manmitoonam.blogfa.com
روزای رژیمی یه غربت نشینروزای رژیمی یه غربت نشین - من میتونم ! میدونم ! :) - روزای رژیمی یه غربت نشین
http://manmitoonam.blogfa.com/
روزای رژیمی یه غربت نشین - من میتونم ! میدونم ! :) - روزای رژیمی یه غربت نشین
http://manmitoonam.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
16
SSL
EXTERNAL LINKS
29
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.469 sec
SCORE
6.2
روزای رژیمی یه غربت نشین | manmitoonam.blogfa.com Reviews
https://manmitoonam.blogfa.com
روزای رژیمی یه غربت نشین - من میتونم ! میدونم ! :) - روزای رژیمی یه غربت نشین
manmitoonam.blogfa.com
روزای رژیمی یه غربت نشین
http://www.manmitoonam.blogfa.com/post-38.aspx
روزای رژیمی یه غربت نشین. نمیدونم کسی هنوز اینجا سر میزنه یا نه . راستش خورمم یادم رفته بودش! انقد درس و مشق و همه مسئولیتام زیاده اینجا که خودمم کم کم داره یادم میره :(. من الان یه غول پیکر 99 کیلویی ام :) ). یعنی شاخ 100 و شکستم . خیلی عدد نحسی بود . بدم میاد ازش :(. 10 روزه که رژیم 15 روزه ی کانادایی رو گرفتم و قبلشم یه ماهی خودم رعایت می کردم اینه که از 106.700 رسیدم به 99.500 :). تا آخر هفته حتما یه کیلو دیگه هم کم می کنم مطمئنم :). یکشنبه بیست و نهم تیر 1393 ] [ 22:53 ] [ شاینا ] .
روزای رژیمی یه غربت نشین
http://www.manmitoonam.blogfa.com/post-32.aspx
روزای رژیمی یه غربت نشین. روز دوم رژیم در غربت! صبحونه: یه فنجون قهوه ترک یه قاشق چای خوری شکر دیابتی. نهار: سالاد (با همون مواد دیروز ولی حجم کمتر و بدون پنیر) یه سوسیس بزرگ سرخ شده. یه فنجون نوشابه رژیمی. میان وعده: چای لیمو ( توش یه کم شکر. با اینکه من شکرش و صفر زده بودم ولی دستگاش حالیش نبود! عصرونه: کلا از ظهر تا حالا 8 تا خرما. خوب کار میکردم گشنه م بود هیچی هم در دسترس نبودم! شام ساعت 1 شب! یه لیوان شیر دو تا خرما ناخنک به مرغ. خوب بذارید یه کم از شرایطم بگم! وزن بالای 100 که کشیدن نداره! بدیش ای...
روزای رژیمی یه غربت نشین
http://www.manmitoonam.blogfa.com/post-34.aspx
روزای رژیمی یه غربت نشین. صبحونه: آخه آدمی که ساعت 12 از خواب بیدار میشه صبحونه میخوره؟ نهار: خورشت کرفس یه بشقاب ماست آب. عصرونه: یه فنجون کاپوچینو. شام: دل قارچ گوجه = خوراک دل :) سالاد. بعد شام: چای با دو تا خرما. چهارشنبه ششم آذر ۱۳۹۲ ] [ 2:27 ] [ شاینا ] . خوب میریم که واسه بار صدم و با وزن خیلی بیشتر شروع کنیم! چون قبلا تونستم و به وزن دلخواهم رسیدم میدونم که شدنیه و این بار هم می تونم! خوب من الان یه غول پیکر 105 کیلوویی غربت نشین هستم! این غربت نشینی یه حسن داره و یه بدی! روز دوم رژیم در غربت!
روزای رژیمی یه غربت نشین
http://www.manmitoonam.blogfa.com/post-26.aspx
روزای رژیمی یه غربت نشین. نمیدونم چرا اصلا ناراحت نشدم! حتی لبخند هم زدم! خوب واسه خودم رکورد زدم دیگه اینکه کم نیستش! بله با اجازه من از ۱۰۰ کیلو هم گذشتم! خنده هم داره مگه نه؟ دیگه نمی خوام بلند پروازی کنم. از فردا باز میرم رو اتکینز. خیلییییییییی سخته ولی . افطار من همه ش دلم میخواد یه عالمه هندونه ی یخ بخورم اونوقت باید از فردا فقط گوشت و مرغ بخورم که حال آدم بهم میخوره و ترجیح میده هیچ کوفتی نخوره اصلا! ۲۳-۴ روز از ماه رمضون مونده و من آخر ماه رمضون ۹۴ کیلو هستم. و تا آخر شهریور ایشالا ۸۹ کیلو هستم.
