matkalkyl.se
Matkalkyl.se - Beräkna kostens näringsvärden och ditt mat-intagEtt fritt verktyg för att planera kosten efter ditt kaloribehov, och efter önskad balans mellan energikällorna - protein, fett och kolhydrater.
http://www.matkalkyl.se/
Ett fritt verktyg för att planera kosten efter ditt kaloribehov, och efter önskad balans mellan energikällorna - protein, fett och kolhydrater.
http://www.matkalkyl.se/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
11
SSL
EXTERNAL LINKS
75
SITE IP
199.168.187.66
LOAD TIME
0.502 sec
SCORE
6.2
Matkalkyl.se - Beräkna kostens näringsvärden och ditt mat-intag | matkalkyl.se Reviews
https://matkalkyl.se
Ett fritt verktyg för att planera kosten efter ditt kaloribehov, och efter önskad balans mellan energikällorna - protein, fett och kolhydrater.
matkalkyl.se
Räkna ut PAL - Physical Activity Level - Aktivitetsnivå
http://matkalkyl.se/rakna-ut-pal.php
PAL står för Physical Activity Level (fysisk aktivitetsnivå) och är ett (indirekt) värde för hur mycket energi du förbrukar på en dag. PAL-värdet kan sedan multipiceras med ditt BMR (Basal Metabolic Rate) för att avgöra hur mycket energi du gör av med på en dag. BMR kan räknas ut här. Metoden att räkna ut energibehov efter PAL ger en vägledande uppskattning av kcal-behovet när du sedan multiplicerar PAL-värdet med BMR (läs ovan), och inte ett exakt värden för kcal-behovet. Ct - a - hp - amsl - amsqc.
Beräkna kroppsfett och energibehov - formulär
http://matkalkyl.se/rakna-ut-kroppsfett.php
Beräkna kroppsfett och energibehov. Formeln som används är den som US Navy har tagit fram för att beräkna kroppsfett och fettfri kroppsmassa (Lean Body Mass - LBM). Pålitligare är att använda en kaliper och tillhörande formler, men US-Navy-formeln bör ge en hyfsat bra fingervisning. Du får även reda på ditt Basal Metabolic Rate (BMR) genom Katch-McArdle-formeln. Efter att du har räknat ut den fettfria kroppsmassan kan du fortsätta i nästa steg, och räkna ut ditt energibehov. Beräkna kroppsfett för män.
Lista över livsmedel
http://matkalkyl.se/livsmedel.php
Lista över livsmedel för visning av näringsinnehåll. Innehållet kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas 2015-01-19. Exempel: hö fä man. Abborre filé panerad stekt. After eight choklad mint. Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergine. Aloe Berry nectar Forever Living Products. Aloe Vera Juice Sasco. Aloe Vera Juice Syreberikad Hela Pharma AB. Aloe Vera Juice med grönt te Naturapoteket. Aloe Vera naturell Forever Living Products. Ambrosiakaka sockerkaka m glasyr. Ananas konserv m juice. Blodpud...
Räkna ut dagligt energibehov (kcal) och energiprocent
http://matkalkyl.se/berakna-energibehov-kcal.php
Beräkna ditt personliga kaloribehov (kcal) och energiprocent. Här kan du räkna ut ditt BMR - hur mycket energi (kcal) din kropp förbrukar för att hålla igång vitala organ under fullständig vila (dvs ingen stimulas av "sympathetic nervous system"). Du får också reda på energibehov för att behålla nuvarande vikt, och energibehov för att minska eller öka i vikt. Energipricent kan också ställas in för att beräkna hur mycket gram protein, kolhydrater, och fett som du vill att den dagliga kosten ska bestå av.
Lista över livsmedel som innehåller mest energi
http://matkalkyl.se/naringsamnen3.php
Följande livsmedel innehåller energi. I fallande ordning och per 100 gram. Det rekommenderade dagliga intaget (RDI) är [inte angivet]. Tabellen är sammanställd med data från: Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version 2015-01-19. Exempel: hö fä man. Smör fett 80 %. Smör extrasaltat fett 80%. Smör osaltat fett 80%. Flytande margarin fett 82% typ Becel. Flytande margarin fett 82 % berikad typ Milda culinesse. Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Milda. Hushållsmargarin fett 80% berikad typ ICA. Pestosås...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
11
sitamoia - Konsten och att vara -
http://sitamoia.blogg.se/category/traning-halsa-vikt.html
Tårtor / mat / recept. Träning / hälsa / vikt. Resultat vecka tjugotvå - slutrapport. Det här är ingen. Målgång utan bara slutet på min veckorapportering. Jag ska fortfarande ner till 75 kg, helst några kilon till. Och jag ska fortfarande jobba med att äta vettigt, att träna hyfsat regelbundet, och att sova mer. Det är en sak jag inte alls lyckats få till än. 2012-06-11 @ 21:16:10 träning / hälsa / vikt. Efter en rätt bra. Kolla hur många kilon jag gått upp idag (jo men allvarligt, känns som jag proppat ...
