gewoelig.wordpress.com
#Project30 | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2013/12/31/project30
Ik ga me wagen aan een van de grootste uitdagingen ever in mijn leven. Namelijk het #project30. Een heel gedreven, behulpzame vrouw wiens enthousiasme heel aanstekelijk werkt! 30 dagen strikt Paleo. Heel kort samengevat: geen granen, gluten, zuivel, soja en alcohol. Wel groenten, vlees, vis, eieren, beetje fruit en noten en zaden. De positieve effecten die Elke ondervindt van Paleo eten trokken me ook over de streep. Lees echt eens haar blog. En vooral het deeltje over project30. Ik heb schrik. Ik ge...
gewoelig.wordpress.com
Mindset | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/02/06/mindset
Of ook: Het is wat het is. Now move on. Maar zo moeilijk ook soms. Het is een non stop leerproces. Resetting my mind and my thinking. But working on it. And getting better at it every single day. Met ups and downs. Aja. Paleo – #project30 – The End. (Of toch niet? Ochtendhel. ». Geef een reactie Reactie annuleren. Vul je reactie hier in . Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen. Adres wordt niet getoond). Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit. Volg blog via e-mail.
gewoelig.wordpress.com
Kokosgroententomatensoep. Ofzo. | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/01/09/kokosgroententomatensoep-ofzo
Koken en ik. We zijn nooit goeie vrienden geweest. En ik doe het ook niet zo graag. Het is te zeggen, het gewone koken doe ik niet graag: vlees, aardappelen en groenten. Wachten tot aardappelen gaar zijn, zo saai. Pastagerechten met mengeling van groentjes, vlees of vis is al meer mijn ding. En een recept volgen doe ik wel graag. En dat lukt me meestal wel ook. Tomaten natuurlijk, aja! Een gans blik tomatenstukjes bijgekapt en gemixt. En geproefd. Oeps. Soep smaakte veel te tomaterig en te zu...Dus ik de...
gewoelig.wordpress.com
paleo – #project30 – dag 21 | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/01/22/paleo-project30-dag-21/comment-page-1
Paleo – #project30 – dag 21. Ver al. En het gaat goed! Waren na een goeie week helemaal weg. Stabiele darmen en weinig tot geen last meer van buikpijn of opgeblazen gevoel wat ik vroeger wel vaak had. Het gaat verbazend goed om de dingen waar ik vroeger gek op was (brood, pasta, chocola) te weerstaan. Zelfs als er iemand voor mijn ogen een verse boterham eet of – hou u vast! 8211; een zalig lekker stuk chocola kost het me weinig moeite om aan de verleiding te weerstaan. Ik heb geen cravings. Van de suike...
gewoelig.wordpress.com
Ochtendhel. | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/02/25/ochtendhel
Nora oproepen. Gaat vlotjes naar beneden om zich aan te kleden. Marie oproepen. Gemompel. Gebrom. Neen, ik wil niet. Ga weg. Ik ga nog slapen. Voorzichtig en zachtjes aansporen om op te staan. Marie beetje hardhandiger uit bed krijgen. Aaien, kriebelen, porren. Geduld bewaren want beseffen dat boos worden averechts werkt. Hallelujah, Marie is uit haar bed aan het strompelen! Marie die boos roept: “Er liggen geen kousen en onderbroek beneden! Uit douche strompelen. Marie die in 5 minuten enkel haar py...
gewoelig.wordpress.com
Oproep: leer mij breien/haken! | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/03/04/oproep-leer-mij-breienhaken
Oproep: leer mij breien/haken! Ik wil een hobby. Iets om te doen als ik even niets anders te doen heb. Of niets anders wil doen. Iets dat kan zorgen voor afleiding. En ontspanning. Hoofd leegmaken. En iets wat ik graag doe en mij in kan verliezen. Dus ik dacht. Ik doe mee met de hype en ik ga beginnen…. breien en/of haken! Lekker hip en in. Dingen creëren. Lijkt me wel tof. Alleen… Hoe begin ik daar in hemelsnaam aan? En misschien creëer ik dan wel iets voor jou! 5 maart 2014 om 08:32. Super onhandig maa...
gewoelig.wordpress.com
Paleo – #project30 – Dag 7 | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/01/08/paleo-project30-dag-7
Paleo – #project30 – Dag 7. Vandaag zijn we dag 7 in het #project30. Zeven dagen Paleo eten. Een kleine tussentijdse evaluatie:. Niets afwegen, geen punten tellen. Van de dingen die ik mag eten, mag ik onbeperkt. Eten (Behalve fruit: max 3 stuks/dag). Za-lig, vergeleken met Weight Watchers en toestanden. Best wel veel lekkere tussendoortjes. Tussen de dingen die ik nog mag eten: noten, eitjes, garnaaltjes (njam! Ik heb in het ganse jaar 2013 nog nooit zoveel in de keuken gestaan als de laatste 7 dagen!
gewoelig.wordpress.com
Gewoelig | Zomaar wat dingen. | Pagina 2
https://gewoelig.wordpress.com/page/2
Ik ga me wagen aan een van de grootste uitdagingen ever in mijn leven. Namelijk het #project30. Een heel gedreven, behulpzame vrouw wiens enthousiasme heel aanstekelijk werkt! 30 dagen strikt Paleo. Heel kort samengevat: geen granen, gluten, zuivel, soja en alcohol. Wel groenten, vlees, vis, eieren, beetje fruit en noten en zaden. De positieve effecten die Elke ondervindt van Paleo eten trokken me ook over de streep. Lees echt eens haar blog. En vooral het deeltje over project30. Ik heb schrik. Ik ge...
gewoelig.wordpress.com
paleo – #project30 – dag 21 | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/01/22/paleo-project30-dag-21
Paleo – #project30 – dag 21. Ver al. En het gaat goed! Waren na een goeie week helemaal weg. Stabiele darmen en weinig tot geen last meer van buikpijn of opgeblazen gevoel wat ik vroeger wel vaak had. Het gaat verbazend goed om de dingen waar ik vroeger gek op was (brood, pasta, chocola) te weerstaan. Zelfs als er iemand voor mijn ogen een verse boterham eet of – hou u vast! 8211; een zalig lekker stuk chocola kost het me weinig moeite om aan de verleiding te weerstaan. Ik heb geen cravings. Van de suike...
gewoelig.wordpress.com
paleo – #project30 – The End. (Of toch niet?) | Gewoelig
https://gewoelig.wordpress.com/2014/02/06/paleo-project30-the-end-of-toch-niet
Paleo – #project30 – The End. (Of toch niet? De maand januari en #project30 vlogen voorbij. In begin wat aanpassen maar ongelofelijk hoe snel dat low carb diet went. Zelfs het extra werk en de voorbereiding worden minder naarmate je het allemaal meer gewoon wordt. Toch wel iets meer energie, zelden nog een ambetant opgeblazen gevoel, minder vermoeidheidsdipjes, minder (maar niet helemaal afwezige) craving naar zoet, minder snel honger, zachtere mooiere huid. Ik ben fan! Maar ik kan ermee leven. Af en toe...