روزای رژیمی یه غربت نشین
http://www.manmitoonam.blogfa.com/posts
روزای رژیمی یه غربت نشین. شنبه نهم آذر ۱۳۹۲. جمعه هشتم آذر ۱۳۹۲. پنجشنبه هفتم آذر ۱۳۹۲. چهارشنبه ششم آذر ۱۳۹۲. روز سوم رژیمی یک غربت نشین :). دوشنبه چهارم آذر ۱۳۹۲. روز دوم رژیم در غربت! دوشنبه چهارم آذر ۱۳۹۲. شنبه دوم آذر ۱۳۹۲. سه شنبه پانزدهم شهریور ۱۳۹۰. سه شنبه بیست و پنجم مرداد ۱۳۹۰. بعد از یه روز اتکینزی بودن. دوشنبه هفدهم مرداد ۱۳۹۰. یکشنبه شانزدهم مرداد ۱۳۹۰. یکشنبه شانزدهم مرداد ۱۳۹۰. علیک سلام حاج آقا :دی. شنبه بیست و دوم خرداد ۱۳۸۹. جمعه بیست و پنجم دی ۱۳۸۸. من به کائنات دستور میدم!
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
16
۱۸ - توت فرنگی می خواد پس میتونه!!!
http://www.tootfarangi1388.blogsky.com/1389/02/12/post-53
توت فرنگی می خواد پس میتونه! روزگار رژیمی یه تپل امیدوار! یکشنبه 12 اردیبهشتماه سال 1389. روزا رو نگاه کن که چه جوری دارن دنبال هم میدوند و یه لحظه هم توقف نمیکنن! امروز هم نتونستم خودم رو کنترل کنم و رفتم روی وزنه! انتظار داشتم بیشتر از اینا کم کنم ولی .خوب خدا رو شکر همینم خیلی خوبه! اللان اداره ام و همش نگرانم که نکنه وزنم فیکس شده! دلم میخواد زودتر دهه عوض کنم اما انگار . امید وارم همه به آرزوهاشون برسن! حتی شما دوست عزیز. دوستتون دارم باور کنید این حرف رو از ته دلم میگم. صبونه:۵۰ گرم نون پنیر خیار.
۲۰ - توت فرنگی می خواد پس میتونه!!!
http://www.tootfarangi1388.blogsky.com/1389/02/11/post-50
توت فرنگی می خواد پس میتونه! روزگار رژیمی یه تپل امیدوار! شنبه 11 اردیبهشتماه سال 1389. صبونه خوردم و رفتیم مهمونی! خوب من یه دخمل یه کم نه خیلی بدم! ظهر نهار:یه ق قرمه سبزی یه ق پلو ۲.۵ سیخ کباب ۲ تا گوجه سالاد سس دار یه تیکه کوچیک نون. مو:میوه یه کوچولو بستنی ژله یه شیرینی کوچیک. شام:ماست خرما یه تیکه نون یه گاز از اسنک شوشو. پیاده روی هم کردم که واقعا زحمت کشیدم! لیست کامل عناوین یادداشتها. تعداد بازدیدکنندگان : 30209. Powered by blogsky.com.
۱۶ - توت فرنگی می خواد پس میتونه!!!
http://www.tootfarangi1388.blogsky.com/1389/02/14/post-55
توت فرنگی می خواد پس میتونه! روزگار رژیمی یه تپل امیدوار! سهشنبه 14 اردیبهشتماه سال 1389. تپل مپل اما سرحال. تازه از صبح دوتا بیسکیت و صبحانه تکراری هم زده ام به بدن. لیست کامل عناوین یادداشتها. تعداد بازدیدکنندگان : 30209. Powered by blogsky.com.
بازم پرید - توت فرنگی می خواد پس میتونه!!!
http://www.tootfarangi1388.blogsky.com/1389/02/15/post-56
توت فرنگی می خواد پس میتونه! روزگار رژیمی یه تپل امیدوار! چهارشنبه 15 اردیبهشتماه سال 1389. کلی غر غر کرده بودم که آخه این چه مملکتیه و. لیست کامل عناوین یادداشتها. تعداد بازدیدکنندگان : 30211. Powered by blogsky.com.
من می توانم
http://www.atena2.blogfa.com/8810.aspx
امروز روز خوبی را شروع کردم .البته هنوز ورزشم را شروع نکردم می ترسم برم روی تردمیل کمرم باز بگیره تا شنبه کمی استراحت می کنم و بعد شروع می کنم .جدول هم چون تکراری می شه فعلا نمی ذارم. نوشته شده در چهارشنبه ۲ دی۱۳۸۸ساعت ۹:۳۶ قبل از ظهر توسط النا. سلام دوستای گلم.ببخشید که چنرد روز نبودم .از امروز القایی را به مدت ۶ هفته شروع می کنم .من با رژیم خیلی سبک و راحت بودم .امیدوارم این بار تا اخرش برم یعنی باید برم. نوشته شده در سه شنبه ۱ دی۱۳۸۸ساعت ۱۱:۱۶ قبل از ظهر توسط النا. رژیم و کاهش وزن. من میخوام لاغر بشم.
