas eventualidades da vida, às vezes, nos fazem deixar de lado coisas que a gente ama. Inacreditavelmente, conto pelo menos uns 4 meses que não corro. Mas desde o primeiro dia de sabotagem de treino, eu sabia que não podia virar … Continuar lendo →. A preguiça do retorno. Ensaio sobre o retorno. Preparando-me para a batalha. Não é para os fracos. Crie um website ou blog gratuito no WordPress.com. Blog no WordPress.com.

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Apaixonado por corrida ...VAMOS CORRER JUNTOS ?: Março 2015

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Apaixonado por corrida .VAMOS CORRER JUNTOS? Divulgação e acompanhamento dos eventos relacionados a corrida, bem como promover e estimular a corrida de rua como forma de atividade física, integrando e interagindo a novos atletas. Quarta-feira, 18 de março de 2015. XXII SUPERMARATONA CIDADE DO RIO GRANDE. Nesta 22ª edição do evento, onde o atleta da Equipe D-Flash,. Foi homenageado pelas 22 participações e por ter sido o primeiro vencedor lá em 1994. Resultados obtidos pela Equipe:. Minha lista de blogs.

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Apaixonado por corrida ...VAMOS CORRER JUNTOS ?: Fevereiro 2012

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Apaixonado por corrida .VAMOS CORRER JUNTOS? Divulgação e acompanhamento dos eventos relacionados a corrida, bem como promover e estimular a corrida de rua como forma de atividade física, integrando e interagindo a novos atletas. Quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012. II CASSINO NIGHT RUN 2012. II Cassino Night Run. 8226; DATA: 15 de fevereiro 201 2 (quarta - feira). 8226; LARGADA: 21h,em frente a Estação de Verão do SESC ( Balneário do Cassino);. 99 58 39 36. 8226; PREMIAÇÃO MAIOR 05 km. Apoio: 6° G...

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Apaixonado por corrida ...VAMOS CORRER JUNTOS ?: Agosto 2015

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Apaixonado por corrida .VAMOS CORRER JUNTOS? Divulgação e acompanhamento dos eventos relacionados a corrida, bem como promover e estimular a corrida de rua como forma de atividade física, integrando e interagindo a novos atletas. Quinta-feira, 6 de agosto de 2015. Fotos que demonstram a garra e a determinação destes bravos e corajosos corredores. Uma fotinho dos integrantes das equipes D-Flash e RGRS. Comemoração dos 2 anos da Equipe D-Flash realizada no Cassino - RS. Corrida em São Lourenço do Sul - RS.

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novembro | 2010 | Correndo com Saúde

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Vida Saudável e Atividade Física. Pular para o conteúdo. João Gabbardo dos Reis Médico e Ultramaratonista (Curriculum). Maratonas e Ultras Realizadas em 2009/2010/2011. Fotos Corrida dos Carteiros 2009. Fotos da POA Night Run 2010. Fotos da TTT – Travessia Torres Tramandaí 2010. Fotos Desafrio Ubirici 2009. Fotos k42 Maratona Bombinhas 2009. Fotos Maratona de Brasília 2009. Fotos Maratona de Buenos Aires 2009. Fotos Maratona de Curitiba 2009. Fotos Maratona de Foz do Iguaçu 2009. Gabbardo participa do Di...

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From the Best Award Winning Surgeon. Toxina Botulínica Peelings Preenchimento Sculptra. With Real-time Before and After Gallery. Com o Dr. Luiz Eduardo Avelar - especialista e membro titular. Da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica a mais de 10 anos! A cirurgia plástica de implante mamário é uma cirurgia relativamente simples, que exige pouco tempo de convalescença pós – operatória e de resultados estéticos muito bons. Rua Da Bahia, 2696 / 804 – Lourdes. Desenvolvido por: Adam Fonseca.

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Em busca da verdade. Prefeitura entregue em desequilíbrio financeiro. Sacrifícios serão necessários. Magno dá o exemplo. O prefeito de Chapadinha, Dr. Magno Bacelar, tomou posse dos dados oficias das contas do município e encontrou uma situação de profunda irresponsabilidade com o dinheiro público na gestão anterior. Além da imediata convocação para recadastramento dos servidores públicos, a gestão não realizará novas contratações, cortará gratificações e outros adicionais permitidos. A primeira medida d...

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Segunda-feira, 14 de março de 2016. XXIII SUPERMARATONA 50 KM CIDADE DE RIO GRANDE RS. LUTAR, LUTAR E LUTAR. FOI ASSIM DESDE A LARGADA, SABIA DO PESO DA PROVA E FUIIIIIIIIII. COM AMOR, ALEGRIA E EMOÇÃO SE VAI LONGE . A MELHOR SUPERMARATONA 5O KM QUE FIZ DE UM TOTAL DE CINCO PARTICIPAÇÕES. OBRIGADO A TODOS, FAMILIA, AMIGOS, ANÔNIMOS, ACORRG , MARINHA, EXÉRCITO, PREFEITURA MUNICIPAL DE RIO GRANDE. FOI UMA GRANDE FESTA DO ESPORTE . Virgilio nos primeiros passos. Virgilio, um amigão. SOMOS LOUCOS E RAROS.

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Sábado, 19 de novembro de 2016. Informamos que a partir da próxima semana, o Blog do Jornalista Luiz Eduardo Costa terá seus textos publicados através do Portal Infonet, no endereço eletrônico: www.infonet.com.br. Informamos ainda, que em breve esta página será desativada. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. DITADURAS ESQUECIDAS E AGORA, ATÉ, DESEJADAS. O Papa Pio XII exultou com o banho de sangue, e telegrafou ao general vitorioso, associando indevidamente Deus, ao seu júbilo: &#8220...

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Terça-feira, 21 de julho de 2009. Não tema EU sou contigo! Olá meus amigos, vc sabia que:. NÃO TEMA EU SOU CONTIGO. Aparece na Bíblia Sagrada 366 vezes, uma vez para cada dia do ano. E outra para o ano vindouro! Então vejamos que a bíblia quando foi constituída por Deus, foi escrita por diversas épocas e por homens como nós, que tinham batalhas e guerras pra vencer dia após dia. E não é que esta frase sirva de consolo, Não! Porque Deus quando disse a frase:. Não tema eu sou contigo. Boa tarde a todos!

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Você está no lugar certo para promover o seu bem-estar. Nosso objetivo é lhe ajudar a atingir os seus objetivos de bem-estar. . . www.vivaavida.net. Segunda-feira, 18 de abril de 2011. Pó para o Preparo de Bebida para Controle de Peso Sabores: • Baunilha • Chocolate • Cookies and Cream • Frutas Tropicais • Morango Embalagem 550g – 21 porções Sabor: Baunilha Caixa com 7 sachês – 26g cada Por que consumir? Links para esta postagem. FIBRAS VEGETAIS EM TABLETES. NGR Guaraná em tabletes.

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