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SENKIROL | CICLISTA, MEDICO DEPORTIVO Y ENTRENADORCICLISTA, MEDICO DEPORTIVO Y ENTRENADOR (por Joseba Barron Arniches)
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FROOME A 6,13 W/KG SEGUN SU ENTRENADOR | SENKIROL
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CICLISTA, MEDICO DEPORTIVO Y ENTRENADOR. FROOME A 6,13 W/KG SEGUN SU ENTRENADOR. Hoy `podemos leer las declaraciones del entrenador de Froome en http:/ deportes.elpais.com/deportes/2015/07/21/actualidad/1437475739 635326.html. Certifica lo que calculamos desde esta web:. Lo curioso es que si pesa 67,5 kg y desarrolla 414 w, eso da : 414:67,5= 6,13 w/kg y no la cifra que da el entrenador. LA REDUCCION DE UN 6% POR EL USO DE PLATOS OVALADOS ES INCORRECTA. Por Joseba Barron Arniches en 21 julio, 2015. Se in...
FROOME SUBE A 6,14 W/KG LA PIERRE-SAINT-MARTIN | SENKIROL
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CICLISTA, MEDICO DEPORTIVO Y ENTRENADOR. FROOME SUBE A 6,14 W/KG LA PIERRE-SAINT-MARTIN. AFP PHOTO / ERIC FEFERBERG (Photo credit should read ERIC FEFERBERG/AFP/Getty Images). Froome vuelve a ganar, pero esta vez ya no es como mutante, solo simplemente portentoso. Ha desarrollado 6,14 w/kg que habrá estado por encima de los 400 w en su lector del potenciómetro, aunque lo realmente impresionante ha sido su cadencia de 112 rpm. Por Joseba Barron Arniches en 15 julio, 2015. Publicado en artículos de opinión.
QUINTANA SUBE A 6,16 W/KG ALPE D’HUEZ | SENKIROL
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CICLISTA, MEDICO DEPORTIVO Y ENTRENADOR. QUINTANA SUBE A 6,16 W/KG ALPE D’HUEZ. Impresionante la etapa vivida en el Tour con final en Alpe D’Huez. Ataques desde lejos, fatigar al enemigo, lucha por equipos, lucha por la etapa entre Pinot y Hesjedal, lucha por el segundo puesto de Quintana, lucha por el tercer puesto de Valverde, lucha por el cuarto puesto de Nibali. El paso de las etapas y los puertos junto con la capacidad de recuperación de cada uno ha marcado las diferencias. La dirección no se hará p...
LA CRONOESCALADA LARGA: 16 MIN- 366 W- | SENKIROL
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CICLISTA, MEDICO DEPORTIVO Y ENTRENADOR. LA CRONOESCALADA LARGA: 16 MIN- 366 W-. El pasado mes de Julio, la Sociedad Ciclista de Barakaldo organizó una cronoescalada de 4,6 km al 8,5% de media con rampas del 12% en puntos ocasionales: EL ARGALARIO. El día se presentaba mojado por nuestro característico sirimiri pero muy bueno para el esfuerzo máximo. La única pega era el suelo que podía estar resbaladizo en ciertos momentos. En nuestro caso estábamos rondando los 340 w a cadencias de 90 rpm. Hasta ahora ...
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*Duatlón, Triatlón y Ciclismo Máster. S.C. Bilbaina*: Resultados
http://duatlonbilbaina.blogspot.com/p/resultados.html
Duatlón, Triatlón y Ciclismo Máster. S.C. Bilbaina*. El Facebook de la Bilbaina. Aquí iremos publicando los resultados de las carreras de nuestros corredores. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Bienvenidos a la página web del equipo de Duatlón, Triatlón y Ciclismo Máster de la Sociedad Ciclista Bilbaina. Aquí podrás ver todas nuestras actividades, quiénes son nuestros corredores, las carreras en las que participamos,.
