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SPEEDYBRUZON: SI PUEDES SOÑARLO PUEDES HACERLO
http://speedybruzon.blogspot.com/2014/02/si-puedes-sonarlo-puedes-hacerlo.html
161;Si tu sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces¡. Jueves, 6 de febrero de 2014. SI PUEDES SOÑARLO PUEDES HACERLO. 191;Qué ruedas utilizo? Si hace viento ¿uso las de palos o las de perfil? 191;mono integral o to p. 191;corro con medias de compresión? 191;utilizo el garmin? 191;me guío por el sensor de potencia o no? 191;cabra o bici convencional? 191;Demasiados análisis y preguntas para seguramente algo tan sencillo, a priori, como correr un IM? Ha llovido mucho, lo se, desde que corrí. Yo últi...
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Andrés Díaz: marzo 2010
http://triadf.blogspot.com/2010_03_01_archive.html
161;" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite ". 8:15 p. m. La línea azul es CTL ( Chronic Training Load ) y podríamos traducirlos como " Estado de forma ". Cuanto mas alto, evidentemente mejor. Si la línea no es ascendente o crece muy poco en el tiempo quiere decir que nos estamos estancando. La línea rosa es ATL ( Acute Training Load ). Viene a ser el " Cansancio o Fatiga " que provoca cada entrenamiento. Aún queda mucho por mejorar. 3:59 p. m. En un par de meses se abre la veda.
GAVI7498: septiembre 2013
http://gavi7498.blogspot.com/2013_09_01_archive.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Lunes, 30 de septiembre de 2013. CORREDORES KENIA COMPLETO. INCREIBLE. Enviar por correo electrónico. Viernes, 27 de septiembre de 2013. SOY UN CAMPEON, no me canso de verlo. Enviar por correo electrónico. Martes, 17 de septiembre de 2013. UN TITAN QUE NO OLVIDARE NUNCA. DURANTE TODA LA CARRERA CON LA SENSACIÓN DE QUE PODÍA IR MÁS RÁPIDO PERO CONTROLANDO POR DETRAS, HASTA QUE EN LAS RAMPAS FINALES EL CHICO QUE ME ACOMPAÑA EN BICI DICE Q...
GAVI7498: junio 2013
http://gavi7498.blogspot.com/2013_06_01_archive.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Miércoles, 12 de junio de 2013. TRIATLON DE PUNTA UMBRIA MEDIA DISTANCIA. A LAS 7 Y 15 COJO MI FLAMANTE ORBEA ORDU Y CAMINITO DE BOXES, SALUDO A MUCHOS CONOCIDOS Y DIRECCION AL AGUA DONDE NO INTENTO NI METER LOS PIES, ME LO TOMARE CON CALMA, QUE ESTO ES MU LARGO, PISTOLETAZO DE SALIDA Y A CORRER PA EL AGUA, QUE LIO DE BOYAS, AMARILLAS, VERDES, ROJAS ESTO QUE ESSS, BUENO YO IRE ANDE VAYA TO ER MUNDO Y YASTA. Enviar por correo electrónico.
GAVI7498: noviembre 2013
http://gavi7498.blogspot.com/2013_11_01_archive.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Miércoles, 13 de noviembre de 2013. BUENOS RESULTADOS LOS OBTENIDOS ESTA TEMPORADA, YA QUE PARA MI HA SIDO UNA PROGRESIÓN DE MENOS A MÁS, A LO LARGO DE ESTOS CUATRO ÚLTIMOS AÑOS. DUATLÓN REAL ISLA DE LEÓN.5º GENERAL Y 2º CATEGORIA. DUATLÓN CROS TOMARES.3º GENERAL. DUATLÓN DE CÁDIZ.5º GENERAL Y 2º CATEGORIA. TRIATLÓN DE CONIL.15 GENERAL Y 10º CATEGORIA. CARRERA POPULAR DE ARCOS.6º GENERAL Y 2º CATEGORIA. QUIERO DAR LAS GRACIAS A MI FAMIL...
