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Coaching Düsseldorf | Selbstbewusstsein. Sichtbarkeit. Erfolg.
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Entdecke die Kraft in dir. Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück (Joseph Hubertus Pilates). Dieses komplexe Ganzkörpertraining basiert auf dem Lebenswerk von dem, in Mönchengladbach geborenen, Joseph Hubertus Pilates (1883-1967). Sein erstes Studio eröffnete er 1926 in New York. Die Übungen sind so aufgebaut, dass der Körper Kräftigung, Dehnung und Mobilisation zur gleichen Zeit trainiert. Im Besonderen wird die Tiefenmuskulatur des Rumpfes angesprochen. Das bewusste Zusammens...Konze...
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Owner of The Pilates Studio, East London, South Africa. He Pilates Studio presents an holistic approach to health and fitness, offering Bowen Therapy and classes in Pilates and Nia Technique. Movement and bodies are my passion! I have been involved in physical activity for most of my life, dancing, doing gymnastics, trampolining and many other sports. I have a Bachelor of Education degree in Movement Studies and am. A Pilates Instructor ( Top Condition Pilates and Body Control Pilates.). You to my studio!
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