raitm.wordpress.com
Raidi spordiblogi | Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduvUltrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv
http://raitm.wordpress.com/
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv
http://raitm.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
0.5 seconds
16x16
32x32
PAGES IN
THIS WEBSITE
13
SSL
EXTERNAL LINKS
20
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
0.5 sec
SCORE
6.2
Raidi spordiblogi | Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv | raitm.wordpress.com Reviews
https://raitm.wordpress.com
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv
raitm.wordpress.com
100 km üksinda sõudeergomeetril elus x 2 | Raidi spordiblogi
https://raitm.wordpress.com/2014/02/23/100-km-uksinda-soudeergomeetril-elus-x-2
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv. 100 km üksinda sõudeergomeetril elus x 2. Veebruar 23, 2014. Mäletan, et kui sõudekeskusesse jõudsin, vaevas mind millegi pärast naljakas mure kuhu auto parkida? Sõudeergomeetrite saalis oli kõik täpselt nii, nagu olin ise 10 tundi tagasi sättinud. Masin juba ootas! Enesetunne oli hea, väsimust ei olnud ja otsustasingi teha pausi nii lühikese kui võimalik. Vahetasin arvutis paar sõna David Plumb’iga ja jätkasin oma sõitu. Peale lõiku tegin isegi kogemata m...
2014. aasta tähtsaima stardi tagasilöögid ja esimene online võistlus. | Raidi spordiblogi
https://raitm.wordpress.com/2014/03/07/2014-aasta-tahtsaima-stardi-tagasiloogid-ja-esimene-online-voistlus
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv. 2014 aasta tähtsaima stardi tagasilöögid ja esimene online võistlus. Märts 7, 2014. Märts 10, 2014. Kui Joosep Veltsonilt küsisin sama asja 24-tunni sõidu kohta, ütles ta peale kahe sekundilist mõttepausi Davai! Krete aga soovis õhtuni mõtlemisaega. Mul olid juba ka uued alternatiivid igaks juhuks valmis vaadatud, kuigi Krete oli parim valik. Õnneks sujus kõik ilusti ja ta on nõus minuga seda sõitu proovima. Kokkuvõttes lahenes see probleem ilu...Esimene t...
TDE#2 Väga hea trenn aga mitte kõige parem etapp | Raidi spordiblogi
https://raitm.wordpress.com/2014/07/06/tde2-vaga-hea-trenn-aga-mitte-koige-parem-etapp
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv. TDE#2 Väga hea trenn aga mitte kõige parem etapp. Juuli 6, 2014. Juuli 6, 2014. Täna oli vaja sõita 28,8 km. Hommikul ärgates tundsin alles väsimust. Ka öösel ärkasin mitu korda üles ja olin väga närviline ma ei oodanud üldse tänast etappi. Hommikul kell pool kümme tuli aga Tiina juba tänast etappi sõitma ja see muutis mind veel närvilisemaks, ma tahtsin, et saaks ka selle ruttu kaelast ära. Mul oli paha olla, mu selg valutas. Tänase 28800 m läbimiseks kul...
„Sõua, sõua, sõua – äesta, väeta!“ ehk kuidas me koos oma ala parimatega valmistusime oma ala parimaks. | Raidi spordiblogi
https://raitm.wordpress.com/2014/06/27/soua-soua-soua-aesta-vaeta-ehk-kuidas-me-koos-oma-ala-parimatega-valmistusime-oma-ala-parimaks
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv. Sõua, sõua, sõua äesta, väeta! Ehk kuidas me koos oma ala parimatega valmistusime oma ala parimaks. Juuni 27, 2014. Nagu ikka inimestel on kombeks, nii jäime ka meie hiljaks. Tegelikult mitte väga. Mõnus oli alustada hilist hommikusööki kui teised läksid juba MIA MARTHA. T vette ajama. Selline oli meie ilusa punase paadi nimi. Hea-välja-näha-tahtva-sportlase jaoks tavaliselt kulus tükk aega riietumisele. Kui küsisin, kaua vee peal oleme või palju sõida...