Marc: 53 Volta Tarragona
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Viernes, 5 de junio de 2015. Divendres a les 20.15h començava la volta amb un circuit rapidissim molt semblant al del any passat. De sortida estava molt mal col.locat i vaig tenir feina per remontar posicions fins a una zona segura en el pilot. Es va correr molt i no vaig poder treure el nas per les posicions capdavanteres en tot el capvespre. Vaig acabar en el paquet perseguidor a 35 seg dels 10 escapats. Posicio 83. Finalment vaig finalitzar el 38º lloc, per mi el millor dels 3 dies de carrera. Hands-o...
Marc: V Trofeo Master Ciudad de Monzon
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Domingo, 12 de abril de 2015. V Trofeo Master Ciudad de Monzon. Degut al pobre calendari master que tenim a Catalunya hem de sortir a Arago per poder mantenir una minima continuitat de carreres. Aquest cap de setmana decidim anar a Monzon, aquesta es una carrera llarga amb 3 voltes d'uns 33 kms aprox. Es rapida i no te grans desnivells. Clasificacion V Trofeo Máster Ciudad de Monzón. Lugar de celebración : MONZÓN. Clase de la prueba : CV0 / Master Open (Normativa Master con Partici. Ver todo mi perfil.
Marc: 36è GRAN PREMI VINYOLS DE CICLISME
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Sábado, 28 de febrero de 2015. 36è GRAN PREMI VINYOLS DE CICLISME. Avui sembla que correrem amb un vent moderat i una bona temperatura a Vinyols i els Arcs. Tenim un circuit de 8 voltes de 11kms pels volttants del poble. Mes que el desnivell existent el ventet de la tarde torna a ser la gracia de la carrera. El paquet s'estira continuamnet pero no es trenca tot i els multiples intents d'escapada d'alguns corredors. Classificació : 36 Gran Premi Vinyols Social. Lloc de celebració : VINYOLS. Nutriland....
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EL SUEÑO DE NUEVA YORK: junio 2015
http://elsuenodenuevayork.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
EL SUEÑO DE NUEVA YORK. Maratón, correr, soñar, vivir,. Mi blog de escritor. El Col del Agonistic (Mi antiguo blog). Lunes, 29 de junio de 2015. Stage de recuperación en Isaba. Qué pena que los fines de semana, incluso alargándolos, solo duren tres días. Y después, mucho tiempo de coche sacando fotos y acompañando a mis amigos en sus dos rutas ciclistas. Bueno Os dejo unas pocas fotos que seguro que os darán envidia. El pirineo navarro es una maravilla. Enviar por correo electrónico. Tras las cinco marat...
*Duatlón, Triatlón y Ciclismo Máster. S.C. Bilbaina*: Campeonato Bizkaia Contrareloj Máster
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Duatlón, Triatlón y Ciclismo Máster. S.C. Bilbaina*. El Facebook de la Bilbaina. Jueves, 4 de junio de 2015. Campeonato Bizkaia Contrareloj Máster. Crónica de nuestro Máster y médico Joseba Barrón, sobre su participación en el Campeonato de Bizkaia contra el reloj:. Negociando la última curva (Fotos Amaia Barron). El esfuerzo de una crono individual tan corta es brutal y desarrollar 340 w con una cadencia de 97 rpm ha tenido al final una buena recompensa. Se cuidaron todos los detalles como la medición d...
*Duatlón, Triatlón y Ciclismo Máster. S.C. Bilbaina*: diciembre 2014
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Duatlón, Triatlón y Ciclismo Máster. S.C. Bilbaina*. El Facebook de la Bilbaina. Lunes, 29 de diciembre de 2014. Iniciamos este año 2015 con un nuevo proyecto ilusionante. Desde hace unos años, algunos de los socios de la Sociedad Ciclista Bilbaina, hombres y mujeres, vienen participando en los duatlones y triatlones que se celebran en Euskadi y en otras zonas cercanas. Otros llevan ya unos años compitiendo, y ganando, en las carreras de la categoría Máster de Ciclismo. Lunes, diciembre 29, 2014.
