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健康的秘诀

Sunday, August 9, 2009. 您好我的亲爱的网友们！你们认为建康是否是无价之宝吗？对于我来说，我认为建康是一种名贵，用钱也买不到的东西。在这现代，人们往往都忙着赚钱而忘了照顾自己的健康，甚至连孩子或自己亲人都忽略了。我认为钱不是万能的，我们有再多的钱，也都要健康的身体来花赚到的钱，如果少了健康的身体，赚了在多的钱也不能和亲人享受天伦之乐。所以，我们无论又再多的忙，也一定要注意自己和在我们身边的身体，并且也一齐努力来给彼此一个美好的人身。说了这么多，我也应该停笔了，但是你们一定要记住我的话哦，健康第一！要了，我的亲爱的网友们，后会有期！ Thursday, July 30, 2009. 我们应该多做点运动来提提精神。在做运动时，我们也应该主营市的方面。这些都能避免我们的都一些关于肥胖的疾病。好了，我就在这停闭了。可是，你们一定要机组哦，要好好地看祝你们的饮食，过着健康的身活！ Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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Sunday, August 9, 2009. 您好我的亲爱的网友们！你们认为建康是否是无价之宝吗？对于我来说，我认为建康是一种名贵，用钱也买不到的东西。在这现代，人们往往都忙着赚钱而忘了照顾自己的健康，甚至连孩子或自己亲人都忽略了。我认为钱不是万能的，我们有再多的钱，也都要健康的身体来花赚到的钱，如果少了健康的身体，赚了在多的钱也不能和亲人享受天伦之乐。所以，我们无论又再多的忙，也一定要注意自己和在我们身边的身体，并且也一齐努力来给彼此一个美好的人身。说了这么多，我也应该停笔了，但是你们一定要记住我的话哦，健康第一！要了，我的亲爱的网友们，后会有期！ Thursday, July 30, 2009. 我们应该多做点运动来提提精神。在做运动时，我们也应该主营市的方面。这些都能避免我们的都一些关于肥胖的疾病。好了，我就在这停闭了。可是，你们一定要机组哦，要好好地看祝你们的饮食，过着健康的身活！ Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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5 健康干的身体

6 这么样才能过着健康的身活呢？

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Sunday, August 9, 2009. 您好我的亲爱的网友们！你们认为建康是否是无价之宝吗？对于我来说，我认为建康是一种名贵，用钱也买不到的东西。在这现代，人们往往都忙着赚钱而忘了照顾自己的健康，甚至连孩子或自己亲人都忽略了。我认为钱不是万能的，我们有再多的钱，也都要健康的身体来花赚到的钱，如果少了健康的身体，赚了在多的钱也不能和亲人享受天伦之乐。所以，我们无论又再多的忙，也一定要注意自己和在我们身边的身体，并且也一齐努力来给彼此一个美好的人身。说了这么多，我也应该停笔了，但是你们一定要记住我的话哦，健康第一！要了，我的亲爱的网友们，后会有期！ Thursday, July 30, 2009. 我们应该多做点运动来提提精神。在做运动时，我们也应该主营市的方面。这些都能避免我们的都一些关于肥胖的疾病。好了，我就在这停闭了。可是，你们一定要机组哦，要好好地看祝你们的饮食，过着健康的身活！ Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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健康的秘诀: 健康干的身体

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Thursday, July 30, 2009. 我们应该多做点运动来提提精神。在做运动时，我们也应该主营市的方面。这些都能避免我们的都一些关于肥胖的疾病。好了，我就在这停闭了。可是，你们一定要机组哦，要好好地看祝你们的饮食，过着健康的身活！ Subscribe to: Post Comments (Atom). View my complete profile.

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健康的秘诀: August 2009

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Sunday, August 9, 2009. 您好我的亲爱的网友们！你们认为建康是否是无价之宝吗？对于我来说，我认为建康是一种名贵，用钱也买不到的东西。在这现代，人们往往都忙着赚钱而忘了照顾自己的健康，甚至连孩子或自己亲人都忽略了。我认为钱不是万能的，我们有再多的钱，也都要健康的身体来花赚到的钱，如果少了健康的身体，赚了在多的钱也不能和亲人享受天伦之乐。所以，我们无论又再多的忙，也一定要注意自己和在我们身边的身体，并且也一齐努力来给彼此一个美好的人身。说了这么多，我也应该停笔了，但是你们一定要记住我的话哦，健康第一！要了，我的亲爱的网友们，后会有期！ Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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健康的秘诀

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Sunday, August 9, 2009. 您好我的亲爱的网友们！你们认为建康是否是无价之宝吗？对于我来说，我认为建康是一种名贵，用钱也买不到的东西。在这现代，人们往往都忙着赚钱而忘了照顾自己的健康，甚至连孩子或自己亲人都忽略了。我认为钱不是万能的，我们有再多的钱，也都要健康的身体来花赚到的钱，如果少了健康的身体，赚了在多的钱也不能和亲人享受天伦之乐。所以，我们无论又再多的忙，也一定要注意自己和在我们身边的身体，并且也一齐努力来给彼此一个美好的人身。说了这么多，我也应该停笔了，但是你们一定要记住我的话哦，健康第一！要了，我的亲爱的网友们，后会有期！ August 12, 2009 at 3:04 AM. Subscribe to: Post Comments (Atom). View my complete profile.