من می توانم -
http://www.atena2.blogfa.com/post-39.aspx
امروز کالریم زیر ۵۰۰ بود و از فردا تردمیل را شروع می کنم .دردم خیلی بهتر شده ولی باید تردمیل را با سرعت ۴ برم که فشار بهم نیاد .اگه بجه کوچیک نداشتم حتما پیاده روی می کردم ولی فعلا چاره ای نیست. نوشته شده در شنبه ۲۸ آذر ۱۳۸۸ساعت ۱۱:۳۵ ب.ظ توسط النا. رژیم و کاهش وزن. یک گلابی که دلش می خواد . من میخوام لاغر بشم.
من می توانم
http://www.atena2.blogfa.com/8809.aspx
امروز کالریم زیر ۵۰۰ بود و از فردا تردمیل را شروع می کنم .دردم خیلی بهتر شده ولی باید تردمیل را با سرعت ۴ برم که فشار بهم نیاد .اگه بجه کوچیک نداشتم حتما پیاده روی می کردم ولی فعلا چاره ای نیست. نوشته شده در شنبه ۲۸ آذر۱۳۸۸ساعت ۲۳:۳۵ بعد از ظهر توسط النا. ۱ تخم مرغ عسلی. ۲ روزه اخرین مهره کمرم و پای راستم به شدت درد می کنه یعنی اصلا نمی تونم بخوابم .اگه مسکن نخورم نمی تونم کاری کنم .میشه مال تردمیل باشه؟ نوشته شده در پنجشنبه ۲۶ آذر۱۳۸۸ساعت ۱۱:۲۰ قبل از ظهر توسط النا. ۲ تخم مرغ عسلی. ماهی کمی کرفس وکاهو.
من می توانم - بازگشت دوباره
http://www.atena2.blogfa.com/post-42.aspx
نوشته شده در سه شنبه ۱۷ فروردین ۱۳۸۹ساعت ۴:۱۶ ب.ظ توسط النا. رژیم و کاهش وزن. یک گلابی که دلش می خواد . من میخوام لاغر بشم.
من می توانم
http://www.atena2.blogfa.com/8805.aspx
سلام من اتنا هستم ۲۹ ساله اولین روزی که اومدم و می خواهم به کمک شما دوستان گلم به هدفم برسم امیدوارم من را تنها نگذارید. نوشته شده در پنجشنبه ۲۹ مرداد۱۳۸۸ساعت ۱۲:۱۷ بعد از ظهر توسط النا. رژیم و کاهش وزن. یک گلابی که دلش می خواد . من میخوام لاغر بشم.
من می توانم -
http://www.atena2.blogfa.com/post-38.aspx
۱ تخم مرغ عسلی. ۲ روزه اخرین مهره کمرم و پای راستم به شدت درد می کنه یعنی اصلا نمی تونم بخوابم .اگه مسکن نخورم نمی تونم کاری کنم .میشه مال تردمیل باشه؟ فعلا ورزش نمی تونم بکنم اگه تا شنبه بهتر نشدم باید برم دکتر .امروز سالگرد ازدواجمونه ولی این قدر درد دارم که نمی تونم کاری کنم.شام قرار بریم بیرون ولی همچنان اکتینزی. نوشته شده در پنجشنبه ۲۶ آذر ۱۳۸۸ساعت ۱۱:۲۰ ق.ظ توسط النا. رژیم و کاهش وزن. یک گلابی که دلش می خواد . من میخوام لاغر بشم.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
29
Manmith's Download Club
THE ULTIMATE DOWNLOAD HUB. Enter your email address:. Http:/ hyderabad.quikr.com/Earn-money-online-with-simple-marketing-concept-W0QQAdIdZ68620154. Download Yuvraaj[2008].Direct Link. Posted by Manmith Thakur. Download Size = 700 MB Avi Proper. Http:/ rapidshare.com/files/166346531/Yuvvraaj.2008.1CD.PDvDRip.E-Subbs.XviD.By.TEAM-ZFP.rar.001. Http:/ rapidshare.com/files/166346774/Yuvvraaj.2008.1CD.PDvDRip.E-Subbs.XviD.By.TEAM-ZFP.rar.002. Http:/ www.uploadxs.com/download.php? Posted by Manmith Thakur.