Club Natación Maristas: FOTO EQUIPO NATACIÓN
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Natación y waterpolo en Bilbao. Lunes, 5 de mayo de 2014. El pasado sábado día 3 de mayo se disputo en la piscina de Maristas la jornada del trofeo Mintxo. Jornada de pruebas largas. 1.500 femenino y 800 masculino. Los chicos de Bizit Santutxu se pasaron por la piscina para sacar unas fotos y publicar un reportaje en su web, y amablemente nos han pasado estas fotos del equipo de natación. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom).
Club Natación Maristas: noviembre 2014
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Natación y waterpolo en Bilbao. Jueves, 6 de noviembre de 2014. INAUGURACIÓN DEL BAR IMOLA. Para todos los que son de la A. D. NATACIÓN MARISTAS. Mañana a partir de las 19.00 horas Imanol y Jabi Boto, juagadores y entrenadores de nuestro Club, nos invitan a la fiesta de inauguración del bar Imola. Inauguración de la gerencia, que el bar ya lleva un tiempo. La dirección es calle Mazustegui 9. Gracias por vuestra desinteresada colaboración. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom).
Club Natación Maristas: enero 2014
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Natación y waterpolo en Bilbao. Miércoles, 29 de enero de 2014. El motivo de esta circular es informaros a todos que el Club Natación Maristas se incorpora a Bizit Santutxu. 191; Qué es Bizit Santutxu? Es un proyecto empresarial que pretende beneficiar a tres partes: comercios, consumidores y deporte amateur de Santutxu. Bizit Santutxu es gratis para el Club, al contrario nos beneficiaremos. ¿Cómo? Pues de la siguiente manera. Bizit Santutxu tiene una cuota anual de 20 euros a pagar por cada socio. Marte...
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CICLISTA, MEDICO DEPORTIVO Y ENTRENADOR. LA CRONOESCALADA LARGA: 16 MIN- 366 W-. Bull;13 agosto, 2015 • Dejar un comentario. El pasado mes de Julio, la Sociedad Ciclista de Barakaldo organizó una cronoescalada de 4,6 km al 8,5% de media con rampas del 12% en puntos ocasionales: EL ARGALARIO. El día se presentaba mojado por nuestro característico sirimiri pero muy bueno para el esfuerzo máximo. La única pega era el suelo que podía estar resbaladizo en ciertos momentos. Hasta ahora llevamos 2 minutos locos...
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第一土地建物株式会社 代表取締役 深田 広志. 現行の第３次計画では１５年度が計画最終年度となることから、次期計画 １６ ２５年度 から２３区と多摩地域の両計画を一本化することにした。 整備方針の中間まとめでは、道路整備の基本目標として 都市の活力 都市防災の強化 安全で快適な都市空間の創出 都市環境の向上 の四つを設定。 優先道路整備の方向性では 骨格幹線道路網の形成 自動車交通の円滑化 高度な防災都市の実現 地域の安全性の向上 拠点形成と拠点間連携 地域のまちづくりへの貢献 の六つを掲げ、これらを総合的に勘案しながら優先路線の選定を進める。 このうち路地状敷地に関して、戸建住宅と同規模の共同住宅 延べ面積２００ 以下かつ階数３以下 但し建築基準法により階数２以下 かつ住宅数の合計１２以下 について、路地状敷地での建築を可能とし、特殊建築物として求めている接道の長さを制限しないとする見直しが盛り込まれた。 東京都建築安全条例 以下 条例 という。 北区栄町 中古一戸建 平成5年築 980万円. 都電荒川線 栄町 駅 徒歩5分. JR京浜東北線 上中里 駅 徒歩9分. 京成本線 お花茶屋 駅 徒歩10分.
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