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Pujada Seu Vella - Atletismo = SaludPujada Seu Vella Lleida. XXXIV Pujada Seu Vella. XXXIII Pujada Seu Vella. XXXII Pujada Seu Vella. XXXI Pujada Seu Vella. Retalls de premsa Pujada. Blog noticies i consells. Tres formas de acabar tu entrenamiento de carrera. Si sales un día a hacer un rodaje tranquilo o si no entrenas especialmente con un objetivo, hoy te vamos a proponer tres formas diferentes de acabar tu entrenamiento de carrera. Aumenta la intensidad los 2-3 últimos minutos. Haz una sesión de estiramientos. Haz series de 100 metros.
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