bakekakeogandresaker.blogspot.com
Bake kake og andre saker: Havre og mais brød
http://bakekakeogandresaker.blogspot.com/2013/05/havre-og-mais-brd.html
Torsdag 16. mai 2013. Havre og mais brød. I dag kommer det en oppskrift på et lyst saftig brød dere kan bake i helgen. Ingen kakeoppskrift i dag, men det vil komme noen fremover siden jeg skal feire bursdagene til mine to små utover i mai. Dette brødet er som vanlig bakt med spelt, men i tillegg er det havre og maismel i det, maismelet gjør brødet gyllent og fint, og havren gjør det saftig. Dessuten lukter det helt nydelig. 3 dl store havregryn. Ca 7 dl siktet speltmel. La det stå til blandingen er lunken.
bakekakeogandresaker.blogspot.com
Bake kake og andre saker: februar 2012
http://bakekakeogandresaker.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Lørdag 25. februar 2012. Ostekake kjeks med appelsin og sjokolade. I dag har jeg bakt ostekake kjeks med appelsin og sjokolade, og de er bare helt fantastisk gode:-) De har både appelsin og sjokolade i seg og det er en kjempe god kombinasjon, dessuten er de saftige. Spiser du først en av disse, er det vanskelig å stoppe. Til ca 24 kjeks:. 115 gram mykt smør. 100 gram philadelfia ost. Skallet av en appelsin. 100 gram sjokoladeknapper eller hakket sjokolade. Forvarm ovnen til 190 grader. I dag kommer det n...
bakekakeogandresaker.blogspot.com
Bake kake og andre saker: oktober 2012
http://bakekakeogandresaker.blogspot.com/2012_10_01_archive.html
Onsdag 31. oktober 2012. Enkle småbrød med spelt. Først vil jeg takke for veldig mange koselige kommentarer på giveawayen. På fredag trekkes en vinner så det er bare å bli med hvis du enda ikke har blitt med. Så til dagens innlegg som er småbrød med spelt og litt durumhvete, som passer perfekt til supper, salat eller bare med pålegg. De er kjempe enkle å lage og smaker godt, og litt søtt pga honningen som er i. De er dessuten dekorative på bordet siden de er litt rustikk i fasongen. 2,5 dl lunkent vann.
beataewastreningsblogg.blogspot.com
Ut på (trenings)tur...: Styrketrening...
http://beataewastreningsblogg.blogspot.com/2012/03/styrketrening.html
Fredag 16. mars 2012. Kom over denne artikkelen i det siste "Damer trener mer styrke enn menn". Jeg synes at det er litt kult, jeg :). Men jeg reagerte litt på alle de negative kommentarene (som kom selvfølgelig fra manfolk). Til slutt - det ble en ny pers på meg i ett eller annet benpress (kommer nok aldri til å lære hva alle disse øvelsene heter! Ble så glad :). Etiketter: bla bla bla. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Vis hele profilen min. Taco på en kjøttfri mandag.
beataewastreningsblogg.blogspot.com
Ut på (trenings)tur...: juni 2012
http://beataewastreningsblogg.blogspot.com/2012_06_01_archive.html
Torsdag 21. juni 2012. Ny rekord på Cooper :). Yes, yes, yes! Passerte den magiske 1900 m grensa på Cooper i dag! Det ble hele 1930 m på meg! Jeg kan nesten ikke tro det :) ). Cooper (12 min) -. Tidligere 1.86 km). One hour - 7.58 km. 1 km - 5m:16s. 3 miles - 33min:53s. 5 km - 35min:11s. Abonner på: Innlegg (Atom). Vis hele profilen min. Trening, bodyfitness og fordommer. Taco på en kjøttfri mandag. For 8 timer siden. Sukkerfrie nøttemakroner – enkelt, sunt og godt! For 12 timer siden. For én dag siden.
beataewastreningsblogg.blogspot.com
Ut på (trenings)tur...: Lenge siden sist....
