tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: Dech
http://www.tonglen-tao.cz/p/dech.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. 3 Základní pozice v sedě. 4 Prohlubujte své vnímání. 5 Uvědomujte si své myšlenky a pocity. 6 Uvědomujte si svůj dech. 1 Představujte si a vnímejte své vnitřní orgány. 2 Vnímejte vnější pohyb svého dechu. Nyní si dejte ruce na dolní žebra na přední straně těla. Jaké pohyby cítíte při nadechování? 3 Vnímejte své tělo hlouběji. Nyní cvičení opakujte. Tentokrát však v...
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: 3 cviky pro zdraví
http://www.tonglen-tao.cz/p/3-cviky-pro-zdravi.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. 3 cviky pro zdraví. Jste-li neschopni provádět jelení cvik vsedě, můžete ho docela dobře provádět vleže. 1 Položte se na levý bok. Vzhledem k tomu, že Jelení cvik nevyžaduje mnoho času, můžete si lehnout na kterýkoli bok abyste dosáhli menší zátěže srdce. 4 Cvičte tak, jak je to psáno v instrukcích, jen si nemusíte rukou masírovat podbřišek, jestliže je to pro vás v té...
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: 12 cviků pro nervy
http://www.tonglen-tao.cz/p/12-cviku-pro-nervy.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. 12 cviků pro nervy. Pokračujte tím, že si stoupnete na špičky. zatněte zuby, spojte si ruce a vzpažte, jak nejvíce umíte, s dlaněmi vytočenými vzhůru. Zvolna se spusťte na celá chodidla. V této poloze si položte jednu ruku na temeno hlavy, druhou ponechte vztyčenou a otáčejte prudce očima ze strany na stranu. Ruka, položená na temeni, má zabránit tomu, abyste zárov...
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: 12 x otevřená dlaň
http://www.tonglen-tao.cz/p/ta-moo-otevrena-dlan.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. 12 x otevřená dlaň. Toto cvičení je určeno pouze pro cvičence, kteří projdou poučením o významu a způsobech tohoto cvičení, v žádném případě ho přímo nenapodobujte. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom). KONTAKT na MOBIL a E-MAIL. Vaše dotazy volejte či pište denně. Od 900 do 21.00:. 420 727 838 825.
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: Tao te ťing
http://www.tonglen-tao.cz/p/tao-te-ting.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. 道德經, v transkripci. Kniha o Tao a ctnosti. Kniha o Cestě (Tao) a její Síle (Te). Její autorství se v legendách připisuje Starému mistru (. Jenž ji údajně sepsal kolem roku 600 př. n. l. Název Tao te ťing je pozdějšího data, až z doby. Znamená „posvátná kniha“, „morální kánon“ (. Později tento termín používali ve významu „. Existuje cosi - mlžné a beztvaré,. Na to sepsa...
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: Stojící jako strom (Wu-čchi)
http://www.tonglen-tao.cz/p/cang.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. Stojící jako strom (Wu-čchi). Výchozí poloha - základní postoj (stoj rozkročný na šíři ramen, chodidla v rovnoběžné poloze, kolena uvolněná, záda vzpřímená, pánev mírně podsazná). Brada směřuje dolů, krk je vzpřímený. Hlava je jakoby "zavěšená" za temeno, tělo je uvolněné, jazyk se volně dotýká horního patra za zuby, oči zavřené. Představte si a vnímejte růst koule zvě...
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: 8 směrů
http://www.tonglen-tao.cz/p/ta-moo-8-smeru.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. Sdílet ve službě Twitter. Sdílet ve službě Facebook. Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom). KONTAKT na MOBIL a E-MAIL. Vaše dotazy volejte či pište denně. Od 900 do 21.00:. 420 727 838 825. Michal Zdeněk Zachar nebo pište na e-mail:. Zachar@pei.cz nebo použijte ▼ ▼. Chcete dobré www služby? Originální móda na klíč. KOUZELNÍCI NEVYMŘELI.JEN SE SCHOVÁVAJÍ.
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: Čchi-kung
http://www.tonglen-tao.cz/p/ci-kung.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. Jedná se o cvičení, které pochází z čínské tradice. Slova Čchi a Kung se většinou překládají takto: " pěstování energie. Jde o vědomou práci s naší vitalitou, uvolněním napětí a zklidněním… Je to vlastně umění, jak žít obyčejný život v reálném světě, nohama na zemi. Milujte život. Život je totiž jediná láska, která existuje. Dále vědomá práce s myslí - zklidnění mysli.
tonglen-tao.cz
TONGLEN TAO: Meditace vody
http://www.tonglen-tao.cz/p/voda.html
Stojící jako strom (Wu-čchi). 3 cviky pro zdraví. 12 zvuků zpívajícího draka. 12 cviků pro nervy. 12 x otevřená dlaň. 12 x uzavřená dlaň. Když začnete vnímat vnitřek sebe sama, často najdete místa, kde vaše energie jakoby zamrzly, vaše čchi stagnuje protože vaše nebo převzaté emoce uzavřely energetické dráhy těla tak, že uzavřely určité body či kanály, kterými v těle tekla volně energie. Veškerá energie uvnitř člověka jenom pluje, jako voda, v řece. Pokud je volná. Tato rozpouštěcí a meditační technika M...
witcher-wizard-wanbli.cz
WITCHER-WIZARD-WANBLI: MYSLET
http://www.witcher-wizard-wanbli.cz/2015/07/myslet.html
O TOM, JACÍ JSME, NESVĚDČÍ NAŠE SCHOPNOSTI, ALE NAŠE VOLBY. ODVÁŽIT SE, CHTÍT, VĚDĚT a MLČET ♥. Jsou před vámi jen dvě možnosti a to vás děsí. Snaží te se ze všech sil posoudit, která vám přinese větší radost. Abyste se dobře rozhodli, jak dále, položte si vždy dvě otázky:. Která z těch možností mi přinese největší fyzické potěšení? A dále. "Která z nich mi přinese největší duchovní naplnění? Chvíli si je přebrumlejte v sobě. A vyberte si vždy tu, která vám přinese vnitřní mír. S láskou. MZZ. Zachar@pei&...
SOCIAL ENGAGEMENT