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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Outubro 2009

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Quinta-feira, 22 de outubro de 2009. Razões para você demitir seu personal trainer. O seu preparador fisico ou personal trainer é o melhor? Ele chega sempre no horário? Você está melhorando sua aptidão fisica? Conheça o "Personal Tabajara". O seu treinador é para estar lá com voce. Parte que implica que terá aos pagadores a sua atençao para os detalhes do seu treino e apoio em ...

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Qualificação do personal trainer.

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Segunda-feira, 19 de outubro de 2009. Qualificação do personal trainer. Peça um contrato de prestação de serviço, é uma segurança para ele e principalmente para voce. Do profissional. Custos tributários de sua atividade e outros gastos. Portanto pense bem na hora de contratar um personal trainer e bons treinos. Assinar: Postar comentários (Atom). Fortaleza, Ceará, Brazil.

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Novembro 2011

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Quinta-feira, 3 de novembro de 2011. O QUE É INSÔNIA? A insônia pode ser classificada como transitória, aguda e crônica. Transitória: dura até quatro semanas;. Aguda: dura de quatro semanas a seis meses;. Crônica: dificuldade para dormir todas as noites ou a maior parte das noites por mais que seis meses;. Dificuldade nas relações afetivas;. Uso de certas substâncias contendo:.

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Agosto 2008

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Terça-feira, 12 de agosto de 2008. Pensamento positivo é mais eficiente do que dieta para emagrecer. Descubra suas razões para emagrecer. Pergunte-se qual é a verdadeira causa de sua intenção de perder peso. É algo que deseja fazer, algo que tem que fazer ou algo que os outros de alguma forma pressionam você a fazer? Como se sente diante dessa obrigação? O mesmo pode ser aplicado a...

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Problemas da Tireóide

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Sábado, 28 de março de 2009. O hipertiroidismo (as formas mais comuns são a doença de Graves e o bócio tóxico multinodular) ocorre quando a tiróide produz hormônios em excesso. Alguns dos sinais e sintomas da doença são:. Ciclos menstruais mais curtos. Perda de peso injustificável. Cabelos finos ou perda de cabelos. Aumento da glândula tiroidiana. Fadiga e sono excessivo. Medicamen...

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Treinamento de força e qualidade de vida

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Quarta-feira, 18 de março de 2009. Treinamento de força e qualidade de vida. Quando se fala em bem estar, se fala também em qualidade de vida. Qualidade de vida não é apenas praticar exercícios, pois até o excesso dessas atividades irá promover um stress fisico e mental, que irá afetar na vida do indivíduo. Assinar: Postar comentários (Atom). Fortaleza, Ceará, Brazil. Formado pela ...

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Junho 2008

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Quarta-feira, 25 de junho de 2008. A importância da avaliação física. Além disso, as avaliações devem ser periódicas e sucessivas, permitindo uma comparação para que possamos acompanhar o progresso do avaliado com precisão, sabendo se houve evolução positiva ou negativa. Dessa forma, é possível reciclar o programa de treinamento e estabelecer novas metas. Links para esta postagem.

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Razões para você demitir seu personal trainer.

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Quinta-feira, 22 de outubro de 2009. Razões para você demitir seu personal trainer. O seu preparador fisico ou personal trainer é o melhor? Ele chega sempre no horário? Você está melhorando sua aptidão fisica? Conheça o "Personal Tabajara". O seu treinador é para estar lá com voce. Parte que implica que terá aos pagadores a sua atençao para os detalhes do seu treino e apoio em ...

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Silvino Junior- Qualidade de Vida: Insônia

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Silvino Junior- Qualidade de Vida. Saúde,dicas de treinamentos,alimentação,avaliações fisicas, acompanhamento personalizado. Quinta-feira, 3 de novembro de 2011. O QUE É INSÔNIA? A insônia pode ser classificada como transitória, aguda e crônica. Transitória: dura até quatro semanas;. Aguda: dura de quatro semanas a seis meses;. Crônica: dificuldade para dormir todas as noites ou a maior parte das noites por mais que seis meses;. Dificuldade nas relações afetivas;. Uso de certas substâncias contendo:.