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les Mille Pattes de BuxerollesLes Mille Pattes de Buxerolles. Association de course à pied de Buxerolles. Courir ensemble en toute convivialité.
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Calendrier des 1000 pattes. Courses des 1000 Pattes. Mille Pattes de Buxerolles. L’info à ne pas rater! Merci Arnaud d'avoir mis article et photos sur le site. Merci aux administrateurs du site pour ce beau reportage. Bonjour, oui, vous pouvez venir sans problème. Le lieu de rencontre est. Bonjour, J'aimerai venir m'entraîner à courir avec vous ce soir à 18H30. Bonjour, Merci beaucoup. Pour récupérer les photos, vous pouvez nous envoyer un. Vous aimé les Mille Pattes? De 10 Km (43). 100 Km et plus (8).
Trail des Buis – course des Mille Pattes de Buxerolles | Mille Pattes de Buxerolles
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Calendrier des 1000 pattes. Courses des 1000 Pattes. Mille Pattes de Buxerolles. Trail des Buis - course des Mille Pattes de Buxerolles. L’info à ne pas rater! Merci Arnaud d'avoir mis article et photos sur le site. Merci aux administrateurs du site pour ce beau reportage. Bonjour, oui, vous pouvez venir sans problème. Le lieu de rencontre est. Bonjour, J'aimerai venir m'entraîner à courir avec vous ce soir à 18H30. Bonjour, Merci beaucoup. Pour récupérer les photos, vous pouvez nous envoyer un. Les résu...
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Calendrier des 1000 pattes. Courses des 1000 Pattes. Mille Pattes de Buxerolles. Trail des Buis - course des Mille Pattes de Buxerolles. L’info à ne pas rater! Merci Arnaud d'avoir mis article et photos sur le site. Merci aux administrateurs du site pour ce beau reportage. Bonjour, oui, vous pouvez venir sans problème. Le lieu de rencontre est. Bonjour, J'aimerai venir m'entraîner à courir avec vous ce soir à 18H30. Bonjour, Merci beaucoup. Pour récupérer les photos, vous pouvez nous envoyer un. Mars 19,...
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Calendrier des 1000 pattes. Courses des 1000 Pattes. Mille Pattes de Buxerolles. 18 janvier 2012 7:48. Posted 4 years ago. Quelles seront les formules de la JM Paratte? Avez vous une idée du parcours? 18 janvier 2012 9:42. Posted 4 years ago. Nous espérons au travers de ces nouvelles courses, faire mieux connaître notre commune et ses espaces naturels à proximité de Poitiers. Alors je vous dis au 1er mai à Buxerolles. Président des milles pattes de Buxerolles. 1000 marches de Poitiers. Course du 1er mai.
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. Marathon LA ROCHELLE - 2011. Mon inscription est validée. Et bien, non! Juste une petite dose d'inconscience pour ce galop d'entrainement à une semaine de la Saintélyon! Samedi soir, La Rochelle se met en veille ardente! Le lendemain, dimanche 27 novembre, par 8 C, à 8h55 (départ avancé de 5' . pourquoi? Coup de feu devant l'espace Encan! Michel, et moi, fourmillons d'impatience! Puis le moment de la photo finale, frais et dispos . 20cl de crèm...
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. GOÛTE POUR VOUS . 2 courgettes (600 g). 2 tomates (400 g). 200 g de carottes. 100 g de petits pois surgelés. 1 tasse de haricots blancs cuits. 150 g de haricots verts. 2 branches de celeri sans les feuilles. 2 pommes de terre (250 g). 1/4 càc de feuilles de thym. 3 feuilles de laurier. 80 g de parmesan râpé. 1 càs d'huile de tournesol. 1/3 càc de sel. 10 tours de moulin de poivre. 2 càs de jus de citron. 15 feuilles de basilic. Peler et hacher ...
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. L'échappée belle 15KM-St Maurice La Clouère-2013. Dimanche 27 octobre, 9h30 à Saint Maurice La Clouère, en sud Vienne. Course de 15km, d'entrainement à l'allure marathon et effectuée en accompagnement. D'Aurélie, une petite Mille-Pattes qui galope à vive allure. Un régal, de bon moment . passé en 1h09'27. L'échappée belle des Mille-Pattes de Buxerolles ! Dans Course sur route. 100KM Royan - 2013. Départ samedi 19 octobre - 6h. S'arracher s...
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. Petites sèches à la tomate. Pour 3 personnes :. 800g de petites sèches fraiches du marché. 3 cuillérées à soupe d'huile d'olive. 1 cuillère à café de piment doux. 1 pincée de Sel. 1 gros bouquet de persil. Laver et laisser égoutter les sèches dans une passoire. Dans un wok, mettez l'huile d'olive, les tomates coupées en morceaux et faîtes revenir 10' à feu doux. Puis ajouter les sèches, l'ail finement coupé, le piment et le sel. L'heure de la d...
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Présentation de "l'artiste" - Le blog de Jean-Michel PION
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. Jean-Michel PION, l'arpenteur poitevin des routes, chemins et sentiers en tout genre. Mon histoire de coureur à pied peut se résumer ainsi. Jusqu'à 35 ans . néant. Août 1998 . ma conscience me réveille enfin . eh mon gars! Ton dernier acte sportif date de quand? De fait, je m'essaie au jogging dans le sous bois de Vouneuil près de Poitiers, sur 3km. Août 2008 . j'en ai ma claque de courir seul! Vous aimerez aussi :. 24h D'ALBI - 6 and 7 JUIN 20...
