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Martedì 10 giugno 2008. Nove colli running - 08 - mudanda. Un solo mi rimaneva un solo dubbio.COME SI PREPARA? Delle chiacchere fatte sul pulman con Giovanni mi avevano colpito due sue affermazioni " per preparare lo Sparatathlon non ho mai fatto un allenamento di più di 4 ore" e "io sono costante corro circa 100-120 km/settimana". Era quello che volevo sentir dire! Sorrido e penso "ma glielo dico o no che sono Mudanda.meglio di no.troppo lungo da spiegare e io.ho poco fiato ricordate? Alzati in piedi,.

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