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Jueves, 5 de septiembre de 2013. PILATES UNA VIDA SANA. Luz Helena Ramírez Gómez. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 25 de enero de 2012. Luz Helena Ramírez Gómez. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). PILATES UNA VIDA SANA Las técnica reina para prac. Luz Helena Ramírez Gómez. Ver todo mi perfil.
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Sábado, 10 de enero de 2009. Es un método de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de los músculos que permite lograr un cuerpo fuerte, ágil y esbelto. Diseñado para acondicionar el cuerpo y conectarlo con la mente, corregir desequilibrios musculares, mejorar la postura y tonificar el cuerpo desarrollando músculos más flexibles y más fuertes. Y posterior de los muslos), a fin de fortalecer y estirar el cuerpo. Es. Se puede bajar de peso, hace bajar la panza? De la zona abdominal,. No, no se trabaj...
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