frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Kokos, domowe mleko i wiórki kokosowe - wartości zdrowotne
http://frosch.blogspot.com/2013/12/kokosdomowe-mleko-i-wiorki-kokosowe.html
Niedziela, 8 grudnia 2013. Kokos, domowe mleko i wiórki kokosowe - wartości zdrowotne. Palma kokosowa w języku hinduskim to kalpa vrksha, czyli" drzewo, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia", a w języku malajskim nazywa się pokok seribu guna, "drzewo o tysiącu zastosowań". I tak jest w istocie, bo wszystkie części palmy kokosowej są użyteczne. WARTOŚCI ZDROWOTNE I ODŻYWCZE ORZECHA KOKOSOWEGO :. Olej z kokosa nie zawiera cholesterolu. Kokos wyrównuje także poziom cukru we krwi. Woda kokosowa zawarta w...
frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Flammkuchen z cukinią i jagodami
http://frosch.blogspot.com/2015/08/flammkuchen-z-cukinia-i-jagodami.html
Niedziela, 9 sierpnia 2015. Flammkuchen z cukinią i jagodami. Flammkuchen - alzacka lub niemiecka pizza - jednak bez dodatku drożdży, zatem szybsza do przygotowania. Lekki placek idealny na lato, z cukinią i czarnymi jagodami. W letniej odsłonie nawet śmietana z wersji klasycznej została zastąpiona twarożkiem. Zaskakujące składniki? Musisz sam ocenić, nam bardzo smakowała. Zapraszam na pyszną dietetyczną wersję Flammkuchena. 240 g mąki orkiszowej 630. 100 g białego serka śmietankowego. Subskrybuj: Koment...
frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Sałatka ziemniaczana z cukinią - Grüner Kartoffelsalat
http://frosch.blogspot.com/2015/08/saatka-ziemniaczana-z-cukinia.html
Sobota, 15 sierpnia 2015. Sałatka ziemniaczana z cukinią - Grüner Kartoffelsalat. Sałatka ziemniaczana z cukinią, bardzo zielona, idealna na lato. Najpopularniejsza z sałatek, bo z ziemniakiem w roli głównej, raz trochę inaczej. Składniki na 6 porcji:. 1 kg małych ziemniaczków. 40 g kaparów (ze słoiczka). 2 łyżki octu winnego. 100 ml bulionu warzywnego. Olej do smażenia cukinii. Ziemniaki oskrobać lub obrać i ugotować w osolnej wodzie. Źródło: Essen&Trinken Heft 8/2015. Udostępnij w usłudze Twitter.
frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Owoce
http://frosch.blogspot.com/p/wartosci-odzywcze-owocow.html
WŁAŚCIWOSŚCI ZDROWOTNE I ODŻYWCZE OWOCÓW. Flawonoidy - kolorowa wartość odżywcza warzyw i owoców. Dlaczego warto jeść owoce i warzywa? Koktajl z jarmuzu i ananasa. Pizza orkiszowa Hawaii - pyszna. Placuszki kokosowe z ananasem. Quiche z jarmużem, ananasem i orzechami nerkowca. Smoothie z ananasem w roli głównej.Wartości odżywcze ananasa. Smoothie ananasowo-truskawkowe z gruszką. Arbuz Idealny nie tylko na upały. Deser jogurtowo - kokosowy z melonem i arbuzem. Koktajl z arbuzem i truskawkami. Drożdżowe ci...
frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Święta.....
http://frosch.blogspot.com/p/boze-narodzenie.html
Apfel - strudel, czyli strudel z jabłkami. Biało - czarne kruche świedrki. Biszkoptowa rolada piernikowa z pistacjami. Czekoladowo - pomarańczowe gwiazdki z ksylitolem. Keks świąteczny biszkoptowy - najlepszy. Kokosowy sernik z physalis. Makaroniki z marcepanem i makiem. Makowiec na kruchym spodzie. Marcepanki vel talarki marcepanowe. Migdałowe ciasteczka z dziurką. Piegusek z wyjątkową polewą czekoladową. Piernik marchewkowy - pyszny. Rogaliki krucho - drożdżowe najlepsze. Sernik kokosowy z physalis.
frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Sernik z jagodami i mascarpone
http://frosch.blogspot.com/2015/08/sernik-z-jagodami-i-mascarpone.html
Piątek, 14 sierpnia 2015. Sernik z jagodami i mascarpone. Kremowy sernik z dużą ilością jagód i spodem z dodatkiem orzeszków pistacjowych - idealny sernik na lato. Cudownie kremową konsystencję zawdzięcza dodatkowi serka mascarpone. Wyjątkowo krótki czas pieczenia jak na sernik, bo tylko 30 minut zachęca do wypróbowania. Przepis bardzo prosty, na pewno Cię nie zawiedzie. Inspirowałam się tym przepisem. 80 g obranych orzeszków pistacjowych. 80 g sucharków pełnoziarnistych. Składniki na masę serową:. Ostat...
frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Lody z melona - dietetyczne
http://frosch.blogspot.com/2015/08/lody-sorbetowe-z-melona.html
Sobota, 8 sierpnia 2015. Lody z melona - dietetyczne. Lody sorbetowe to najprostszy deser na upalne dni lata. Nie tylko najprostsze do przygotowania, mają również najprostszy skład: owoce, cukier i woda. Super orzeźwiające, przynoszą prawdziwe ochłodzenie. Są mniej kaloryczne niż tradycyjne lody. Pyszne i zdrowe! Muszę przyznać, od kiedy zakupiłam foremki maszynka do lodów poszła w odstawkę. Naprawdę warto sprawić sobie foremki! To zdecydowanie najszybszy sposób na domową produkcję lodów. Proporcje są po...
herbiness.com
ZIOŁOSFERA - H E R B I N E S S
http://www.herbiness.com/ziolosfera
Lista blogów o ziołowej tematyce – nazwy i adresy proszę zamieszczać w komentarzach. Dziękuję! K’lary, penaty. Ogród na końcu świata. Was last modified: Luty 4th, 2016. Http:/ miastozen.pl/ miastozen.pl. Zaraz polubimy 🙂 Pozdrawiam! Http:/ naturalnemetody.pl/ naturalnemetody. Hej Inez, polecamy się 🙂. Http:/ www.herbiness.com/ Inez Herbiness. Justynko, jaki banerek chcesz? Banerek z przekierowaniem na tą podstronę na mój blog, jeżeli taki masz. Http:/ www.herbiness.com/ Inez Herbiness.
frosch.blogspot.com
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!: Ciasto z jeżynami i kokosową kruszonką
http://frosch.blogspot.com/2014/08/ciasto-z-jezynami-i-kruszonka.html
Czwartek, 7 sierpnia 2014. Ciasto z jeżynami i kokosową kruszonką. 150 g mąki jasnej orkiszowej- 630. 100 g mąki gryczanej. 2 łyżki cukru trzcinowego. 2- 3 łyżki cukru. 1 pełna łyżeczka mąki ziemniaczanej. 2 łyżki bułki tartej. Składniki na kruszonkę kokosową:. 50 g mąki orkiszowej jasnej. 50 g wiórkow kokosowych. 50 g cukru trzcinowego. Składniki na kruchy spód, zagnieść, owinąć w folię i odłożyć na 30 minut do lodówki. Składniki na kruszonkę odważyć i rozgnieść między palcami. 8 sierpnia 2014 09:09.
SOCIAL ENGAGEMENT