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Olimpia 2000 calcio a 5

Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Preparazione venerdi 16 settembre. 15' riscaldamento generale con esercizi preatletici. 3 x 15 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta). 3 x 20 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta).

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Olimpia 2000 calcio a 5 | rhegion.blogspot.com Reviews

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Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Preparazione venerdi 16 settembre. 15' riscaldamento generale con esercizi preatletici. 3 x 15 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta). 3 x 20 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta).

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Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Preparazione venerdi 16 settembre. 15' riscaldamento generale con esercizi preatletici. 3 x 15 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta). 3 x 20 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta).

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Olimpia 2000 calcio a 5: gennaio 2009

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Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Il significato di una scelta. Un proverbio dice: chi ti vuole male ti fa ridere.chi ti vuole bene ti fa piangere. Tale scelta ha comportato alcuni dei benefici previsti mentre le difficoltà col tempo sono andate c...

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Olimpia 2000 calcio a 5: ottobre 2007

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Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Non c'è due senza tre. Con non pochi sacrifici i passi più difficili sono stati fatti già dall’anno scorso. Grazie soprattutto alla dedizione di tanti amici che, forse con un pò di inesperienza ed acerbi...Lo sape...

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Olimpia 2000 calcio a 5: agosto 2007

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Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Si riprende da dove avevamo lasciato. Carissimi amici.l'anno sportivo sta per iniziare ed è doveroso da parte mia incominciare da subito a preparare la nuova stagione. A tutti buon anno sportivo. Dopo un anno ci c...

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Olimpia 2000 calcio a 5: Preparazione venerdi 16 settembre

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Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Preparazione venerdi 16 settembre. 15' riscaldamento generale con esercizi preatletici. 3 x 15 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta). 3 x 20 metri allunghi a ripetizione (rientro in corsa lenta).

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Olimpia 2000 calcio a 5: Preparazione atletica: secondo ciclo

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Olimpia 2000 calcio a 5. Questo blog nasce principalmente per divertimento anche se fondamentalmente ha uno suo precipuo scopo, ossia quello di coinvolgere ed entusiasmare quanti, amici e ammiratori, di questa nuova realtà vogliano condividere con noi i momenti salienti della stagione sportiva. Preparazione atletica: secondo ciclo. 20' Riscaldamento con corsetta e preatletici. 10' Gradoni: 5x8 (per 5 volte salto 8 gradoni a gambe unite). Ripetere per 5 volte. 15' Esercitazioni di potenziamento.

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