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ELIO: Addominali e lombari - Seconda parte - Donna
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Mercoledì 9 giugno 2010. Addominali e lombari - Seconda parte - Donna. 1) Sdraiarsi con le braccia larghe, le gambe ben distese e i piedi ad angolo retto. 2) Inspirare, piegando una gamba verso l'addome. 3) Tendere la gamba verso l'alto; mantenere la schiena aderente al suolo. 4) Espirare, piegando la gamba e poggiando il piede a terra ;tornare alla posizione iniziale. 5) Ripetere con l'altra gamba. 6 ripetizioni per ogni esercizio:. 1) Espirare, portando una gamba verso il petto. Fare attenzione che dur...
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ELIO: Dual Monitor Tools: 4 utili strumenti per ottimizzare la gestione di più monitor in Windows
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Giovedì 10 giugno 2010. Dual Monitor Tools: 4 utili strumenti per ottimizzare la gestione di più monitor in Windows. Utilizzare una configurazione multi-monitor per gestire al meglio le proprie attività da svolgere al PC di certo non appare come una scelta così rara, in particolare se si considera che la maggior parte degli utenti si ritrova a dover fronteggiare molteplici situazioni differenti in maniera simultanea. Da ricordare inoltre che tutte le utility che compongono Dual Monitor Tools sono standal...
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ELIO: Creare un conto Paypal
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Martedì 8 giugno 2010. Creare un conto Paypal. Il soluzione Paypal di pagamento è utilizzato sul sito Fotolia per parecchie ragioni:. Per permettere agli utenti di acquistare dei crediti utilizzando il loro conto Paypal [ per saperne di più. Per permettere agli utenti di convertire dei crediti in denaro nel caso di rimunerazione dei fotografi [ per saperne di più. Per permettere all'utente di convertire i loro crediti provenienti dai profitti di affiliazione in denaro. Paypal è una filiale di e-bay.
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ELIO: Fitoterapia
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Martedì 8 giugno 2010. Erboristeria: una tisana diuretica e drenante. Con il caldo e l'arrivo dell'estate possono verificarsi o esacerbarsi problemi di gonfiore e ritenzione idrica. Una semplice tisana di erbe diuretiche offre spesso risultati sorprendenti. Molte donne manifestano problemi di ritenzione idrica. Con gonfiore a gambe, caviglie, piedi e mani. Non solo nel periodo premestruale. Il caldo infatti facilita enormemente questi fenomeni. Ecco allora una tisana drenante. O tè di Giava) g 25. Il Sig...
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ELIO: Nuova minaccia contro gli utenti di Facebook scoperta da AVG
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Mercoledì 9 giugno 2010. Nuova minaccia contro gli utenti di Facebook scoperta da AVG. AVG, produttore del più famoso antivirus. Free del mondo, ha annunciato di aver scoperto una nuova minaccia contro gli utenti di Facebook. Divenuti vere e proprie vittime di “Political Hacktivism”, utilizzo illegale non violento dei mezzi digitali per fini politici. Tenere il proprio antivirus sempre aggiornato. Evitare di aprire link web di cui non si è sicuri o scaricare software sospetti. Utilizzare uno strumento co...
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ELIO: Abbronzatura: il Sole non fa più male
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Martedì 8 giugno 2010. Abbronzatura: il Sole non fa più male. Abbronzatura: il Sole non fa più male. Pare che sia terminato l'allarme raggi UVA. Da un ricercatore inglese viene di nuovo sdoganata la nostra stella, sia per abbellire che per prevenire malattie anche gravi. Dopo gli anni dell’ allarme raggi uva. Ecco che, sul CorriereDellaSera.it. Ma pare che i dati siano tratti direttamente dall’ Health Research Forum di Londra. Dove pochi giorni fa Oliver Gillie. Al mare, in Romagna per esempio, sono già ...
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ELIO: Addominali e lombari - Terza parte - Donna
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Mercoledì 9 giugno 2010. Addominali e lombari - Terza parte - Donna. 1) Sdraiarsi, mantenendo le ginocchia piegate con i piedi per terra e le braccia distese lungo il corpo. 2) Inspirare sollevando in successione prima la testa, poi il busto fino ad essere seduti con la schiena dritta fino ad abbracciare le gambe. 3) Espirare e tornare nelle posizione iniziale lentamente. Prestare particolare attenzione al movimento della schiena evitando scatti (tipo colpo di reni). 1) Sdraiarsi, tenendo le gambe distese.
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ELIO: iBook : eBook in stile iTunes
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Mercoledì 9 giugno 2010. IBook : eBook in stile iTunes. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). RapidShare disattiva il servizio di RapidPoints. Il Signore degli Anelli - La Guerra del Nord. Microsoft Kinect: Xbox 360 diventa interattiva. Dual Monitor Tools: 4 utili strumenti per ottimizz. Addominali e lombari - Terza parte - Donna. Addominali e lombari - Seconda parte - Donna. Addominali e lombari -Prima parte - Donna. Nuova minaccia contro gli utenti di Facebook scope. IBook : eBook in stile iTunes.
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ELIO: Facebook social plus
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Mercoledì 9 giugno 2010. Sicuramente vi sarete accorti che ultimamente su Facebook appaiono molti messaggi che iniziano e finiscono con espressioni tipo [Social ]. Se non sapete di cosa si tratta questo è l’articolo giusto da leggere. Social sta per Social Plus e non è altro che un plugin che dopo essere stato installato introdurrà nuove interessanti funzioni sulla vostra pagina personale, vediamo quali sono queste funzioni:. Il tasto “non mi piace”. Nuove skin per il tuo profilo;. Creare un conto Paypal.