TDE#3 Kõige edukam etapp siiani, kõige raskem etapp siiani. | Raidi spordiblogi
https://raitm.wordpress.com/2014/07/07/tde3-koige-edukam-etapp-siiani-koige-raskem-etapp-siiani
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv. TDE#3 Kõige edukam etapp siiani, kõige raskem etapp siiani. Juuli 7, 2014. Täna oli vaja läbida 23,1 km. Otsustasime taaskord Joosep Veltsoniga seda koos sõita. Olin enne starti vihane. Ma ei olnud oma eilse sõiduga üldse rahul ja otsustasin, et täna tuleb midagi tõestada. Saime jälle veidi peale kella kahte (kõige palavamal ajal) Kalevi Sõudebaasis kokku ja seekord nõustus Joosep minuga majas sees sõitma. Ajaks teeb see 1:30:46.3. Enesetunne peale tänast ...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
13
Raineri spordiveeb: Harku Poolmaratonilt 2. koht
http://rainersaad.blogspot.com/2016/04/harku-poolmaratonilt-2-koht.html
Teisipäev, 5. aprill 2016. Harku Poolmaratonilt 2. koht. Märtsi lõpus sai osaletud Harku Poolmaratonil, kus sain 2. koha. Sõit ise oli intensiivne algusest lõpuni. Kuna tegemist oli virtuaalse võistlusega, sai igaüks selle sõita endale sobival päeval (24-27. märts). Tulemusest ehk ergomeetri monitorist tuli pilt teha ja siis see võistluse Facebooki lehele üles laadida. Enda tulemus tuli kirja panna ka võistluse veebilehele. Siin siis ka minu sõit. Tellimine: Postituse kommentaarid (Atom). Men's Health Th...
Raineri spordiveeb: Tulemustest ja sisehooaja algusest
http://rainersaad.blogspot.com/2016/09/tulemustest-ja-sisehooaja-algusest.html
Teisipäev, 27. september 2016. Tulemustest ja sisehooaja algusest. Äsja algas taaskord sisesõudmise ametlik hooaeg ja kuigi ka suvel said harrastajad osaleda näiteks Tour D'Estonie'l, siis nüüd seisavad ees sisesõudmise maraton ja Telia sisesõudmisesari, kus jagatakse ka Eesti meistritiitleid. Sellel sisehooajal plaanin osa võtta ka kõigilt Telia sisesarja etappidest ning kindlasti ka menukast sisesõudmise võistlusest Alfa. Tellimine: Postituse kommentaarid (Atom). Maailmarekord 1 miljon meetrit. EMT sõu...
Raineri spordiveeb: detsember 2015
http://rainersaad.blogspot.com/2015_12_01_archive.html
Esmaspäev, 21. detsember 2015. Pärnus 1000m ajaga 3:06,1. Maailmarekord 1 miljon meetrit. Sõudemaraton II koht (2016). Sõudemaraton I koht (2015). Harku Poolmaraton II koht (2016). Telia sõudesari II koht (2016). EMV 2000m II koht (2016). Alfa 2016 III koht. Pärnu MV II 1000m (2015). EMV ll 6000m (2015). EMV II 6000m (2014). Firmasport lll koht sõudeergomeeter (2015). Naistepäeva 10 000m III koht. Firmasport I koht sõudeergomeeter (2014). EMT sõudesari II koht (2015). EMV II 1000m (2015).
Raineri spordiveeb: november 2015
http://rainersaad.blogspot.com/2015_11_01_archive.html
Esmaspäev, 30. november 2015. 6000m uue isikliku rekordiga. Laupäeval toimusid Viljandis Eesti meistrivõistlused 6000m distantsil, millega sai ühtlasi alguse ka 2015/16 EMT sarja sisehooaeg. Võtsin võistluselt osa ja sain enda vanusekategoorias hõbemedali. See aasta on süsteem pisut muutunud kui eelmisel aastal. Nimelt nüüd pole enam meesveteranide 27-44 vanuseklassi, vaid mitu erinevat. Mina sõitsin 27-35 vanuseklassis. Meeste arvestuses võidutses Tõnu Endrekson. Mul temaga suvest pilt ka ;). Kolmas põh...
