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Viale Lombardia, 23 Milano. Nel Crossfit ogni movimento/esercizio è associato ad un’abbreviazione in modo da standardizzare gli esercizi e renderli facilcente riconoscibili in qualunque box del mondo. Qui di seguito elenchiamo quelli più frequenti. AMRAP: As Many Reps (sometimes Rounds) as Possible. ATG: Ass to Grass indica uno Squat molto profondo. BOX: La palestra dove si fa Crossfit. BW (or BWT): Body weight. C&J: Clean and jerk. C2: Vogatore Concept II. GHR(D): Glute ham raise (developer). PU: Pull-u...
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