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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo: Próximos eventos
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo. Convido a todas para nosso amigo secreto lightchê que ocorrerá neste sábado dia 10/11 às 15:30. Será na praça do centro de Guaiba. Vamos pegar o barco que vai pro centro de Guaiba às 15:00, chegando em Guaiba, teremos uma menina que nos recepcionará e nos levará até o local do encontro. Que será numa praça na cidade, ao ar livre, por isso, vá com roupas confortaveis e leve uma toalha pra sentar no chão. Bom, se tiverem alguma dúvida, podem entrar em contato por aqui!
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo: Circuito Wrun
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo. Terça-feira, 18 de setembro de 2012. E as lightchês marcaram presença em mais um circuito de corridas, desta vez no Wrun. A corrida aconteceu no domingo cedinho no Barra Shopping, mas nem o tempo fechado ameaçando chover nos tirou a animação! Chegada dos primeiros 8 km da Ane H. E para finalizar a manhã uma aula de Zumba! Quem quiser ver mais da aula tem um vídeo bem bacana aqui. Espero na próxima ter a presença de novas lightchês corredoras! 18 de setembro de 2012 08:08.
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo: Circuito Caixa Porto Alegre
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo. Domingo, 1 de setembro de 2013. Circuito Caixa Porto Alegre. As nossas meninas marcaram presença no circuito de corridas Caixa - Etapa POA! Tivemos até a ilustre presença da Ane, que mesmo grávida não deixou de participar! O tempinho estava ameaçando chuva, mas isso não intimidou as guerreiras! E que venham mais e mais corridas! Quer participar dos encontros? Acesse o link "Participe" e deixe seus dados! Postado por Samanta Sychocki. Marcadores: circuitos de corrida.
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo: Corrida Monumental
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo. Terça-feira, 4 de dezembro de 2012. Algumas Lightchês compareceram à Corrida que marcou os eventos de despedida do Estádio Olímpico Monumental, do Grêmio de Football Porto-Alegrense. Nas fotos, as três estreantes em provas de rua:. Eu, Simone, Dai Mesquita - Antes). Dai Mesquita, Eu, Simone - Depois). Outras meninas participaram também, mas não nos encontramos. Sendo assim, quando elas autorizarem, coloco as fotinhos delas aqui também! Marcadores: circuitos de corrida.
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ALIMENTE-SE COM SABEDORIA!: Março 2015
http://alimentesecomsabedoria.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
PESQUISAS SOBRE OS BENEFÍCIOS DO RABANETE. Postado por ALIMENTO, NUTRIENTE E ANTIOXIDANTE. Segunda-feira, 30 de março de 2015. Nutrição Saúde na Mulher. A raiz originária da região do Mar Mediterrâneo, historicamente sempre foi bastante apreciada no Egito, na Grécia e em Roma. Atualmente ela é muito utilizada e valorizada na culinária asiática. Na Europa também tem o seu valor, mas infelizmente no Brasil não é igual. Seu consumo ainda não é dos mais significativos. No exército de combate ao câncer de mama.
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ALIMENTE-SE COM SABEDORIA!: PEIXES: NUTRITIVOS E VERSÁTEIS.
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PEIXES: NUTRITIVOS E VERSÁTEIS. Postado por ALIMENTO, NUTRIENTE E ANTIOXIDANTE. Sábado, 28 de março de 2015. Não tem quem não saiba que o peixe é um alimento nutritivo e deve ser consumido, pelo menos, duas vezes por semana, intercalando com outros tipos de carnes como, bovina, suína e aves. Mas, apesar da grande extensão do litoral brasileiro, a ingestão de peixes no Brasil ainda é muito pequena. Os peixes são ricos em proteínas de alta qualidade. A porcentagem de lipídeos (gorduras) da maioria dos peix...
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo: Quem somos
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo. Somos um grupo de mulheres das mais variadas idades, todas gaúchas, que buscam emagrecer através de reeducação alimentar, atividades físicas e muito apoio mútuo. Mantemos um grupo de e-mail onde diariamente falamos sobre alimentação, dieta, novidades e também trocamos ideias, partilhamos experiências e desabafamos sobre a difícil tarefa de chegar ao peso ideal. E preencha o formulário de adesão! 169;2009 Lightchê - Gaúchas Emagrecendo.
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo: Encontro paralelo Janeiro 2013 / Paquetá Esportes Summer Night Runnig
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo. Segunda-feira, 21 de janeiro de 2013. Encontro paralelo Janeiro 2013 / Paquetá Esportes Summer Night Runnig. A maioria das meninas se encontrou no DMAE para um encontro no dia 12 de janeiro. Mas a Andressa, a Simone, a Élide e eu tínhamos compromisso. Então fizemos uma reunião paralela e fomos à luta! Chimarrãozinho de tarde, na praia de Atlântida-RS. Andressa, Élide, Eu e Simone). Eu, Simone, Andressa e Élide). E dia 16/02 tem mais! Marcadores: circuitos de corrida.
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo: Patrocinadores
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Lightchê - Gaúchas Emagrecendo. Patrocinadores do chá lighchê do dia 25/08/2012. Http:/ www.secale.com.br/. Pães e cucas integrais para degustação. Http:/ www.harts.com.br/sobre-a-harts.html. Barrinhas de cereal para degustação. Http:/ www.vitalcake.com.br/page1.aspx. Casquinhas integrais low carb par degustação. Http:/ www.cafeemporiocasadaovelha.com.br/. 4 kits de produtos da loja para sorteio. Http:/ www.zeze.com.br/. Http:/ www.emagrecentro.com.br/. Http:/ www.chaprenda.com.br/. 1 kit de produtos nat...
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