GAVI7498: GALARDONADOS GALA DEL DEPORTE 2014
http://gavi7498.blogspot.com/2014/04/galardonados-gala-del-deporte-2014.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Miércoles, 23 de abril de 2014. GALARDONADOS GALA DEL DEPORTE 2014. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Get your own Digital Clock. ARCOS DE LA FRONTERA, CADIZ, Spain. Ver todo mi perfil. En Arcos de la Frontera. Mi lista de blogs. Atletismo Ciudad de Arcos. III CARRERA DE LA MUJER. Juan A. Bruzón Saavedra. VITORIA TRIATHLON 2016. GRACIAS, VOLVERÉ. MEDIA MARATON ...
Andrés Díaz: octubre 2010
http://triadf.blogspot.com/2010_10_01_archive.html
161;" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite ". 10:23 a. m. La mayoría de vosotros está o ha estado descansando al acabar la temporada. Algunos 2 semanas, otros 3 o hasta un mes. Yo, no voy a parar. Tras el Titan punto y seguido. Eso sí, las competiciones, si hago alguna, de aquí a final de año ya las consideraré de la temporada 2011 ;). Thinking out of the box. Suscribirse a: Entradas (Atom). La mejor tienda de Bicis con el mejor mecánico. Agua - Viento - Tierra. Javi " Cani ".
Andrés Díaz
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161;" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite ". 10:35 p. m. Después de unos meses perreando demasiado, parece que por fín voy arrancando. Todavía me falta mucho para estar mas o menos "bien" pero voy a intentar tener constancia, que es lo importante. Para el próximo objetivo "importante" queda tiempo y vamos a intentar llegar lo mejor posible. Por ahora las sensaciones son un poco extrañas, un día me encuentro bien y al siguiente estoy tieso. lo que tiene no estar en forma.
Andrés Díaz: diciembre 2009
http://triadf.blogspot.com/2009_12_01_archive.html
161;" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite ". 10:51 a. m. Juego de Ruedas Karbona Duetto 50mm ( Shimano y tubular ) cierres tubular Tufo S22 tubular Continental Podium - 400€. Rueda trasera de palos - 250€. Pulsadores de cambio DuraAce 10v - 60€. 12:50 a. m. MTB, Rodillo y Piscina. Ya estamos en Diciembre, y aunque las temperaturas han bajado, éste año el invierno está siendo un poco raro. Suscribirse a: Entradas (Atom). La mejor tienda de Bicis con el mejor mecánico.
Andrés Díaz: agosto 2011
http://triadf.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
161;" Unas veces gané, otras muchas perdí, pero siempre fuí al límite ". 12:00 p. m. Cálculo de CdA a partir de una fotografía digital. Antes de nada decir que lo que vamos a ver es mas bien una estimación. Partimos de una fotografía digital y con la toma mas fontral posible. Con un software de edición digital recortamos y aislamos al conjunto ciclista-bici. Vemos los píxeles que representa la selección. 622 23 23 = 688mm. En la foto la rueda delantera mide 343 píxeles, por tanto:. Agua - Viento - Tierra.
GAVI7498: mayo 2013
http://gavi7498.blogspot.com/2013_05_01_archive.html
DE PUNTILLAS PERO SIEMPRE HACIA DELANTE. TRIATLÓN CABO DE GATA 2013. Viernes, 24 de mayo de 2013. RECOPILACION TRIATLON TITAN 2011 GRACIAS A MANUEL OLMEDO. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Get your own Digital Clock. ARCOS DE LA FRONTERA, CADIZ, Spain. Ver todo mi perfil. En Arcos de la Frontera. Mi lista de blogs. Atletismo Ciudad de Arcos. III CARRERA DE LA MUJER. Juan A. Bruzón Saavedra. TENER UN RETO AL FINAL DE TEMPORADA SIN MORIR EN EL INTENTO. Agua - Viento - Tierra.
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Who Is Sincere Hogan? Sincere’s Online Fit Journal. 124; Comments RSS. Listen To My Blog On Your Phone. This blog has moved to http:/ www.sincerehogan.com! The Difference Between A Champion and A Loser. What “Your” Independence Day Is Really About. Who Is Sincere Hogan? This blog has moved to http:/ www.sincerehogan.com! Posted on July 17, 2008. This blog has permanently moved. Please hop over to http:/ sincerehogan.com. 8220;The People’s Fit Coach”. Http:/ www.sincerehogan.com. 124; 1 Comment. Well, let...
