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Yoga studio Svastha｜ヨガスタジオ スワスタ｜香川県高松市、ヨガインストラクター中西久美のブログ。レッスン日程、イベント情報など。
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Yoga studio Svastha｜ヨガスタジオ スワスタ｜: Profile
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We are living healthily,happily and peacefully. Photo : Kazuhiro Oka. 中西久美 ｜ Nakanishi Kumi. アイアンガーヨガ認定指導員（Introductory Level Ⅱ）. インド Pune にあるRamamani Iyengar Memorial Yoga Institute にて学ぶ。 アイアンガーヨガ認定指導員（Introductory Level Ⅱ ）となる。 初めてヨガを体験した時「今の自分、世の中に必要。 ヨガ哲学、他流派のヨガと学んでいったけれど、何か奥から沸き立つものがない。 その日から2年ほど「どこかに自分のヨガがある」と信じて、. ついに思いが叶い、出会ったのが“アイアンガーヨガ”です。 ここから私の“ヨガの旅”がスタートしました。 アイアンガーヨガは、厳しくもあり、優しい。 強く、そしてしなやかで、パワフルで繊細。 自己練習によって、Ｂｏｄｙ，Ｍｉｎｄ，Ｂｒｅａｔｈ（身体・心・呼吸）. シンプル テンプレート. Powered by Blogger.
Yoga studio Svastha｜ヨガスタジオ スワスタ｜: 5月 2015
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We are living healthily,happily and peacefully. 新金岡というところにある、団地の一室です。（今は梅田の近くに素敵なスタジオもあります。）. 押入れ、台所、お風呂が目に入ります。時々足があたって、障子が破れたりします。 12300;来年だな！もう、いろんなことの準備ができた。満ちてるな」と感じました。 また、最初に戻って、やっていけばいいだけ。そうも考えました。 いつも、たくさんの学び、そして力をいただき、ありがとうございます。 そして、そこから、たくさんのプレゼントを受け取ってほしいと思います。 2015年6月16日（火）ＯＰＥＮ予定です。 またいっぱい悩んだり、考えたり、汗流したり、笑いましょう。 金曜日１４：００～、土曜日１０：３０～&１３：００～. 31日（日）はおやすみです。 まだまだ、ヨガは特別なもの、からだが柔らかい人がやるものだという声を聞きます。 そんな方々がいきなりヨガの教室に参加するのは大変・・・・・・. 5月21日（木）～24日（日）. 研修のため、下記のクラス、休講いたします。 12288; z...
Yoga studio Svastha｜ヨガスタジオ スワスタ｜: 10月 2014
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We are living healthily,happily and peacefully. すべてのクラス、下記の間、 長期研修のため休講. 毎週、水曜日、１３：００～１５：００ 土曜日、１１：００～１５：００. 休講日 . １１月６日（木）～１２月３日（水）. １１月５日（水）の１８：３０～のクラスも休講いたします。 寒くなって、ますます硬くなる体。毎日のケアを大切になさってください。 高松城 お城ヨガ～10月～. 今月いっぱい行います、「高松城 お城ヨガ」、（玉藻公園にて）。 本日、10月4日（土）の朝日新聞に、クラスの内容が取材、そして記載されました！ 太陽の神様、ありがとうございました . ぼちぼち集まって、それぞれ、仰向けになったり、腰伸ばしたり。 壁のない、どこまで伸ばしてもいいよ～の環境で。 マット一枚、平たい地があれば、どこでもヨガはできる。 今月いっぱいで、とりあえず、今季は終了。 高松城 お城ヨガ～10月～. シンプル テンプレート. Powered by Blogger.
Yoga studio Svastha｜ヨガスタジオ スワスタ｜: 3月 2015
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We are living healthily,happily and peacefully. Ｋｏｃｈｉ Ｄｅ ＹＯＧＡ～申し込み～. 申し込み期限は４月1日（水）です。 参加される方は、前田さんか私、中西までご連絡お願いいたします。 そこでＹＯＧＡができるなんて( (o(*ﾟ▽ﾟ*)o) ). 今日、地元の新聞に掲載されたそうです。↓. 参加費 ヨガ500円（＋入園料）. 詳しくは私、中西まで、電話もしくはメールをお願いします。 12300;道具を使って、安全に、正確にアサナを行う」. その道具（プロップス）は、一般のスポーツＳＨＯＰなどでは、なかなか手にはいりにくく. ヨガマットも購入する際、「続くかどうかわからない」からと. Http:/ www.corpoyogashop.com/. 9312; ３月より、土曜日のクラスは以下のように変更します. １０：３０～１１：３０ 入門クラス. １３：００～１４：３０ ビギナークラス. 9313; ３月１５日（日） 研修のため、休講します。 12288; 平日が祝日にあたる際は、基本的に休講しますが、.
Yoga studio Svastha｜ヨガスタジオ スワスタ｜: 4月 2015
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We are living healthily,happily and peacefully. 12300;できてる」私でもなく「できてない」私でもないように思う. 毎週木曜日１９：００～２０：００のお寺ヨガのクラスに. スタジオのように、毛布、ブリックなどはありません。 雨・・・・振ってる～～～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-. 昨日見た夕焼けはなんだったんだ・・・・. 中止か・・・・・・. だが、ここで、我らのＰＯＷＥＲ集まり、雨止んだ( - ). 化粧しててよかったよ(●´ω｀●). 本日４月17日（金）瀬戸内海放送 ＫＳＢスーパーＪチャンネルにて６：１５頃、放送予定！ 玉藻公園、桜の馬場へどうぞ～～～. Ｋｏｃｈｉ ｄｅ Ｙｏｇａ～Ｒｅｐｏｒｔ～. もうお腹ぐ～～ぐ～～. で！夕焼けと夜空の狭間。到着。 Ｙａｙｏｉちゃん、おすすめの居酒屋さん「あおき」さんへ。 12288; . 12288; . 高松では食せないものばかり。鰹のたたきはもちろん。白身の魚には緑のソースをつけて。 もう満足ＭＡＸ＼( ＠)／. ああ～～～また興奮.
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Yoga studio Svastha｜ヨガスタジオ スワスタ｜
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