annaplr.wordpress.com
2. Mitt första träningsminne #uppochhoppaijuni
https://annaplr.wordpress.com/2015/06/02/2-mitt-forsta-traningsminne-uppochhoppaijuni
Hälsa, växtbaserad kost, löpning. 2 Mitt första träningsminne #uppochhoppaijuni. Det här är ett inlägg i 30 dagar i juni en träningsbloggutmaning. Inlägg nummer två. Den här rubriken är lite klurig — för vad räknas egentligen som träning? När jag var liten sprang jag jämt, överallt, och var igång hela tiden. Huset där jag är uppväxt har en jättestor tomt där jag lekte häst och byggde stora hinderbanor med hinkar och kvastskaft. Kutade barfota genom daggvått gräs och hängde knäveck i äppelträden. Så, färd...
annaplr.wordpress.com
Anna
https://annaplr.wordpress.com/author/annajalonen88
Hälsa, växtbaserad kost, löpning. 12 Sommarlista – det här vill jag träna i sommar #uppochhoppaijuni. Det här är ett inlägg i 30 dagar i juni — en träningsbloggutmaning. Skapad av Sofy (se här. I sommar ska jag springa, hoppa, skutta, lyfta, dra. Yoga, andas och utmana. Efter Tjejmarathon. Blir det först en lugnare och lättare period; sedan trappar jag långsamt upp igen. Paus under ett löppass, augusti 2014. Njutlöpning. Bohemlöpning. Två pass i veckan känns lagom för hälsofördelar och för att förbli ska...
newzealandbyhelena.com
A Huge Dream Coming True | New Zealand By Helena - 3000 Km On Foot Against Cancer
http://www.newzealandbyhelena.com/a-huge-dream-coming-true
New Zealand by Helena – 3000 km on foot against cancer. About me and my adventure. About me and my adventure. A huge dream coming true. 2 August, 2015. 16 Comments on A huge dream coming true. My spontaneous answer is. But I guess (and hope) that you want a better answer than that. So, I’m gonna backpack…on foot. Or hike. Or. To speak New Zealand English. I’m gonna tramp Te Araroa. The entire country –. 3000 kilometers (1864 miles) from the north to the south. . Spain and its terrain wasn’t much of...
klingkutar.blogspot.com
Kling Kutar: Anmäld till första trail-loppet!
http://klingkutar.blogspot.com/2015/04/anmald-till-forsta-trail-loppet.html
Onsdag 8 april 2015. Anmäld till första trail-loppet! Nu är jag anmält till mitt livs första trail-lopp, eller terränglopp som det kanske heter på svenska. Lidingöloppet får ursäkta men det räknar jag faktiskt inte. Om dryga veckan är det dags, 22km i skogarna utanför Trosa där Åda Wildboar Race inviger Salomon Trail Tour 2015. Jag åker med mamma som springer halva distansen och det ska bli hur kul som helst. Banan ser spännande ut, helt nya trakter för mig. Onsdag, april 08, 2015. 12 april 2015 08:17.
annaplr.wordpress.com
4. En träningsform jag inte förstår #uppochhoppaijuni
https://annaplr.wordpress.com/2015/06/04/4-en-traningsform-jag-inte-forstar-uppochhoppaijuni
Hälsa, växtbaserad kost, löpning. 4 En träningsform jag inte förstår #uppochhoppaijuni. Det här är ett inlägg i 30 dagar i juni — en träningsbloggutmaning. Skapad av Sofy (se här. Nä – jag kan faktiskt inte komma på någon träningsform som jag inte förstår. Jag förstår nog alla på sätt och vis, eftersom det väl finns något i varje träningsform som någon faktiskt gillar och har nytta av. Och då kan jag liksom relatera till det. Att träna på, som jag har svårt att förstå. Jag axlar på dagens pass! Vad tycke...
annaplr.wordpress.com
Sida 2 – Hälsa, växtbaserad kost, löpning
https://annaplr.wordpress.com/page/2
Hälsa, växtbaserad kost, löpning. Tre tips för mer rörelse och mindre stillasittande. Vi lever ett alltmer stillasittande liv. Vi sitter i bilen, på tåget, vid skrivbordet på jobbet och i soffan framför teven. Dessa längre stunder av inaktivitet är skadligt för hälsan och forskning visar att stillasittande är en riskfaktor för ohälsa, flera sjukdomar och förtida död —. Och det gäller även om du motionerar eller tränar. Tre tips för mer rörelse och mindre stillasittande. 3 Ta regelbundna rörelsepauser.
annaplr.wordpress.com
Om
https://annaplr.wordpress.com/om
Hälsa, växtbaserad kost, löpning. Once you make the decision that you will not fail,. The heart and body will follow. 8212; Kara Goucher. Hälsa, växtbaserad kost, löpning. Jag heter Anna (27, Uppsala). Folkhälsovetare, akademiskt utbildad hälsocoach, diplomerad kostrådgivare. Jag började löpträna i februari 2013 efter flera års inaktivitet och stillasittande datornörderi. Det längsta jag har sprungit är. Den 8 juni 2014 sprang jag mitt första ultralopp. Läs race report här. Peace, Love, and Running.
annaplr.wordpress.com
12. Sommarlista – det här vill jag träna i sommar #uppochhoppaijuni
https://annaplr.wordpress.com/2015/06/12/12-sommarlista-det-har-vill-jag-trana-i-sommar-uppochhoppaijuni/comment-page-1
Hälsa, växtbaserad kost, löpning. 12 Sommarlista – det här vill jag träna i sommar #uppochhoppaijuni. Det här är ett inlägg i 30 dagar i juni — en träningsbloggutmaning. Skapad av Sofy (se här. I sommar ska jag springa, hoppa, skutta, lyfta, dra. Yoga, andas och utmana. Efter Tjejmarathon. Blir det först en lugnare och lättare period; sedan trappar jag långsamt upp igen. Paus under ett löppass, augusti 2014. Njutlöpning. Bohemlöpning. Två pass i veckan känns lagom för hälsofördelar och för att förbli ska...
monch.blogg.se
Saras Träningsblogg - Tacka vet jag Netflix!
http://monch.blogg.se/2015/may/tacka-vet-jag-netflix.html
Om utmaningar, mål, träningsglädje och vardagspusslet. Tacka vet jag Netflix! 19 maj 2015, 18:08. Första dagen själva hemma jag och Sander. Pappa John är tillbaka på jobbet igen och det har kännts kan jag lova. Allt tar väldigt mycket längre tid när man ska hinna ta hand om både sig själv och en liten kille. Som att hinna borsta tänderna eller äta frukost. Tror mina vanliga morgonrutiner va klara lagom till lunch. 😄. Dessutom hann vi alla tre med en till promenad nu när John kom hem! Do it for yourself.
