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Il culturismo o cultura fisica (in inglese bodybuilding, 'costruzione del corpo'), è lo sport che tramite l'allenamento con pesi e sovraccarichi
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Il culturismo e la palestra. Il culturismo e la palestra. Il culturismo e la palestra. Il culturismo o cultura fisica. In inglese bodybuilding, "costruzione del corpo"), è lo sport che tramite l'allenamento con pesi e sovraccarichi (resistance training) e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo il cambiamento della composizione corporea, quindi con l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo. Dove le finalità sono estetiche piuttosto che competitive.
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