Raineri spordiveeb: juuli 2016
http://rainersaad.blogspot.com/2016_07_01_archive.html
Reede, 22. juuli 2016. Otsustasin, et võtan sel aastal osa sellisest ekstreemsest võistlusest nagu "Kõva Mehe Jooks". Kuna varem polnud ma "Kõva Mehe Jooksul" osalenud, oli minu jaoks tegemist huvitava sündmusega. Rada oli mitmekülgne, sai näha nii vett, kui pori. Joostud sai mööda niitusid, asfalti ja metsaaluseid. Sai ka turnitud üle takistuste ning roomatud läbi torude. Ühesõnaga - meelelahutust ja põnevust sai täie raha eest. Maailmarekord 1 miljon meetrit. Sõudemaraton II koht (2016). Economicus....
Raineri spordiveeb: märts 2015
http://rainersaad.blogspot.com/2015_03_01_archive.html
Pühapäev, 15. märts 2015. Sügisel enne EMT sarja algust mõtlesin, et oleks tore, kui saaks sisehooaja peale kasvõi ühe medali. Kuid hooaeg lõppes 5 medali ja maailmarekordiga, mis oli täielikult üle ootuste. Tõtt-öelda, läksin Firmaspordi üritusele mõttega, et oleks tore poodiumile saada ning sel hetkel ei osanud hinnata ka oma vormi. Pigem alahindasin seda. Kui sõit sõidetud, oli tulemus ka endale üllatuseks. Oktoober oli juba see kuu, kui käiku oli lastud ka maailmarekordi plaanid ja alustatud sai Maai...
Raineri spordiveeb: september 2016
http://rainersaad.blogspot.com/2016_09_01_archive.html
Teisipäev, 27. september 2016. Tulemustest ja sisehooaja algusest. Äsja algas taaskord sisesõudmise ametlik hooaeg ja kuigi ka suvel said harrastajad osaleda näiteks Tour D'Estonie'l, siis nüüd seisavad ees sisesõudmise maraton ja Telia sisesõudmisesari, kus jagatakse ka Eesti meistritiitleid. Sellel sisehooajal plaanin osa võtta ka kõigilt Telia sisesarja etappidest ning kindlasti ka menukast sisesõudmise võistlusest Alfa. Teisipäev, 13. september 2016. Ööjooksust ja edasistest plaanidest. Augusti keskp...
Raineri spordiveeb: mai 2016
http://rainersaad.blogspot.com/2016_05_01_archive.html
Reede, 27. mai 2016. Hooaeg lõppes aprillis, kokku sai sõutud pisut üle 1,2 miljoni meetri. Arvan, et sisehooaeg oli põnev. Igal võistlusel, kus osalesin, sain ka poodiumil käia. Nüüd suvi ja ootan huviga Tour d'Estonie'd ehk mitu nädalat kestvat sisesõudmise võistlust. Sel aastal plaan kõik etapid teha algusest lõpuni kaasa. Maailmarekord 1 miljon meetrit. Sõudemaraton II koht (2016). Sõudemaraton I koht (2015). Harku Poolmaraton II koht (2016). Telia sõudesari II koht (2016). EMV 2000m II koht (2016).
Raineri spordiveeb: Kokkuvõte eelmisest hooajast
http://rainersaad.blogspot.com/2016/05/kokkuvote-eelmisest-hooajast.html
Reede, 27. mai 2016. Hooaeg lõppes aprillis, kokku sai sõutud pisut üle 1,2 miljoni meetri. Arvan, et sisehooaeg oli põnev. Igal võistlusel, kus osalesin, sain ka poodiumil käia. Nüüd suvi ja ootan huviga Tour d'Estonie'd ehk mitu nädalat kestvat sisesõudmise võistlust. Sel aastal plaan kõik etapid teha algusest lõpuni kaasa. Tellimine: Postituse kommentaarid (Atom). Maailmarekord 1 miljon meetrit. Sõudemaraton II koht (2016). Sõudemaraton I koht (2015). Harku Poolmaraton II koht (2016).
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
20
raitkook (Rait Kook) - DeviantArt
Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) " class="mi". Window.devicePixelRatio*screen.width 'x' window.devicePixelRatio*screen.height) :(screen.width 'x' screen.height) ". Join DeviantArt for FREE. Forgot Password or Username? Deviant for 8 Years. This deviant's full pageview. Last Visit: 164 weeks ago. This is the place where you can personalize your profile! By moving, adding and personalizing widgets. Why," you ask? Mar 9, 2011.
