shapemeup.se

beautyfreaks.blogg.se

Beautyfreaks -

http://beautyfreaks.blogg.se/category/harvard-styling.html

23:00 Håruppsättning till alla dag. Nu när håret varit undanstoppat under mössan i flera månader kanske inte hårinspirationen är på topp. Här visar jag en enkel uppsättning som inte kräver någon värmestyling. Romantisk och perfekt för exempelvis alla hjärtans dag-dejten. En enkel romantisk knut. Börja med att ta en bred hårslinga uppe vid ena sidan av din bena. Du kan själv välja om du vill ha en mitt- eller snedbena. Tvinna sedan hårslingan i riktning ifrån ansiktet, alltså bakåt. Ta sedan tag i de båda...

daancinintherain.blogspot.com

my: Lets go

http://daancinintherain.blogspot.com/2011/03/lets-go.html

Nu flyger vi mot kuwait :) ändrade destinationen, hehe. Men bara för en snabbtankning innan vi får komma fram till Sri lanka. See you sweden. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Me and my darling. Nelle Swan - poledance.

cassandraochcatrin.blogg.se

cassandraochcatrin -

http://cassandraochcatrin.blogg.se/category/basta-inlaggen.html

Intervju med Anneli från Friskvågen! Arbete: Personlig tränare, Friskvågen. När började du jobba här? Det var drygt 3 år sedan jag började här. Vad är skillnaden på att vara gyminstruktör och personlig tränare? Vad är du utbildad till? Går du i någon sport? Jag styrketränar förstås. Sen åker jag inlines, cyklar landsvägscykling, mountainbike, längdskidåkning och löpning. När jag är på gymmet gillar jag Bodycombat och spinning mest. Kan alla bli en gyminstruktör? Spinning, X-fit och EasyLine. Det finns ol...

hejjamamma.blogg.se

Hejja mamma! -

http://hejjamamma.blogg.se/2013/march/instagram.html

Publicerat 2013-03-04 10:17:39 i Allt möjligt. Det sa bara tjoff så var helgen över, herregud, är det bara jag eller går tiden snabbare nu än för 5 år sedan? 27-årig mamma till 2 1 bonustjej, jobbar som tandsköterska men mitt stora intresse sen ca 1 år tillbaka är träning och då styrketräning! Har länge drömt om den där kroppen, och nu är tanken att jag ska skaffa mig den, men massa hjälp av min man som tävlat strongman i unga år och är utbildad PT! Sweet mother of bread. När katten är borta.

hejjamamma.blogg.se

Hejja mamma! -

http://hejjamamma.blogg.se/2013/march/ledig-fredag.html

Publicerat 2013-03-01 08:16:39 i. Heeeelt ljuvligt att ha ledig fredag! Solen är vaken, barnen är vakna och har ätit frulle, jag är typ vaken;-). Pratade träning ennlååång stund med mannen igår, och vi kom öcerrens om att öka på proteinerna/dag. har försökt uppnå 2g/kg kroppsvikt och ska nu kämpa upp de till iaf 2,5g. så de e dax att börja räkna igen så man kommer in i den vanan, brukar inte räkna kalorier men håller lite koll så de inte skenar iväg totalt! Sweet mother of bread. När katten är borta.

hejjamamma.blogg.se

Hejja mamma! -

http://hejjamamma.blogg.se/2013/april/whaleshape-och-viktchallenge.html

Publicerat 2013-04-22 11:59:23 i. Jaha nähe, nog för att jag äääälskar min bulk så har jag bestämt mig för att försöka droppa lite pålagrat onödigt fett;-) är sådär nöjd med valformen;-). Förra året körde jag viktutmaning här på bloggen, finns de intresse för de i år igen? Har börjat kampen mot gravidkilona, kan behöva lite pepp;). Så jag är gärna med:). 27-årig mamma till 2 1 bonustjej, jobbar som tandsköterska men mitt stora intresse sen ca 1 år tillbaka är träning och då styrketräning!

hejjamamma.blogg.se

Hejja mamma! -

http://hejjamamma.blogg.se/2013/april/sweet-mother-of-bread.html

Sweet mother of bread. Publicerat 2013-04-04 08:36:13 i. Hittat ett toppenbröd o ville bara tipsa om de:-) ett lowcarb bröd utan massa socker sirap eller andra knasiga e ämnen tillsatta! Bra med proteiner och mjukt och gott! 27-årig mamma till 2 1 bonustjej, jobbar som tandsköterska men mitt stora intresse sen ca 1 år tillbaka är träning och då styrketräning! Häng på, så kan vi peppa varandra till ett underbart 2013! Sweet mother of bread. När katten är borta.

hejjamamma.blogg.se

Hejja mamma! -

http://hejjamamma.blogg.se/2013/april/mandaginvagning.html

Publicerat 2013-04-29 10:44:09 i Allt möjligt. Måndag innebär ju några veckor framöver invägning, började förra veckan på elefantvikten 68,7 (har aldrig vägt så mkt i hela mitt liv, inte ens som gravid) Förhoppningsvis är det ett par kg muskler som lagts på men är fullt medveten om att det är massa annat med! Vågen idag visade 67,7 alltså EXAKT 1kg ner! Hur har det gått för helene? Lägg en kommentar så ska jag publicera dn nedgång! Häng på, så kan vi peppa varandra till ett underbart 2013!

hejjamamma.blogg.se

Hejja mamma! -

http://hejjamamma.blogg.se/2013/march/okning.html

Publicerat 2013-03-26 21:06:13 i Träning. Back from da gym, ökning igen! HUR GÖTT KÄNNS INTE DET! Axlar stod på schemat och kunde kötta på med tyngre vikter än förra veckan i både axelpressarna med hantlar och i maskin, ska försöka spara denna underbara känsla till en vecka då det är tungt och segt, för den veckan kommer att komma, nån gåmg, men förhoppningsvis dröjer det! Vad hade jag gjort utan dig! Häng på, så kan vi peppa varandra till ett underbart 2013! Sweet mother of bread. När katten är borta.

hejjamamma.blogg.se

Hejja mamma! -

http://hejjamamma.blogg.se/2013/march/trott-och-ont.html

Publicerat 2013-03-29 18:29:50 i. Fyfan känner mig som en riktig gnällspik! Mådde som en urvriddn disktrasa igår för att prata riktigt klyschigt. hade värk i kropp och märg och käbde mig allmänt nere och hängig.:-( medicinen? Drog mig motvilligt till gymmet och avverkade ett ryggpass som nästan va pinsamt, drog ner på vikterna och körde med fokus på på kpntakt vilket gav mig rejäl träningsvärk i dom små limporna. Häng på, så kan vi peppa varandra till ett underbart 2013! Sweet mother of bread.