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健康的秘诀: July 2009

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Thursday, July 30, 2009. 我们应该多做点运动来提提精神。在做运动时，我们也应该主营市的方面。这些都能避免我们的都一些关于肥胖的疾病。好了，我就在这停闭了。可是，你们一定要机组哦，要好好地看祝你们的饮食，过着健康的身活！ Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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Friday, July 31, 2009. Links to this post. 要过这健康的生活得注意的范围很宽，但只要有决心，过着健康的生活斌不难，这是因为解决问题的办法不胜枚举。所以不用为这个问题愁眉苦脸! 我今天要分析的是锻炼身体的重要性.锻炼身体能让我们睡得跟束缚。有些人因为烦恼和压力太大，因此睡不了。锻炼身体能让我们放下一切的压力和烦恼，把它们都抛到九霄云外，给那些睡眠不足的人机会好好的水一段。那多好啊。你知道吗，锻炼身体能帮我们保重自己的体谅,也能帮我们接触掉肥胖的问题。肥胖会给我们带来需都卫生问题譬如，高血压;高胆固醇;肾衰竭等等。听了这么多，不如尝试一下吧！去运动吧！ Links to this post. Wednesday, July 29, 2009. Links to this post. Subscribe to: Posts (Atom). 你好！我的名字叫蔡广霖！我是来自英华中学的！希望您能从我的blog吸收点儿知识(:. 亲爱的朋友，你知道吗？健康是多么的宝贵一旦失去了它就等于失去了未来!

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Sunday, August 30, 2009. 我挺爱喝汤的，因为我妈煮的汤真的好得不得了。好笑的是我妈从来不听我的那些理论。我当然有告诉她汤如果熬了几小时后，不耐热的营养素会遭到破坏。也就是说，那锅汤的营养素实在没有我们想象中理想。哈，她从来不理会我的解释，因为她才是我的营养师。她总是说：你那么瘦就是因为汤喝不够，这汤是很有营养的。管它有没有营养，总之我喝了后，她老人家看在眼里心里开心满足就行了。我真的是这样想的。 Links to this post. Saturday, August 29, 2009. 我们因该天天运动。运动队我们的身体有利，如果我们不运动我们的身体会变得很示弱，不能防止某些病。我们得运动，否则身体的肥肉会正加，不久我们的血液就会被阻碍。造成一个事关重大的问题。 Links to this post. Tuesday, August 11, 2009. 认识食物金字塔，才懂得怎样延长胃排空的速度、降低饥饿感。懂得运用食物金字塔，将让你的减肥计划事半功倍。包含奶制品，可预防骨胳疏松；肉鱼豆蛋类，可以提供优质蛋白质及矿物质。 Links to this post.

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Wednesday, August 5, 2009. 以下是班上同学们博客的网址。鼓励大家去看一看同学们对于“健康”这个课题写了些什么。 ANG SHI EN IAN. Http:/ www.jiankangshenhuo.blogspot.com. BAY SWEE CHON WINSTON. Http:/ w-bay.blogspot.com/. BENEDICT TAY WEI SHENG. CHAN KUAN YANG ALISTAIR. CHNG WAN HONG OSCAR. CHOY GUANG LIN MARCUS. Http:/ liveyourlife-marccies.blogspot.com/. DING QING SHAN JOSIAS. ERVIN WEE HE SHUO. Http:/ ervinproject.blogspot.com/. Http:/ gky555.blogspot.com. GOH MING XI BRANDON. JEREME TEO JIAN MING. Http:/ stay-healthy-always.blogspot.com/. 我是烈凯&...

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Friday, July 31, 2009. 要过这健康的生活得注意的范围很宽，但只要有决心，过着健康的生活斌不难，这是因为解决问题的办法不胜枚举。所以不用为这个问题愁眉苦脸! 我今天要分析的是锻炼身体的重要性.锻炼身体能让我们睡得跟束缚。有些人因为烦恼和压力太大，因此睡不了。锻炼身体能让我们放下一切的压力和烦恼，把它们都抛到九霄云外，给那些睡眠不足的人机会好好的水一段。那多好啊。你知道吗，锻炼身体能帮我们保重自己的体谅,也能帮我们接触掉肥胖的问题。肥胖会给我们带来需都卫生问题譬如，高血压;高胆固醇;肾衰竭等等。听了这么多，不如尝试一下吧！去运动吧！ Subscribe to: Post Comments (Atom). 你好！我的名字叫蔡广霖！我是来自英华中学的！希望您能从我的blog吸收点儿知识(:. 亲爱的朋友，你知道吗？健康是多么的宝贵一旦失去了它就等于失去了未来!