Rait Kook Photoblog | Sunset
I've Got Something In My Front Pocket For You. Camera and Exposure Information. Please provide a name or nickname. Email (optional, not shown). Leave blank for none. Leave blank for none. Please provide a comment. Type your comment here. Save User Info (requires cookies). Theme by The World in 35mm.
历年日本广告_操有什么网站可以看成人色图_国语性爱_最新AV淫片_交配色图_日本情色网_手机色情电影网站
欢迎来到历年日本广告 操有什么网站可以看成人色图 国语性爱 最新AV淫片 交配色图 日本情色网 手机色情电影网站，一起分享电影给我们带来的快乐。 公告 历年日本广告 操有什么网站可以看成人色图 国语性爱 最新AV淫片 交配色图 日本情色网 手机色情电影网站 如果喜欢本站，请推荐给你的小伙伴. 转笔高手 The Pen Spinning(2009). 初恋热战 Battle Of First Love(2007). 线段 Xian Duan (2003). 猜猜我是谁 Guess Who I Am? 鉴真大和尚 Ven. Jian Zhen(2010). 魔鬼的契约 Zmluva s diablom(1967). 两个出海的水兵 Abroad with Two Yanks(1944). 布列塔尼的任务 Assignment in Brittany(1943). 宅男杰夫 Jeff, Who Lives at Home(2011). 新不列颠之战 Attack: The Battle for New Britain(1944). 白雪公主与7智者 Biancaneve and Co.(1982).
Raidi spordiblogi | Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv
Ultrasõudmine ja muu minu treeningutega seonduv. Ei ole võitmine tähtis, vaid tähtis on sõit! Ehk Maailmarekordi projekt 2015. Sulkavan Suursoudut 2014 vahet ei ole mis sa teed, ikka on hästi ja õigesti! TDE#3 Kõige edukam etapp siiani, kõige raskem etapp siiani. TDE#2 Väga hea trenn aga mitte kõige parem etapp. TDE#1 Tour d’Estonie. Sõua, sõua, sõua äesta, väeta! Ehk kuidas me koos oma ala parimatega valmistusime oma ala parimaks. 100 km maailmarekord algusest lõpuni. Blog at WordPress.com.
Permanent Make Up - Raitmair Elisabeth - Braz
Rait Maruste > Blogi
Vihakõne, internetileim ja sõnavabadus. Enne, kui minust üleöö südametunnistuseta moraalne värdjas (J.Kivirähk, R.Raud) sai, töötasin 12 aastat Strasbourgis Euroopa Inimõiguste Kohtus, kus süütuse presumptsiooni ja sõnavabaduse kaasused olid ühed huvitavamad. Olin kümnete sellesisuliste arutelude ja otsuste tegemise osaline. Laotame avaliku võimu asutused laiali üle Eesti. Opositsioonile otseõigus põhiseaduslikkuse järelevalveks. Avalik kiri Äripäeva toimetusele. Vene Rahvusvahelise informatsiooni agentu...
Risk Assurance Inspections Home
Welcome To Risk Assurance Inspections. RAI helps Governments, Utilities, Corporations, and Cooperatives, as well as insurance companies, agents, and brokers with the daunting. Once the interior walk-through and survey has been completed, a scale drawing of the? Square footage is created. This is accomplished by using a combination of technologically advanced laser measuring devices along with the tried and true measuring tapes and wheels. S calculations. This is undoubtedly because of the proven reli...
rait nau!!
Martes, 17 de noviembre de 2009. Ayer* descubrí algo que tal vez ustedes ya lo sepan, pero que a mi me dejó shockeado. Estaba viendo el DVD de "Dos pajaros de un tiro" (No se como llegue a eso) cuando descubrí que Serrat y Sabina se van a morir, no hoy, no mañana (Supongo), pero en algun momento antes que yo los va a venir a buscar la huesuda. Esto fue mucho más traumatico que enterarme que Papá Noel eran los padres, de echo ni me acuerdo de cuando pasó eso. Miércoles, 17 de junio de 2009. Me gusta ese l...
Beskyttet blogg › Logg inn
Https:/ raitno.wordpress.com/. Er markert som privat av eieren. Hvis du ble invitert til denne siden, vennligst logg inn. Under Les mer om personverninnstillinger. Fortsett å være pålogget. Larr; Tilbake til WordPress.com.