http://beataewastreningsblogg.blogspot.com/2012/09/lenge-siden-sist.html
Søndag 2. september 2012. Lenge siden sist jeg har vært innom bloggen min, men det var jo ferie, og så holder vi på et rydde/oppussingsprosjekt hjemme. Det var ikke mye trening siden Pinsen. Skadet nakken, hadde det ikke så bra. Styrketrening ble lagt på is. Tok meg bare en løpetur i ny og ne, for at formen skulle ikke forfalle helt. I morgen blir det belastnings - EKG, legebesøk og nakkesjekk på tirsdag - får se hvordan det kommer til å gå videre. Etiketter: bla bla bla. Legg inn en kommentar. Matmekker...
beataewastreningsblogg.blogspot.com
Ut på (trenings)tur...: januar 2012
http://beataewastreningsblogg.blogspot.com/2012_01_01_archive.html
Torsdag 5. januar 2012. Vekt: 55 kg (-). Legger: 34 cm (-). Lår: 47 cm (-). Hofter: 88 cm (-). Mage: 84 cm (-). Midje: 76 cm (-). Bryst: 92 cm (-). Overarm: 28 cm (-). Underarm: 24 cm (-). Sånn bare for å få litt oversikt ;). Søndag 1. januar 2012. Nytt år - nye muligheter :). Ja, nytt år - nye muligheter. Og nye. nyttårsforsetter? Jeg tror heller at jeg lager planer, jeg. Og kortsiktige, oppnåelige mål. Jeg kommer nok lengst med de :). Etiketter: bla bla bla. Abonner på: Innlegg (Atom). For 8 timer siden.
beataewastreningsblogg.blogspot.com
Ut på (trenings)tur...: februar 2012
http://beataewastreningsblogg.blogspot.com/2012_02_01_archive.html
Søndag 26. februar 2012. Deilig joggetur i vårværet :). Det var rett og slett befriende å kunne ta seg en joggetur ute i det flotte været. Jeg og mannen tok oss en tur på nesten 6 km - deilig. I tillegg ble det et par nye pers på meg:. Cooper (12 min) -. Tidligere 1.81 km). One hour - 7.58 km. Tidligere 7.17 km). 1 km - 5m:16s. 3 miles - 33m:59s. 5 km - 35m:11s. Me like :) ). Mandag 20. februar 2012. Nei, ikke akkurat. Iallefall ikke opp i fjellet! Det snødde i nesten to dager. Etiketter: bla bla bla.
beataewastreningsblogg.blogspot.com
Ut på (trenings)tur...: Over alle hauger...
http://beataewastreningsblogg.blogspot.com/2012/05/over-alle-hauger.html
Søndag 6. mai 2012. Vi gikk "over alle hauger i Stavanger" i dag :). Herlig tur med kulturinnslag og aktiviteter for store og små. Ble veldig imponert av snuppa som gikk 14,5 km uten å klage :) ). May 6, 2012 12:25 PM. 56 m / 165 m. 254 m ↑ / 241 m ↓. Legg inn en kommentar. Abonner på: Legg inn kommentarer (Atom). Vis hele profilen min. Trening, bodyfitness og fordommer. Taco på en kjøttfri mandag. For 8 timer siden. Sukkerfrie nøttemakroner – enkelt, sunt og godt! For 12 timer siden. For én dag siden.
beataewastreningsblogg.blogspot.com
Ut på (trenings)tur...: mai 2012
http://beataewastreningsblogg.blogspot.com/2012_05_01_archive.html
Torsdag 24. mai 2012. Har tenkt på disse og lest om disse om og om igjen i det siste. Nå er de kjøpte og betalte :). Gleder meg til å prøve de ut :). Eller er det jo på tide å finne fram målebånd igjen. Resultatet ble slik:. Legger: 34 cm (-). Cm ( 1 cm. Bryst: 92 cm (-). Underarm: 24 cm (-). Jeg har jo trent lite i det siste og var ikke så restriktiv med hvetemel heller. Kan i grunnen ikke forvente bedre. Men lårene har vokst - hurra. Håper at hoftene følger etter. Søndag 20. mai 2012. 56 m / 165 m.