Skafferiet- Nya Matsidan
http://photocat.eu/skafferiet-%20nya%20matsidan.html
Skafferiet - Nya Matsidan. En ny matsida för nya kulinariska höjder! Mat för Vardag and Fest. Bröd i alla dess former - mjukt och hårt . Matbröd och "sötebröd" - kakor och bullar. Gamla and nya recept. Bakat på "härsan och tvärsan" - här ska allt få plats! Allt som ryms i dessa , ryms här! Här finner ni recept som är mina, andras , från kokböcker , från bakböcker, från nätet , från nära och kära , från vänner och forna kollegor.
Frukost – Tant Tuva
http://tanttuva.se/category/frukost
Bakat & lagat. Café- & restaurangtips. Ingredienser & test. Oktober 26, 2016. Svenska äpplen står sig fortfarande högt på önskelistan för veckans frukostar. Och jag är inte den som är den utan äter lydigt det som kroppen verkar längta efter. Börjar längta lite smått efter gröt men än så länge funkar yoghurten väldigt bra. Gröt är ju visserligen också gott med äpplen så jag tror inte övergången blir allt för knepig. Turkisk yoghurt – provar just nu denna. Som är den enda eko jag hittat? Oktober 23, 2016.
Vikten av - ett liv utan övervikt: augusti 2012
http://vikten-av.blogspot.com/2012_08_01_archive.html
Före- och efter bilder. Torsdag 30 augusti 2012. Idag är en stor dag! Idag vägde jag in mig på ett BMI som ligger inom "normalvikt", jag klassas alltså inte längre som överviktig. Jag är normal. Normal! Det känns helt galet att kunna säga så, tänka så. Jag ska snart till uni, men så här ser jag ut som normalviktig, alltså inte viktigare än någon annan! Söndag 26 augusti 2012. Dagens frukost fick bli davosgröt! 20 g müsli med torkad frukt. Lördag 25 augusti 2012. I em/kväll blir det tacos, helt underbart ...
Övrigt | Pitkäkangas
http://pitkakangas.netanvia.fi/category/fritid/uncategorized
Samis däck and service. Samin rengas and huolto. Skärgårdsstuga – Saaristomökki. Vädret var helt vårlikt och bilden ovan kunde lika gärna vara en sommarbild. Konstaterade att vi hade tur för 4 år sen när det fanns tillräckligt med snö och vi kunde dra upp villa stockarna med skoter och släde. Bild ovan från 19.2.2013. Bilder nertill från 18.2.2017. Och boken som fick mig ut till holmen: hemåt över isen. Vill du ha och/eller dela med dig av boktips kom gärna med i Facebook gruppen Vörå läser. Halva släkte...
Järnpöjkarna.se - Triathlon blogg: Alaska pollock vs Torsk
http://jarnpojkarna.blogspot.com/2012/05/billigt-gott-recept-pa-fisk.html
Onsdag 9 maj 2012. Alaska pollock vs Torsk. Vilodag idag. För rygg, axlar och barn. I folie. Jag gillar att äta rätt. Försöker äta fisk 3 ggr/v. Torsk panerar jag. Alaska pollock gör jag gratäng and "fisk i folie" av. Vet du inte vad det är så har du skolkat för mycket från hemkunskapen, noob! 200 g alaska pollock med pesto! 400 g alaska pollock kostar ca 20 kr. 400 g torsk kostar ca 50 kr. Recept på "Fisk i folie". Fiskbåtar" som jag säger till mina barn. Ca 30 x 30 cm folie. Billigt, nyttigt och gott.
Tips & råd | ekofilosophie
https://ekofilosophie.com/lchf/tips-rad
RENT NATURLIGT. URSPRUNGLIGT. Såser, röror and kryddsmör. Efterrätter, Godis and Bak. Lättare rätter, sallader and luncher. I skafferiet and kylskåpet. DIY – RECEPT. SKAFFA KOLL PÅ KOLHYDRATERNA MED HJÄLP AV LIVSMEDELSDATABASER. Länkar får du här:. HUR FIXAR DU LCHF-MAT NÄR DU ÄR UTE OCH RESER? Här är några tips på hur jag brukar göra :). På flyget bad jag att få extra smör och de lyckades skrapa ihop hela tre paket ;) På många flygplatser i Europa finns det delikatessbutiker som säljer inhemska godsaker...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
75
Matkalippu
Find the best information and most relevant links on all topics related to matkalippu.com.
