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Schlafberatung Hartmut KretschmerBeratung und Coaching: Schlafstörungen, Tagesmüdigkeit, Schichtarbeit, Kinderschlaf, PowerNapping, Jetlag
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Schlaf ist wie eine Taube:. Streckt man die Hand ruhig nach ihr aus, setzt sie sich drauf. Greift man nach ihr, fliegt sie weg! Länger anhaltende Tagesmüdigkeit ist unbestritten der auffälligste Hinweis auf eine Schlafstörung. Darunter leiden allein in Deutschland mehr als zehn Millionen Menschen. In unserer Gesellschaft können vielfältige Faktoren zu gesteigerter Müdigkeit und einem damit einhergehenden Leistungsverlust am Tag führen:. Genussmittelkonsum (Alkohol, Nikotin, Drogen).
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Bdquo;Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen:. Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen. Telefon: 040-59 46 47 88. Mobil: 0172-45 35 834. Mail [at] schlaf-beratung [dot] de. Haftungshinweis: Trotz sorgfältiger inhaltlicher Kontrolle übernehme ich keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich. Webdesign und Programmierung: graphics4web.
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Bdquo;Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen:. Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen. Telefon: 040-59 46 47 88. Mobil: 0172-45 35 834. Mail [at] schlaf-beratung [dot] de.
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Schlafen ist auch: Vertrauen in sich selbst ,. Vertrauen in den nächsten Tag, Schlafen wollen, Sich selbst mögen, Entspannen wollen, Loslassen können, Schlafen ist schlaff sein! Eine umfassende Schlafberatung kann Ihnen helfen, die wohlverdiente und vor allem regenerative Nachtruhe zu erlangen. Manchmal sind es bereits einfache Maßnahmen, die Voraussetzungen für einen erholsamen Schlaf schaffen. Was geschieht bei der Schlaf-Beratung? Mittels der ganzheitlichen Kausal-Diagnose. Häufig reichen diese M...
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Bdquo;Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“. Was das Aufziehen für die Uhr, bedeutet für uns das Schlafen. Wir entspannen und lassen den Tag hinter uns. Wir tanken auf und sammeln Kraft für das, was vor uns liegt. Persönliches Umfeld, Lebensumstände, Beruf. Klima, Schlafplatz, Ernährung sowie andere äußere Einflüsse. Fernsehen oder Lesen im Bett, unregelmäßiger Schlafrhythmus. Schmerzen bzw. organische Dissonanzen. Es liegt an Ihnen, sich die Voraussetzungen für ein...
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Schlafberatung GmbH - orthopädische Schlafsysteme - Matratzen
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Bdquo;Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen:. Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen. Sie fühlen sich nicht fit? Sie können schlecht einschlafen oder wachen nachts auf? Sie sind am Tag gerädert, haben permanente Tagesmüdigkeit? Sie wollen Ihrem Körper mehr geben, weil er es braucht? Veränderungen passieren nicht einfach, wir müssen es tun! Ich lade Sie ein, auf den nächsten Seiten zu erfahren,. Wie Sie gemeinsam mit mir diese Veränderung gestalten können.
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43 664 34 35 300. Mo - Fr 8.00 - 18.00 Uhr. 43 664 34 35 300. Gut-schlafen, besser leben. Gut schlafen, besser leben. Denn nur wer gut schläft, startet fit in den Tag, hat ausreichend. Energie für Beruf und Familie. Wir beraten Sie gerne Ihre Gesundheit dankt es Ihnen! GLEICH EINEN TERMIN VEREINBAREN. Dann wird es Zeit für eine. Wir gehen auf Ihre individuelle Schlafprobleme ein. GEHT ES IHNEN AUCH SO AM MORGEN? Einmal schlecht zu schlafen, ist keine Tragödie. Schenken Sie daher den zentralen Komponenten.
Entspannt durch die Nacht › Entspannt durch die Nacht
Entspannt durch die Nacht. Tipps für einen guten Schlaf. Schlafen bei körperlichen Beschwerden. Tipps für einen guten Schlaf. Wie Sie zu einem gesunden und erholsamen Schlaf kommen. Schlafen bei körperlichen Beschwerden. Ruhig durch die Nacht. Tipps zum ungestörten Durchschlafen. Besser schlafen – Tipps für erholsamen Schlaf. Beim Thema Schlafen ist guter Rat nicht teuer:. 8220;Gesund schlafen ist wichtig! 8220;Schlafen ist die beste Medizin! 8220;Wer lange schläft, ist später wach”! In kurzen, informati...
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