一大早 05 30 就起床準備 morning call 我的同事。 12/15 就要參加第一次的路跑，其實有一點緊張，因為到目前為止還沒有跑超過 5 公里，想想我真是太大膽了。 這期間去了趟首爾，本想在飯店附近跑跑步，路線也都規劃好了，無奈在首爾每天都在行軍，回到飯店雙腳已成殘廢狀，加上天氣冷得哭爸，每天在 2 3 度間搏鬥，增溫到 7 8 度對我來說簡直就是夏天，可以吃冰激凌了。 今年底要跑 2013 臺北富邦馬拉松 的 9K 路跑。 在 WordPress.com 建立免費網站或網誌. 關注 osakaking's Blog. 透過 WordPress.com 打造網站. Add your thoughts here. (optional).
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一大早 05 30 就起床準備 morning call 我的同事。 12/15 就要參加第一次的路跑，其實有一點緊張，因為到目前為止還沒有跑超過 5 公里，想想我真是太大膽了。 這期間去了趟首爾，本想在飯店附近跑跑步，路線也都規劃好了，無奈在首爾每天都在行軍，回到飯店雙腳已成殘廢狀，加上天氣冷得哭爸，每天在 2 3 度間搏鬥，增溫到 7 8 度對我來說簡直就是夏天，可以吃冰激凌了。 今年底要跑 2013 臺北富邦馬拉松 的 9K 路跑。 在 WordPress.com 建立免費網站或網誌. 關注 osakaking's Blog. 透過 WordPress.com 打造網站. Add your thoughts here. (optional).
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十一月 | 2013 | osakaking's Blog
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Monthly Archives: 十一月 2013. 這期間去了趟首爾，本想在飯店附近跑跑步，路線也都規劃好了，無奈在首爾每天都在行軍，回到飯店雙腳已成殘廢狀，加上天氣冷得哭爸，每天在 2 3 度間搏鬥，增溫到 7 8 度對我來說簡直就是夏天，可以吃冰激凌了。
【關於跑步，我說的其實是】20131014@外雙溪中央社區 | osakaking's Blog
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路線 翠山派出所 – 雙溪國小。 途經兩個髮夾彎 一座小公園 兩站公車站 一處山坡強化工程工地。 一出門就上坡，剛跑不到 200 公尺，就想回家了，但心中想起要是現在回家可是會給老婆看笑話的呀 如果這不是丟臉，那什麼才是丟臉。 11 公里花了我約 12 分鐘。 關於跑步，我說的其實是根據 Google Map，步行要 15 分鐘，那意思是我用跑的才節省 3 分鐘。 One thought on “ 關於跑步，我說的其實是 20131014@外雙溪中央社區. You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out. 在 WordPress.com 建立免費網站或網誌.
【關於跑步，我說的其實是】20131017@外雙溪中央社區 | osakaking's Blog
https://osakaking.wordpress.com/2013/10/17/【關於跑步，我說的其實是】20131017外雙溪中央社區/comment-page-1
我心中的唐吉軻德突然讓我幻想這或許就是極限馬拉松選手所面對的景象吧 哇 真敢耶我 於是乎，幻想是極限馬拉松選手的我就迎著綿綿細雨往前方可能是山崩地裂的極限地形出發。 關於跑步，我說的其實是我們社區最近有 7-11 的行動便利店巡迴服務，只到 11/13 而已，改天拍給你們看看。 3 thoughts on “ 關於跑步，我說的其實是 20131017@外雙溪中央社區. Http:/ www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20131011/273501/. You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out.
【關於跑步，我說的其實是】20131017@外雙溪中央社區 | osakaking's Blog
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我心中的唐吉軻德突然讓我幻想這或許就是極限馬拉松選手所面對的景象吧 哇 真敢耶我 於是乎，幻想是極限馬拉松選手的我就迎著綿綿細雨往前方可能是山崩地裂的極限地形出發。 關於跑步，我說的其實是我們社區最近有 7-11 的行動便利店巡迴服務，只到 11/13 而已，改天拍給你們看看。 3 thoughts on “ 關於跑步，我說的其實是 20131017@外雙溪中央社區. Http:/ www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20131011/273501/. You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out. You are commenting using your Twitter account. ( Log Out. You are commenting using your Facebook account. ( Log Out. You are commenting using your Google account. ( Log Out.
十月 | 2013 | osakaking's Blog
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Monthly Archives: 十月 2013. 今年底要跑 2013 臺北富邦馬拉松 的 9K 路跑。
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Osaka Kids Playgroup | 大阪 キッズ プレイグループ
Our relationship with God is the same. It’s not about how good we are or what we’ve done. But it’s about us being connected to God. We need to be charged by God all the time. So 2014, I am committed being connected to God and ask God to charge me all the time. And I want to share God’s love and joy to the people around me! I’m so excited about building our Osaka church with people! This entry was posted in Uncategorized. January 8, 2014. Izumis Blog ( Japanese and English). The Twenty Twelve Theme.
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無摺動・特殊バルブ設計|大阪機器製造株式会社
平成２７年度補正ものづくり 商業 サービス新展開支援補助金 交付決定. SPA式 90 回転と偏心機構を持つ によって弁体をシートリングに強制的に押し付ける圧着動作及び離脱回転動作を一挙動で行う誠にユニークな動きを持つバルブです。
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大阪錦城ライオンズクラブ | OSAKA KINJYO LIONS CLUB
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