Manmitha.com
Man mit' man | Een christelijke mannen organisatie in Nederland
Man mit' man. Een christelijke mannen organisatie in Nederland. Vader of moeder zijn: het is de belangrijkste full-time baan van je leven. Waar vind je als ouder in deze hectische tijd, inspiratie om iets heel moois te maken van je gezin? Welke herinneringen wil jij dat jouw kind(eren) hebben over het gezin waarin ze opgroeien? De thema’s die onder andere aan de orde komen zijn:. Wat is mijn koers met mijn gezin? Hoe zit het met de ‘Quality Time’ binnen mijn gezin? 1930 uur tot 22.00 uur. Stichting Man M...
من میتونم | Man Mitonam | خرید و فروش آنلاین خدمات و محصولات صفحه اصلی - من میتونم | Man Mitonam | خرید و فروش آنلاین خدمات و محصولات
کانال تلگرام بازرگان یدک. مجله خبری ویکی نیوز. بنیاد خیریه مهر لبخند. اخبار لحظه ای و زنده. درج تبلیغ در گوگل. فروش دامین و سایت. کانال تلگرام من میتونم. خرید و فروش آنلاین خدمات و محصولات. من میتونم، بازار آنلاین مهارت شما. 5452 352 935 98. کلیه حقوق متعلق به سایت من میتونم می باشد.
体臭に悩む乙女の臭い対策記 | 青春まっただ中の今、悩みといえば自分の体臭。臭いが気になって彼氏ができない。そんな私の体臭対策日記。
Proudly powered by WordPress.
روزای رژیمی یه غربت نشین
روزای رژیمی یه غربت نشین. نمیدونم کسی هنوز اینجا سر میزنه یا نه . راستش خورمم یادم رفته بودش! انقد درس و مشق و همه مسئولیتام زیاده اینجا که خودمم کم کم داره یادم میره :(. من الان یه غول پیکر 99 کیلویی ام :) ). یعنی شاخ 100 و شکستم . خیلی عدد نحسی بود . بدم میاد ازش :(. 10 روزه که رژیم 15 روزه ی کانادایی رو گرفتم و قبلشم یه ماهی خودم رعایت می کردم اینه که از 106.700 رسیدم به 99.500 :). تا آخر هفته حتما یه کیلو دیگه هم کم می کنم مطمئنم :). یکشنبه بیست و نهم تیر 1393 ] [ 22:53 ] [ شاینا ] . دوستایی که میان ...
من میتونم
دوشنبه 1 فروردینماه سال 1390 ساعت 09:20 ق.ظ. نوشته شده توسط من. یکشنبه 15 اسفندماه سال 1389 ساعت 11:19 ب.ظ. ما همان چیزی هستیم که به طور مکرر انجام میدهیم. بنابراین برتری حاصل یک عمل نیست، حاصل یک عادت است.ارسطو. همچین آشپزخونه را برق انداختم که دیگه تا عید پخت و پز توش حرومه شرعیه. باید سعی کنم یه برنامه پیاده روی خارج از خانه توی برنامه ام داشته باشم. البته باید این کار را یه وقتی بکنم که ابوی گرام بالای سر بچه هاشون باشن. یعنی اگه خیلی خوش شانس باشم شاید بعد از عید! نوشته شده توسط من. نوشته شده توسط من.
مهسا و اضافه وزن
مهسا و اضافه وزن. چه لذتی دارد وقتی برف می بارد دانستن اینکه تن پرندگان گرم است. نماز و روزه هاتون قبول. من خوبم. ۵ شنبه و جمعه افطاری دعوت بودیم. خو معلومه من خوردم. تقصیر خاله جان پری بود. همیشه این ماه اضافه می کردم. الان فقط دارم سعی می کنم اضافه نکنم. وزنم روی ۶۸ و ۶۹ متغیره. الان که ۶۹. سر گروه جونم اگه فردا یادم رفت بیام همون ۶۹ رو بزن برام. نوشته شده در شنبه پنجم مرداد 1392ساعت توسط مهسا. گاهی به ر.ژ.یم سلامی میکنم. اما اون تحویلم نمیگیره. سعی میکنم این هفته از اعلام وزن جا نمونم. نون و پنير وگردو.
Home - mPady.com
Website is under heavy construction. I and Kedar Deore am looking after completing it soon so that you all can explore our worlds. A techie with the idea to reshape and redefine Automobiles. Will be using this website to publish all my and my friend's creations and work they are pretty proud of. This website is dedicated to all my friends and browsers to explore into other's world. Blog comments powered by Disqus. 2010 Developed by Code-pal. Design by PSD Nation.
Manoj Bartakke
Photography is a way of feeling, of touching, of loving. What you have caught on film is captured forever. It remembers little things, long after you have forgotten everything. Poetry is not a turning loose of emotion, but an escape from emotion; It is not the expression of personality, but an escape from personality. But, of course, only those who have personality and emotions know what it means to want to escape from these things. What can a pencil do for all of us?