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FETE DU SPORT-BUXEROLLES-JUIN 2015 - Le blog de Jean-Michel PION
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. 24h D'ALBI - 6 and 7 JUIN 2015. FETE DU SPORT-BUXEROLLES-JUIN 2015. Remise de la médaille de la ville par le Maire et son Adjointe. En ce beau samedi 20 juin, j'allais recevoir la médaille de la ville de Buxerolles. Qu'avais je fais pour mériter cela? Des kilomètres, bien sûr, des dizaines, des centaines, avec un maillot Mille-Pattes fièrement porté. Ce fut un bon moment à vivre. Vous aimerez aussi :. 24h D'ALBI - 6 and 7 JUIN 2015. Rémunératio...
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Raid 177km - Golfe du Morbihan - Vannes 2014 - Le blog de Jean-Michel PION
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. Raid 177km - Golfe du Morbihan - Vannes 2014. Départ du port de Vannes, vendredi 24 juin, 17h. L'idée était d'approcher les 24h, en gérant mieux les ravitaillements, en vue de passer une meilleure nuit, bien plus efficace que celle passée en 2013 (nausées, gros coup de fatigue). Avec un dossard, j'entre en transe ! Concentration extrême ! Le soleil se couche sur le golfe ! Puis le jour se lève ! Vous aimerez aussi :. Super mon Jean Mimi. Endura...
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Luchon Aneto Trail 2014-73km 4500D+ - Le blog de Jean-Michel PION
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. Raid 177km - Golfe du Morbihan. Luchon Aneto Trail 2014-73km 4500D. Samedi 12 juillet 2014 - départ de Luchon 5h. Parcours de haute montagne exigeant, effectué en 16h. Soit 2 journées de travail mises bout à bout . 100% plaisir . et globules rouges. Attention, après ce truc de fou, il va falloir me tenir en laisse, car je risque de grimper aux grands arbres! La veille . c'est cool ! Pyrénées sauvages ! Vous aimerez aussi :. Endurance 3h 24h 48h.
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Histoires de course à pied. Avec Jean-Michel PION, en route. 24H - Brive - 2013. Nous serons 8 coureurs de la Vienne à tenter l'aventure . Pour certains, "trailers" de surcroît, ce sera une totale découverte,. Un ultra-trail plat et répétitif . Pour d'autres, une ambition à assouvir, modeste ambition, mais ambition quand même! 8 coureurs, et 3 assistant : Stéphanie (au petits soins de Ludo), Christian (le coach de Guy) et Benoit (l'homme à tout faire). Voici les résultats des circadiens. Le lendemain, ég...
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Blog de Millepatt - Blog de Millepatt - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. La folie avant tout. Mise à jour :. Camille tu es vraiment trop cool comme. Abonne-toi à mon blog! Camille tu es vraiment trop cool comme cousine. J'ésper que sa roule avec Giullaume. N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Ou poster avec :. N'oublie pas que les...
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Millepatte, mille solutions pour vous faciliter la vie! Nos services experts dépendance et handicap. Nos services pour la famille. On parle de nous. Depuis 2005, Millepatte, vous accompagne en vous proposant la totalité des services à la personne de la loi Borloo . Une démarche continue d’amélioration de la qualité. Quand le handicap n'en est plus un. La mission de MILLEPATTE est de respecter le libre choix des personnes. La dépendance vue autrement. Nos services experts dépendance et handicap. Aucune de...
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Photos, photos and more photos… from North Korea to South America. Ce post est le 1er épisode du projet Marie à Paris. Après un trop long sommeil, ce blog reprend du service avec un nouveau projet intitulé Marie à Paris . Marie, oui, celle de la Bible, la mère de Jésus, la Vierge, l’Immaculée Conception, illustrée ici par une sculpture du XVIIIème siècle qui se trouve à Notre Dame de Paris (Claude-Louis Vassé, 1722). Quoi, de la religion sur ce blog? Serais-je sujette à une crise de mysticisme? Unfortuna...
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Course du 1er mai. Calendrier des 1000 pattes. Courses des 1000 Pattes. Une association où règne la bonne humeur. Avec en plus des sorties les week-end de courses, des sorties randonnées, des pique-niques et des soirées (bowling, galette des rois, soirée dansante, .). De la bonne humeur. Certaines courses se font déguisées pour une meilleure ambiance sur les routes. (course des pères Noël de Saint Benoit, Marathon du Médoc, semi-marathon de Vannes, .). De la bonne humeur. La course JM Paratte. Préparer s...
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Envoyer à un ami. Les aventures de Millepattes. Le sort en est jeté. Les photos du trip 2009. Happy new year back from Wadi Rum. Traversée du Jebel Rum. Live and let die. Courtes escapades automnales après le boulot. Croatie : take 2. Escalades croates : take one. Ben ce sera du VTT alors. Blog de Florie : se souvenir des belles choses. Aventures de Bruno W. Le blod de Rémi D. Nous des Parisiens : montagnards bicornus. Planet-montagne : des blogs 'montagne' rassemblés. Le sort en est jeté. 13 décembre 20...
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le blog millepattes par : Alain -
Tout sur la nutrition sportive. Http:/ www.sportnat.com/cosfnut/index.htm. Ayé j'ai reprit la compèt. Ben fallait que ça arrive un jour, beaucoup de courage et de bonne volonté pour m'aligner au départ d'un 10 km. Je savais que le temps ne serait pas à la hauteur de mes espérances, mais j'ai pris du plaisir à faire ce 10 km et j'ai pu accélérer durant cette course pour finir en 42'26. Published by CORGIER Alain. L'envie de courir recommence à me titiller, donc j'en profites. Ce soir 20 km en 1h43'33.
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