Matkalippu
Eri matkakohteista kertova sivusto. Tervetuloa matkalippu sivustolle. Täältä löydät tietoa seuraavista aiheista: matkustaminen ja matkakohteet. Lisäksi on näiltä sivuilta löytyy tietoa matkalipuista. Matkakohteet on jaoteltu valtion mukaan ja niiden alta löytyvät varsinaiset matkakohteet. Matkakohteet ovat kaupunkeja tai alueita. Tämän sivuston rakentamiseen ja tietojen keräämiseen on osallistunut lukuisia ihmisiä, kiitokset heille kaikille. Työ jatkuu edelleen. Kohteet on jaoteltu seuraavasti:.
Matkalippu | Tietoa matkailusta ja linkkejä matkailu aiheisille sivuille.
Tietoa matkailusta ja linkkejä matkailu aiheisille sivuille. Tammikuu 27, 2008. Näillä sivulle on kerätty eri tietoa matkailusta ja runsaasti matkailuaiheisia linkkejä. Sivut on kategorioitua matkakohteiden mukaan. Pidä blogia WordPress.comissa.
matkaliput.com
Find the best information and most relevant links on all topics related to matkaliput.com.
Parked at Loopia
This domain has been purchased and parked by a customer of Loopia. Use LoopiaWHOIS. To view the domain holder's public information. Are you the owner of the domain and want to get started? Login to Loopia Customer zone. And actualize your plan. Register domains at Loopia. Protect your company name, brands and ideas as domains at one of the largest domain providers in Scandinavia. Search available domains at loopia.com. Get full control of your domains with LoopiaDNS. Create your website with WordPress.
Matkalkyl.se - Beräkna kostens näringsvärden och ditt mat-intag
Om du bara vill räkna ut ditt kaloribehov. Om du bara vill kolla näringsinnehåll. Eller gör personliga kostberäkningar. Beräkna energiprocent (fett kolhydrater protein), beräkna recept, kalender, PAL, vitaminer and mineraler (och RDI), diverse diagram, enkel kostdagbok,. Version av Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas (version 2015-01-19). Inga avgifter och ingen reklam - för all framtid. Inget fluff - enkelt och mycket effektivt kostverktyg. Högst antal: 218 st. 25 / 2 - 14. Vilka använder den här sajten?
matkalla-aitiyteen.blogspot.com
MATKALLA ÄITIYTEEN
Maanantai 17. elokuuta 2015. Postasin viimeksi toukokuussa kevään hankintoja useammalta kuukaudelta ja nyt teen saman kesän hankinnoista. Kevät ja kesä oli melko tietokonevapaata aikaa ja täten kuukausittainen postaustahti tältä osin jäi tekemättä. Koitetaan ryhdistäytyä syksyä kohti. Sisustushankintoja en kesällä tehnyt muita, kun yhden tilauksen Room21:stä. Ruokapöydän alle tilasin vihdoin ja viimein kauan himoitsemani House Doctorin Block -maton. Voin siis todeta tämän olleen erittäinkin huono hankint...
Matkalla onnessa
Maanantai 17. elokuuta 2015. Päätin avautua nyt täälläkin kysymyksestä, mikä lähti liikkeelle kun äidin kanssa juttelin ensin kihloihin menemisestä ja nyt sitten meidän parisuhteen rekisteröimisestä. Kysymys on juurikin tuo, mikä otsikossakin on; mihin teillä on kiire. Niin, tämä oli tosiaan äidin kysymys ja mielipide meidän kihloista ja myös parisuhteen rekisteröimisestä. Toki tuli sieltä suunnasta onnittelukin ja sanoi olevansa ihan iloinenkin, mutta järkytystäkin oli ja on selvästi mukana. Tuohon nuor...
matkalla-uskon-juurille.blogspot.com
Matkalla uskon juurille בדרך לשורשים של אמונה
Matkalla uskon juurille בדרך לשורשים של אמונה. Kaikkea aiheista Jeshua, Raamattu, usko, Toora, juutalaisuus ja kristinusko, heprealaiset juuret, raamatulliset juhlapyhät, eksegetiikka, LÄHIMMÄISENRAKKAUS. Lauantai 28. kesäkuuta 2014. Chukkah: Pronssikäärme ja ihmisen kaksi puolta. Käärme on eläimenä ja symbolina ihastuttanut ja vihastuttanut ihmiskuntaa kautta aikojen. Käärme herättää aina tunteita. Tänään tutkimme yhdessä Toora-osuuden (parashat Chukkah), jossa käärme näyttelee tärkeää roolia. Tekniikka...
