shoudao-saratov.narod.ru
ShouDao-Saratovпрогрессивные методы тренировок пластичных {воинских|боевых} систем, за основу взята структура книги А.Н. Медведева "1001 урок боя короткой палочкой" из серии "Тайны воинских искусств": нарабатывание базовых и специальных навыков: освобождения от захватов, постановка техники через работу с предметами, координационные упражнения, боевая акробатика, работа с оружием и защита от него, способы обезоруживания, бой против группы, психофизические упражнения и многое другое. {Боевое|воинское} искусство неразрывно с
http://shoudao-saratov.narod.ru/