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LujánSt | Parlem català!
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Us parlem des dels Estats Units. Estem aprenent la vostra llengua. Escriviu-nos, siusplau! La Sam us ensenya el Mid-West americà (en català, és clar! Una pàgina de…. Dóna'ns la teva adreça i rebràs notificacions dels nous missatges. Els alumnes per a demà hauran explicat detalls sobre la roba que solen portar als EU. Qui s'apunta per conversar? Mireia on Hola Què hi ha Em dic Teresa…. Mª José on Hola Em dic la Kelly però la…. Mª José on Hola Què tal El meu nom és…. Mª José on …. April 23, 2014. Compartei...
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GerardTriatlo: Triatló de Gavà 30-09-2012
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De la BTT al magnífico mundo del SWIM BIKE RUN = GerardTriatló! Lunes, 8 de octubre de 2012. Triatló de Gavà 30-09-2012. El domingo pasado, el 30-09-12, realicé mi último triatlón de la temporada, bueno realmente fue un duatlón ya que Capitania Maritima obligó al Ayuntamiento de Gavà a cambiarlo, el dia de la prueba, el mar estaba como una piscina, son cosas que no se entienden . Claramente esta decisión me perjudico mucho ya que es mi parte floja, el running, las distancias fuerson 5 40 10. Http:/ speed...
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TRIBANDA: TRES SETMANES INTENSES!!!
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Divendres, 12 de juny de 2015. En aquestes tres setmanes que han passat després del Triatló Sprint de Sitges, Tribanda ha estat present a 5 Triatlons de distàncies diferents: el Triatló Sprint de Sant Feliu de Guixols, l'Ironman 70.3 de Barcelona, el Triatló Sprint i el Half de Lleida-Gimenells i el Triatló Sprint de Mataró. Triatló on sempre ha destacat el mal estat del mar i la dificultat en el tram de ciclisme. A part d'aquests parcials cal destacar la millora competint de l'altre cadet, l'Alex. Per p...
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GerardTriatlo: Triatló Sprint Sant Feliu de Gixols
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De la BTT al magnífico mundo del SWIM BIKE RUN = GerardTriatló! Miércoles, 23 de mayo de 2012. Triatló Sprint Sant Feliu de Gixols. Aquest cap de setmana passat ha sigut el triatló sprint de Sant Feliu de Guixols. A diferència de la resta, aquest es fa el dissabte per la tarda i, com no, Tribanda hi va estar; en la primera sortida "Elit" amb Albert Barrachina, Xavier Celma, Alberto Moreno i Tomas Corredor; i, en la segona sortida amb Gerard Rams i Alexis. Paro de nedar, aixeco el cap i un de l´organ...
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GerardTriatlo: Con la mirada en Banyoles.
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De la BTT al magnífico mundo del SWIM BIKE RUN = GerardTriatló! Lunes, 27 de agosto de 2012. Con la mirada en Banyoles. Desde hace dos semanas que volví de vacaciones, todos los entrenos los estoy haciendo con un objetivo, el Triatló Olimpic de Banyoles del 01-09-12, espero que a la tercera vaya la vencida y pueda acabarlo sin problemas. Por cierto que bien que se entrena estando acompañado, tienes mas motivación, haces mas volumen y el entrenamiento acaba siendo de mayor calidad. Ver todo mi perfil.
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GerardTriatlo: noviembre 2011
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De la BTT al magnífico mundo del SWIM BIKE RUN = GerardTriatló! Domingo, 27 de noviembre de 2011. Hoy se ha celebrado en Barcelona, la mítica Jean Bouin, una cursa de 10 Km. He ido hacia allí con un colega (Maikel Night) y hemos llegado con el tiempo muy ajustado;Una vez allí, había quedado con Tomas para hacernos la foto de rigor. Enviar por correo electrónico. Domingo, 20 de noviembre de 2011. Llanos prosiguió su buen hacer sobre la bicicleta y en el cambio definitivo para bajarse de las dos ruedas y c...
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Maite vs Filipides. Round one. Fight. | corroquevuelo
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Hay muchos blogs sobre correr pero este es el mío. November 20, 2014. Maite vs Filipides. Round one. Fight. El maratón son 42 kilómetros y 195 metros, pero no comienza en el arco de salida sino el día que se te mete en la puñetera cabeza que quieres enfrentarte a él. A mi me entró por los ojos el día que acabé mi primer medio maraton el 27 de abril de 2014 mientras abrazaba a mi hermana entrando por el arco de meta. Mil veces gracias por enseñarme el camino. También aprendí a correr con mi perrito Antoine.
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GerardTriatlo: enero 2012
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De la BTT al magnífico mundo del SWIM BIKE RUN = GerardTriatló! Lunes, 30 de enero de 2012. Cansado de mis plantillas del Dr. Osorio, ya que a partir de 10 kilómetros me empezaban a hacer rozaduras y en consecuencia heridas en el arco plantar, me he deidido a ir a otro podólogo que me recomendaron en la tienda de bambas de running J´arribu y éste es el resultado. Enviar por correo electrónico. Lunes, 23 de enero de 2012. Os presento mi día más difícil que es el miércoles:. Algo así como un sándwich de to...
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Me Odio Cuando Corro: diciembre 2009
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Miércoles, 30 de diciembre de 2009. Espero que el 2010 sea estupendo y podamos seguir corriendo juntos todos otra vez, ya sea en Praga, Berlín o NYC! Enviar por correo electrónico. Domingo, 27 de diciembre de 2009. Ya han pasado 28 días de la Maratón, jopé! 161;el tiempo pasa volando! La lesión, la recuperación, los viajes y la Navidad.(buff) hasta hoy día 27 que he salido por primera vez a correr. Un día bonito para correr con mucho sol, un poco de viento del norte pero la temperarura general muy buena.
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Me Odio Cuando Corro: junio 2010
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Lunes, 14 de junio de 2010. Ya estamos en ello, en el entreno de la Maratón de Berlín 2010. Hoy ha sido el primer día, 12 km a 4'45' y bien! Aquí está el entreno:. Http:/ connect.garmin.com/activity/36873313. Este año la Maratón de BRLN10 viene cargada de novedades:. 1 Entrenar TODO EL VERANO! 2 Todos queremos hacer una buena marca (.y cuando no! Esta Maratón es muy planita). 3 Yo ya empiezo el entreno "lesionao! Joder eso si es mala pata.voy tocado del pubis (no quiero risas! Un aire fresco al "Me Odio!
