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footballamazing: Oktober 2016
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footballamazing: 2016
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Nama Obat di Apotik Untuk Kencing Nanah
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Passadas e Pensamentos : O Rafa
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Rafa dedica sua vida ao esporte, como Gestor Esportivo, Empreendedor, Pesquisador do Esporte e Atleta. Eitor inveterado e romântico assumido, não vive sem café e sem viagens com mochila nas costas. Não tem dúvidas que seu bem mais precioso é o tempo. Atleta de atletismo desde que aprendeu a andar, iniciou no esporte correndo ao lado de seu pai, lá pelos idos de 1991/1992. Atuando profissionalmente na organização dos Jogos Olímpicos de 2016, tirou um ano sabático das competições (mas não dos treinos).
Passadas e Pensamentos : Guia de Postagens
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Aqui minhas principais postagens, divididas em 8 seções. O novo Rei das Maratonas. O atletismo brasileiro precisa de um herói. Os 7 maiores corredores de todos os tempos - Parte I. Os 7 maiores corredores de todos os tempos - Parte II. Diários de um atleta amador. 5 quilômetros em 16 minutos. Meu treino para a Maratona de Porto Alegre. A Maratona de Porto Alegre. Encontro com um ídolo. Vencer e não sofrer. XIV Volta Internacional da Pampulha. Desafio Zatopék - 100 tiros de 100m. Uma vitória e um lema.
Passadas e Pensamentos : Filosofias
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8220;Life's battles don't always go to the stronger or faster man. But sooner or later, the man who wins is the man who thinks he can.” (Vince Lombardi). A verdadeira força não provém da capacidade física, mas sim de uma vontade indomável". (Mahatma Gahndi). O verdadeiro líder é aquele capaz de inspirar pessoas comuns a realizarem feitos incomuns". (Adaptado de Peter Drucker). A runner must run with dreams in his heart". (Emil Zatopék). Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. TED - ...
Passadas e Pensamentos : Chegando na Maratona do Rio
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Domingo, 19 de julho de 2015. Chegando na Maratona do Rio. Falta apenas uma semana para a Maratona do Rio. É a primeira vez que corro uma Maratona como preparação para outra Maratona, pois meu objetivo em 2015 é a Maratona de Berlim. Não é lá muito recomendável, pois 42K não é uma maneira eficiente de se treinar; são necessários dias de recuperação. Mas eu não havia como resistir ao fato de estar morando no Rio e apenas "observar" a Maratona do Rio. Assim, fiz minha inscrição. 2) Não esquecer que o foco ...
Passadas e Pensamentos : Contato
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Esportes não formam o caráter. Revelam-no.". Compartilhar com o Pinterest. Empreendedor, Pesquisador e Profissional da Gestão Esportiva. Mestre em Administração de Empresas. Atleta de atletismo e corridas pedestres, leitor inverterado e romântico assumido. Não vive sem café e sem viagens com mochila nas costas. Não tem dúvidas que seu bem mais precioso é o tempo. Visualizar meu perfil completo. Leituras de 5a Feira. Juan Silveira - Multiatletista. Nama Obat di Apotik Untuk Kencing Nanah.
Passadas e Pensamentos : Vídeos
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A história do atleta 401. O link acima redireciona para o vídeo no Youtube que mostra minha história no Ironman Brasil 2013. Vitória na Maratona de SC (2012). Chegada da vitória na Maratona de Santa Catarina 2012. com um quase acidente! Chegada dos 10 km na Track Field Run Series 2012 - 4. Lugar Geral - 33m45s (10 km). Treino de 32 km para a Maratona de Nova York (2011). Um dia de treino pesado (com direito a um tiro de 1,000m em 2m44s). Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo.
Passadas e Pensamentos : Competições
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1 Costão do Santinho Night Run - 10 km (janeiro). Tempo: 37.30 (percurso com areia, dunas e muito vento contra). 2 Corrida da Lua Cheia - 10 km (fevereiro). 3 Triathlon Fetrisc - Jurerê (abril). 1,800 / 60 / 15. 4 Ironman Brasil (maio. 3,800 / 180 / 42,2. 5 Maratona Portland (Julho). Fazendo pace para um amigo. 6 Golden Gate Park 10k (Julho). Grande variação de altimetria. 7 Maratona de Santa Catarina 5k (Setembro). Tempo: 16'35" (passagem de 15'59" nos 5 km - distância total: 5.190m). Obs: areia da praia.
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Segunda-feira, 26 de março de 2018. No mês de abril a chapa vai esquentar. Infelizmente no último final de semana 24 e 25 de março não consegui estar presente na APTR Ilha Grande competição que eu havia planejado é me preparado porém devido alguns problemas pessoais não consegui participar desta prova, peço desculpas aos organizadores, aos meus patrocinadores amigos é também as pessoas que esperavam me encontrar nas trilhas da ilha carioca. Vamos que vamos que o mês de abril será de grandes emoções.
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Dyrk din idræt hele livet. Esbjerg triatlon og duatlon. 2’er ved Sprint Europa Cuppen. Publiceret: Søndag, 26. juli 2015. Wow – sikke en oplevelse! Søndag lavede jeg mit bedste tri-resultat til dato ved at blive 2’er ved Sprint Europa Cuppen i Châteauroux. Inden den lange raceberetning vil jeg gerne starte med at sige tak for alle lykønskninger fra nær og fjern, som er væltet ind – Mange tak! Læs mere: 2’er ved Sprint Europa Cuppen.
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