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Wednesday, July 29, 2009. August 15, 2009 at 6:17 AM. AWESOMWE: WITH THE MUSIC, PICTURES AND TEXT, it is perfect. Subscribe to: Post Comments (Atom). 你好！我的名字叫蔡广霖！我是来自英华中学的！希望您能从我的blog吸收点儿知识(:. 亲爱的朋友，你知道吗？健康是多么的宝贵一旦失去了它就等于失去了未来!

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Friday, July 31, 2009. August 19, 2009 at 4:39 AM. Subscribe to: Post Comments (Atom). 你好！我的名字叫蔡广霖！我是来自英华中学的！希望您能从我的blog吸收点儿知识(:. 亲爱的朋友，你知道吗？健康是多么的宝贵一旦失去了它就等于失去了未来!

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Sunday, August 30, 2009. 我挺爱喝汤的，因为我妈煮的汤真的好得不得了。好笑的是我妈从来不听我的那些理论。我当然有告诉她汤如果熬了几小时后，不耐热的营养素会遭到破坏。也就是说，那锅汤的营养素实在没有我们想象中理想。哈，她从来不理会我的解释，因为她才是我的营养师。她总是说：你那么瘦就是因为汤喝不够，这汤是很有营养的。管它有没有营养，总之我喝了后，她老人家看在眼里心里开心满足就行了。我真的是这样想的。 August 30, 2009 at 7:29 AM. Subscribe to: Post Comments (Atom). 你好！我的名字叫蔡广霖！我是来自英华中学的！希望您能从我的blog吸收点儿知识(:. 我挺爱喝汤的，因为我妈煮的汤真的好得不得了。好笑的是我妈从来不听我的那些理论。我当然有告诉她汤如果熬. 我们因该天天运动。运动队我们的身体有利，如果我们不运动我们的身体会变得很示弱，不能防止某些病。我. 我今天特地在网络上寻找了这个食物金字塔。认识食物金字塔，才懂得怎样延长胃排空的速度、降低.

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Tuesday, August 11, 2009. 认识食物金字塔，才懂得怎样延长胃排空的速度、降低饥饿感。懂得运用食物金字塔，将让你的减肥计划事半功倍。水果大约控制在2份，蔬菜至少3份以上，蔬果主要提供维生素，矿物质及纤维质，可以改善便秘，对于减肥有很大的帮助。包含奶制品，可预防骨胳疏松；肉鱼豆蛋类，可以提供优质蛋白质及矿物质。控制在2汤匙，可以帮助减肥时脂溶性维生素的吸收，维持正常生理机能，可以延长胃排空的速度，降低饥饿感。对于减肥的人，越在金字塔上方的食物，要吃得越少。减肥并不是拼命节食不吃，只要按照着饮食金字塔合理份量来吃，也可以达到均衡饮食摄取到营养素，享受愉快的减肥成效. August 19, 2009 at 4:38 AM. Subscribe to: Post Comments (Atom). 你好！我的名字叫蔡广霖！我是来自英华中学的！希望您能从我的blog吸收点儿知识(:. 我挺爱喝汤的，因为我妈煮的汤真的好得不得了。好笑的是我妈从来不听我的那些理论。我当然有告诉她汤如果熬.

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Sunday, August 9, 2009. 您好我的亲爱的网友们！你们认为建康是否是无价之宝吗？对于我来说，我认为建康是一种名贵，用钱也买不到的东西。在这现代，人们往往都忙着赚钱而忘了照顾自己的健康，甚至连孩子或自己亲人都忽略了。我认为钱不是万能的，我们有再多的钱，也都要健康的身体来花赚到的钱，如果少了健康的身体，赚了在多的钱也不能和亲人享受天伦之乐。所以，我们无论又再多的忙，也一定要注意自己和在我们身边的身体，并且也一齐努力来给彼此一个美好的人身。说了这么多，我也应该停笔了，但是你们一定要记住我的话哦，健康第一！要了，我的亲爱的网友们，后会有期！ Thursday, July 30, 2009. 我们应该多做点运动来提提精神。在做运动时，我们也应该主营市的方面。这些都能避免我们的都一些关于肥胖的疾病。好了，我就在这停闭了。可是，你们一定要机组哦，要好好地看祝你们的饮食，过着健康的身活！ Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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