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RUNNING IN LEON: diciembre 2012
http://fernando-navegante.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
Las aventuras de un iniciado en el mundo del Running, que entrena en León, y se divierte mucho de esta actividad, y con este blog expresa sus entrenamientos y demás historias, esperando que le guste a todo el mundo que lo lea. Espero que os guste a todos, y si he de dedicarselo a alguien es a mi familia, desde mis padres que estan en el cielo, a mi mujer, a mis hijos a mi hermano, y todos los que me rodean y apoyan cada dia. Ala vamos a disfrutar. Sábado, 29 de diciembre de 2012. Páginas vistas en total.
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO: VOLVER A EMPEZAR
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO. Lunes, 30 de agosto de 2010. Como todos los años tras el parón veraniego, la semana pasada he comenzado de nuevo a correr. Empecé la semana, saliendo con mi hija, ella en bicicleta y yo corriendo, bueno más que corriendo trotando super despacio, hicimos 8 kms. El miercoles, de nuevo salí con mi hija, y de nuevo troté unos 8 kms, es una maravilla poder salir con alguien de tu familia. Viernes, descanso y cañas. Y por la tarde, otra vez a la eliptica 1 hora. A nivel de ...
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO: junio 2010
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO. Jueves, 17 de junio de 2010. Este domingo día 20/06/2010 a la 12:00 horas, en las instalaciones del Centro Integral de Yoga sito en la calle Primero de Mayo nº13 (Eras de Renueva), el cual regenta nuestro amigo, runner y Maestro Yogui Emilio (no es el de la foto) y el Club Atletismo Peñacorada-Petrabor, organiza una sesión gratuita, y abierta a todo el mundo que quiera acudír. La lección se orientará a estiramientos especificos para runners, no os lo podeis perder.
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO: abril 2010
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO. Miércoles, 28 de abril de 2010. LA PRIMERA Y LA ULTIMA. Este pasado fin de semana, por fin llegó el MAPOMA 2010, pasamos todo el fin de seman por el foro disfrutando de su gastronomía, así como de sus museos, teatros, expectaculos y bares. El domingo antes de que sonase el despertador ya estaba en pie (creo que como todo el mundo que fuimos), desayuno fuerte y al toro. Me puse en el segunda puerta de salida, con el planteamiento de pasarmelo bien y sobre todo de acabar.
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RUNNING IN LEON: LUNES 21 DE MAYO DEL 2012
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Las aventuras de un iniciado en el mundo del Running, que entrena en León, y se divierte mucho de esta actividad, y con este blog expresa sus entrenamientos y demás historias, esperando que le guste a todo el mundo que lo lea. Espero que os guste a todos, y si he de dedicarselo a alguien es a mi familia, desde mis padres que estan en el cielo, a mi mujer, a mis hijos a mi hermano, y todos los que me rodean y apoyan cada dia. Ala vamos a disfrutar. Lunes, 21 de mayo de 2012. LUNES 21 DE MAYO DEL 2012.
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RUNNING IN LEON: octubre 2011
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Las aventuras de un iniciado en el mundo del Running, que entrena en León, y se divierte mucho de esta actividad, y con este blog expresa sus entrenamientos y demás historias, esperando que le guste a todo el mundo que lo lea. Espero que os guste a todos, y si he de dedicarselo a alguien es a mi familia, desde mis padres que estan en el cielo, a mi mujer, a mis hijos a mi hermano, y todos los que me rodean y apoyan cada dia. Ala vamos a disfrutar. Sábado, 29 de octubre de 2011. En total un pequeño vuelo,...
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO: 10 KMS CAZURRINES
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO. Jueves, 14 de octubre de 2010. Ha sido una carrera de lo mejorcito que he corrido nunca, la organización, la gente, hasta el tiempo nos acompañó. Lo que más me gusto ha sido el final en la calle Ancha, así como todo lo del parque del Cid, me ha gustado más que cuando acaba la media en el Hispánico. Http:/ www.corriendovoy.com/video.php? Nos vemos en La Bañeza. 16 de octubre de 2010, 14:45. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. 191;por qué no?
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO: mayo 2010
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO. Miércoles, 26 de mayo de 2010. Tras recuperarme y quitarme el acojono de tenerme que operar otra vez, llevo desde el sabado pasado saliendo a correr todos los días una media de 11 km diarios, con unas sensaciones estupendas, acabando todos los días con ganas de seguir corriendo. También me estoy encontrando con bastantes chicas cosa que en invierno no se ve una. Miércoles, 12 de mayo de 2010. La primera parte de esa fase ha sido ir al traumatólogo, tras una bronca de ...
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO: dire strais
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CADA VEZ ME LO PASO MEJOR CORRIENDO. Viernes, 1 de octubre de 2010. Siempre lo he dicho, sobran las palabras por favor escuchar esta cancion de los Dire Strais, y mejorareis como persona y como runners, el principio de la canción creo que es el más motivador del mundo. La canción es Money for Nothing de los Dire Strais, si poneis el principio de la canción durante los 10 kms, seguramente bajaras de tu marca. Yo por mi parte, si acabo los 10 kms en 40" dale gracias a Dios. 2 de octubre de 2010, 5:32.
