gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: La avena funciona.
http://gordagafas.blogspot.com/2015/08/la-avena-funciona.html
Diario de una gorda con gafas. Miércoles, 5 de agosto de 2015. Ya llevo dos días tomando avena en el desayuno, y he podido comprobar que me sienta muy bien y me mantiene el hambre a ralla. Como Isabel me pregunta cuál tomo, aquí pongo una foto del paquete que compré:. Así que mi desayuno consiste en:. Nada más levantarme tomo un vaso de agua templada con el zumo de un limón. Esto lo hago desde hace mucho tiempo y es algo que no dejo aunque me esté pasando de todo con la comida. Mientras el resto de mi fa...
aladecimoseptimavalavencida.blogspot.com
¡A la decimoséptima va la vencida!: Aquí sigo...
http://aladecimoseptimavalavencida.blogspot.com/2015/05/aqui-sigo.html
161;A la decimoséptima va la vencida! Todos tenemos por ahí una lista de propósitos. Posiblemente sin cumplir. Posiblemente desde el mes de enero. Posiblemente desde el mes de enero de hace varios años. Pues bien, ésta es la mía. Martes, 12 de mayo de 2015. Hace muchas semanas que no escribo y sinceramente tampoco lo hago ahora con muchas ganas, supongo que porque estoy un poco decepcionada conmigo misma: llevo semanas atascada en el 73 arriba abajo. 191;Por qué me cuesta tanto bajar? Que me provoca no p...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Hoy había que compensar.
http://gordagafas.blogspot.com/2015/07/hoy-habia-que-compensar.html
Diario de una gorda con gafas. Jueves, 23 de julio de 2015. Hoy había que compensar. Como ayer comí como una mala bestia, hoy me he centrado y he compensado, creo, el exceso de ayer. Bueno, no sé si he compensado pero, al menos, no me he pasado. El día ha empezado muy bien con este desayuno:. Leche de avena con cereales integrales y dos ciruelas. Está buenisimo y te llena mucho. He medido lo que cabe en la tacita blanca y cabe 30 gramos de cereales, creo que es una cantidad adecuada. Un poco de descontrol.
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: julio 2015
http://gordagafas.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
Diario de una gorda con gafas. Jueves, 30 de julio de 2015. Me voy fuera, de fin de semana, con boda de por medio. Sólo os puedo decir que estoy así ahora mismo:. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 29 de julio de 2015. No pensaba escribir hasta el lunes, porque no paro quieta y no estoy cuidando mucho el menú, aunque procuro, pero os voy leyendo y me animáis a hacerlo. Http:/ elpais.com/elpais/2014/09/26/icon/1411726904 889864.html? Id externo rsoc=FB CM. Enviar por correo electrónico. Yo esto ya ...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Julio, julio no te acabes!
http://gordagafas.blogspot.com/2015/07/julio-julio-no-te-acabes.html
Diario de una gorda con gafas. Jueves, 23 de julio de 2015. Julio, julio no te acabes! Ayyyyy, si acaba julio se acaban mis vacaciones. Joooooooooooo! Hoy me he dado cuenta del tiempo real en el que vivo, que ando yo muy feliz por la vida sin saber en qué día vivo, y he comprobado que la semana que viene es la última de julio, y que estamos . a jueves! Diooossssss, nooooooooo, ! Bueno, fuera tonterías. Creo, conociendo quién va, que va haber mucho "triki triki triki", jajaaaa. Mis tías, les pones una cop...
parasiempresaludable.blogspot.com
SALUDABLE PARA SIEMPRE: 06/16/14
http://parasiempresaludable.blogspot.com/2014_06_16_archive.html
Alimentación saludable. Ejercicio. Motivación" Mi camino para adelgazar y estar sana. Lunes, 16 de junio de 2014. Día 2 Dibujando mi meta. Hola, bellas. Espero que de a poco se vayan sumando lectoras a mi blog. Como comenté en el post anterior, no sé mi peso ni voy a pesarme regularmente (ahí abajo está la explicación :P). Sin embargo, les puedo contar que mi estatura es de. Por lo tanto, mi primer meta en cuanto a kilos se refiere será de. Ahora sí, acá les dejo mi ingesta del día de hoy:. 191;Cómo serí...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Objetivos
http://gordagafas.blogspot.com/p/blog-page_8057.html
Diario de una gorda con gafas. Pesar 80 kg o menos. Bajar de 100 kg. Bajar de 95 kg. Bajar de 90 Kg. Bajar de 85 kg. 80 kg o menos. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Hola, soy una mujer de mediana edad, gorda desde hace unos veinte años, y miope de toda la vida, y con más hambre que el perro de un afilador. Aquí podrás entretenerte leyendo las anécdotas que me ocurren día a día en torno a la comida. Ha vuelto la Cari. Yo, la Cari. Ver todo mi perfil. Blogs que me gustan.
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: junio 2014
http://gordagafas.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
Diario de una gorda con gafas. Lunes, 23 de junio de 2014. Día 37: de vuelta al redil. Así que hoy he comido:. Café con leche desnatada. Mini bocata integral de atún y una cola light. A las 13.00:. Ensalada de endivias con unos poquitos langostinos cocidos que estaban abandonados y olvidados en mi nevera, y dos hamburguesas de pollo. Enviar por correo electrónico. Domingo, 22 de junio de 2014. Día 34, 35 y 36: qué desastre! Ole, ole y ole, con dos cojones! La madre que me parió! Bueno, el viernes y el sá...
cenicienta2012.blogspot.com
Mi Diario... Adelgazando y Aprendiendo a Comer!!!!: Volviendo a empezar!!!
http://cenicienta2012.blogspot.com/2015/01/uff.html
Mi Diario. Adelgazando y Aprendiendo a Comer! Gráfica de mis progresos! Lunes, 12 de enero de 2015. Uff buscando blogs de adelgazamiento me acordé de mi rincón super olvidado. y ya que he borrado todo lo anterior hago un pequeño resumen. Hoy, como otras tantas veces, claro! Además de mi estado emocional. mi autoestima está por los suelos. y últimamente tengo muchos altibajos de estado de ánimo. y estoy segura que el 80% de la culpa es no estar bien alimentada y con todos los kilos de más. He visto que me...
gordagafas.blogspot.com
Diario de una gorda con gafas: Calor y piscina
http://gordagafas.blogspot.com/2015/07/calor-y-piscina.html
Diario de una gorda con gafas. Domingo, 19 de julio de 2015. Estamos en pleno mes de julio y lo normal es que haga calor, pero, ¡cuatro olas de calorrrrrrrr! 191;Esto no es pasarse? Señores de allí arriba, ¿no creen que con un par de olitas de calor íbamos bien? Para compensar, esta noche cenaré muy ligero: un vaso de leche fresquita con cereales integrales, o una tostada integral con queso fresco. Una de esas dos opciones, lo prometo. 191;Y lo bien que me lo he pasado en el agua? Qué nerviosa me ha pues...
