mirnia.fi
Nia-tanssi - www.mirnia.fi
http://www.mirnia.fi/412962813
Nia - liikettä kehosi ehdoilla. Nia on yli 30 vuotta "vanha" fitness fusion-liikuntalaji, joka nostaa suosiotaan Suomessakin. Nia-tunnit ovat monipuolisia, hauskoja, body-mind-spirit-tyyppisiä, saaden vaikutteita mm.joogasta, tai chista, taekwondosta ja eri tanssilajeista. Jokainen Nia-tunti on hieman erilainen, riippuen ohjaajasta ja tanssijasta. Tärkeää on liikkua kuunnellen omaa kehoa, oman kehon tavalla. Nian mottona on Dance through Life! Jokainen liike elämässä voi olla tanssia.
tanssivamieli.com
Nia® | Tanssiva Mieli
https://tanssivamieli.com/nia
On kokonaisvaltainen liikuntamuoto, joka on syntynyt USA:ssa jo 1980-luvulla. Se on kehon ja mielen tanssia, jossa tärkeintä on liikkumisen ilo ja nautinto. Tämä onnistuu, kun kuuntelemme kehomme viestejä ja liikumme omaa kehoamme kunnioittaen. Nia on ainutlaatuinen paketti kehonhuoltoa ja tanssin iloa, joka vahvistaa kehoasi ja vapauttaa mielen sekä sielun. Vapauttaa kehoa sekä mieltä. Lisää nivelten ja koko kehon liikkuvuutta. Harjoittaa koordinaatiota ja kehonhallintaa. Tuo apua stressin hallintaan.
liikelaboratorio.fi
Liikelaboratorio
http://www.liikelaboratorio.fi/luettavaa.html
Feldenkrais-liikkeet Apu-lehden juttuun liittyen. Kehitykselliset liikkeet kohti pystyasentoa ja kävelyä. Liv-vauva opastaa läpi kierimiseen liittyvän Feldenkrais-ryhmätunnin. Liv-vauva opastaa läpi ryömimiseen liittyvän Feldenkrais-ryhmätunnin. Youtubessa on myös paljon muuta Feldenkrais-materiaalia. Täältä voit tilata myös kuukausittaisen ilmaisen Feldenkrais-tunnin sähköpostiisi. Ruthy Alon, Mindful Spontaneity. Lessons in the Feldenkrais Method. Sue Hitzmann, The Melt Method. Päivi Saraste, Suun...
marihblog.com
Mari H: helmikuuta 2015
http://www.marihblog.com/2015_02_01_archive.html
Futiskuvausta ja elämää sen ympärillä. Lauantai 28. helmikuuta 2015. Viikonloppu on saapunut luoksemme! Kävin hyvillä mielin tankkaamassa ja ajelin vielä Ikeaan ennen kotiin menoa. Olisin käynyt muuten Myllyssäkin, mutta meillä oli illalla iltapalareffit di Trevissä. Eikä aika riittänyt kaikkeen. Kun vihdoin lyllersimme kotiin, tein itselleni pesän sohvalle enkä poistunut sieltä ennen puolta yötä. Vielä tänä aamunakin olo oli aika täysi eikä tehnyt mieli mitään kovin raskasta syötävää. Huh! Mussa kyllä r...
kuuntaus.fi
Nia™ | Kuuntaus
https://kuuntaus.fi/nia
Nia, Shindo -rentoutusvenyttely ja Asahi Health -terveysliikunta. Missä voit harrastaa Niaa. Missä voit harrastaa Shindoa. Missä voit harrastaa Asahia. Missä voit harrastaa Lavista. Haluatko olla oma Personal Trainerisi? Käsite ”liikkumisen ilo” saa Niassa aivan uuden merkityksen – opit liikkumaan kehon signaaleja kuunnellen, kehosi johdattamana. Oman sisimpäsi kuuntelu opettaa paljon sekä tanssisalissa että sen ulkopuolella. Huomaat kuulostelevasi arkielämässäsi, onko jokin asia sinua varten vai ei,...
wiikkis.wordpress.com
Nia | wiikkis ⎮ Riikka Wallin
https://wiikkis.wordpress.com/nia
Cultural management and concepts. Nia is a sensory-based movement practice that draws from martial arts, dance arts and healing arts. It empowers people of all shapes and sizes by connecting the body, mind, emotions and spirit. Every experience can be adapted to individual needs and abilities. Step into your own joyful journey with Nia, and positively shape the way you feel, look, think and live. nianow.com. This slideshow requires JavaScript. You can read about my Nia classes, courses and playshops here.
SOCIAL ENGAGEMENT