hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Voihan rähmä ja räkä!
http://hermeliini.blogspot.com/2006/09/voihan-rhm-ja-rk.html
Sunnuntaina, syyskuuta 10. Voihan rähmä ja räkä! Se siitä parin tunnin sunnuntai -aerosta sitten :/. Kyllähän mä tätä osasin jo odottaakin, mutta silti ketuttaa kuin pientä oravaa :/ / Olen flunssassa. Parin päivän treenitauosta tullee parin VIIKON treenitauko. En ole jostain syystä niitä ihmisiä, jotka selviävät 3-4 päivän sairastamisella, vaan tässäkin asiassa kun kerran jotain tehdään, niin tehdään se sitten kunnolla ja ryvetään oikein pohjamutia myöten. Aaaaarrrrgggghhh! Klo 9/10/2006 06:29:00 ip.
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Koukussa...
http://hermeliini.blogspot.com/2005/09/koukussa.html
Sunnuntaina, syyskuuta 18. Näin ajatteli Hermis klo 9/18/2005 03:47:00 ip. Lenkkiä toisen perään. Kahdet lennot ja yhdet hautajaiset. All too busy, too tired. :(. Voi hyvänen aika sentään 1 ja 2! Joskus sitä tunte. Where is the wannabe bb? Fitness ei ole vain 12 vkon ohjelma. Minä ja SM 1. Aerobinen harjoittelu ja lihakset. Kuulumisia ja raskaita painoja. Faidran blogi (Kaisa Piippo). Journal - Amanda Dunbar. Journal - Colette Nelson. IFBB Pro - Mimi Jabalee. Kutrinet - Kevyen elämän eväät.
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Suoritustauko
http://hermeliini.blogspot.com/2006/09/suoritustauko.html
Lauantaina, syyskuuta 9. Takana kahden päivän treenitauko tietystä syystä, mutta ihan omasta tahdosta ja hyvältä tuntuu :). Paaaljon sokeriruokaa ja löböilyä keskellä mehtää eikä yhtään (? Noh, viime viikot onkin ollut jotenkin rikkinäinen olo. En tiedä korjaako tämä sitä, mutta mukava breikki on kuitenkin ollut. Piti ihan käydä treenilokia läpi ja tsekkailla koska mulla viimeksi on ollut kaksi peräkkäistä treenivapaata. Eihän siitä nyt niin kovin kauan sitten ollutkaan, kun Göteborgin reissun. Ja olen u...
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Putkitulehdusta ja muuta negaa
http://hermeliini.blogspot.com/2006/09/putkitulehdusta-ja-muuta-negaa.html
Tiistaina, syyskuuta 12. Putkitulehdusta ja muuta negaa. Päälle. Täti antoi antibioottien aloittamiselle armonaikaa huomiseen, minä saatan tarkkailla tilannetta hieman pidempään. Prkl, että piti nyt mennä keuhkoputkeen tämä tauti. Kurkkukivun ja räkätaudin olisin vielä handlannut suhteellisen hyvin, mutta tulehdus keuhkoputkessa vaikeuttaa kyllä liikuntojen aloittamista huomattavasti. F.U.C.K! Ja ihan turha tulla sanomaan, että ei se kunto mihkään viikossa tai kahdessa häviä, koska se on paskapuhetta!
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Pupujussina ees taas pompin...
http://hermeliini.blogspot.com/2006/09/pupujussina-ees-taas-pompin.html
Maanantaina, syyskuuta 4. Pupujussina ees taas pompin. Uuuuaaah, mikä treeni! Olipa homma sellaista poukkoilua, että en ole varmaan koskaan elämässäni tehnyt niin sekaista treeniä. Ei enää koskaan rintaa syysmaanantaille! Ja jos normaalisti teen nätisti ensin rinnan, sitten olkapäät ja lopuksi vatsat, niin tänään hypin ees sun taas rinta- ja olkapääliikkeiden väliä ja teinpä jopa kesken viparisarjan pari sarjaa ristitaljaa. Siis ennenkuulumatonta! Taisi sinä muutama sydämenlyönti jäädä säikähdyksestä väl...
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Who is The Winner!?!
http://hermeliini.blogspot.com/2006/09/who-is-winner.html
Perjantaina, syyskuuta 15. Who is The Winner! Lääkärireissu venähtikin peräti kaksi ja puolituntiseksi ( matkat 1 h). Aika hyvin kun vastaanottoaikaa on kuitenkin varattu vain 20 min/asiakas. Ja täytyy kyllä sanoa, että mielummin olisin kotona relaillut kun odotustiloissa seiniä ja muita kipeitä ihmisiä katsellut. Lääkärikäynti oli. hmmmm, mielenkiintoinen. Ensimmäiseksi diagnoosiksi ylävatsakipuihin tarjottiin myyräkuumetta. No okei, onhan näitä muitakin oireita tässä ollut ;). Ai näillä kynsillä vai?
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Rasvanpolttoa tukeva harjoitusohjelma
http://hermeliini.blogspot.com/2006/02/rasvanpolttoa-tukeva-harjoitusohjelma.html
Lauantaina, helmikuuta 11. Seuraava rasvanpolttoa tukeva harjoitusohjelma on itselleni sopivaksi muokattu sovellus Christian Finnin. The Fight Fat and Win". Ohjelmasta, jonka hän on esitellyt artikkelissa. How to fight fat and win.". Joiden välissä pidetään 1-2 minuutin palautus. Paino on perusliikkeillä siten, että yhteen superiin kuuluu ylä- ja alakehoa rasittava liike (nostaa sykettä, viimeinen liikepari poikkeuksellisesti ainoastaan yläkehoon kohdistuva). Ohjelma on 2-jakoinen siten, että A ohjelmassa.
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB: Gorillaraivoa
http://hermeliini.blogspot.com/2006/09/gorillaraivoa.html
Sunnuntaina, syyskuuta 3. Mua kyllä vituttaa nyt IHAN kaikki! Treeni sentään meni tässä apinan- vai pitäisikö sanoa gorillanraivossa hyvin. Vain hermovamma oli itseni ohella kiukkuisempi kuin pitkiin aikoihin. Mistäköhän se kertoo? Noh, mä tiedän kyllä, mutta jätän tällä kertaa tämän samaisen asian jankkaamisen sikseen. Ja sitten niitä elämää suuremman vitutuksen aiheita, olkaapa hyvät. Katin roikale oli oksentanut poissa ollessani pöydälle. Siis What The Fuck? Vituttaa oma hölösuu, joka innostuksissaan ...
hermeliini.blogspot.com
WannaBe BB
http://hermeliini.blogspot.com/2006/09/minp-suuntaan-kohtapuoliin-nokkani.html
Perjantaina, syyskuuta 15. Minäpä suuntaan kohtapuoliin nokkani jälleen kerran kohti Mehiläistä. Ylävatsakipu ja huikea turvotus eivät jätä rauhaan, joten lienee nyt oman mielenrauhan vuoksi parasta käydä kyselemässä asiaa "viisaammilta". Yök. :/. Näin ajatteli Hermis klo 9/15/2006 10:08:00 ap. Mitäs me punaposket; Jaspi ja mä! Putkitulehdusta ja muuta negaa. Dead, död, tot.tai ihan vaan kuollut. Voihan rähmä ja räkä! Miten TURBOROTTA selätetään? Maken synttäreillä. Pupujussina ees taas pompin.
