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Localizado no piso superior do supermercado São Vicente, a Spert Academia. Tem o ambiente perfeito com amplo estacionamento com segurança, infraestrutura de qualidade com atividades e fórmulas para você manter a forma e ficar em dia com a saúde e viver de bem com a vida. RUA JOÃO BERNESTEIN, 630 - SALA 10 - PISO SUPERIOR - AMERICANA/SP - TELEFONE: (19) 3604-7503. 2013 Spert Academia • Todos os direitos reservados • Design por Danilo Bisson. Bull; Desenvolvido por Denis Toledo.

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Localizado no piso superior do supermercado São Vicente, a Spert Academia. Tem o ambiente perfeito com amplo estacionamento com segurança, infraestrutura de qualidade com atividades e fórmulas para você manter a forma e ficar em dia com a saúde e viver de bem com a vida. RUA JOÃO BERNESTEIN, 630 - SALA 10 - PISO SUPERIOR - AMERICANA/SP - TELEFONE: (19) 3604-7503. 2013 Spert Academia • Todos os direitos reservados • Design por Danilo Bisson. Bull; Desenvolvido por Denis Toledo.

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Cicle Indoor

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Qualquer pessoa pode praticar porem que não tenha restrição médica para a prática de exercícios e que tenha os joelhos e coluna saudáveis está liberado para participar desta aula. RUA JOÃO BERNESTEIN, 630 - SALA 10 - PISO SUPERIOR - AMERICANA/SP - TELEFONE: (19) 3604-7503. 2013 Spert Academia • Todos os direitos reservados • Design por Danilo Bisson. Bull; Desenvolvido por Denis Toledo. Seu navegador está desatualizado. Por favor, atualize-o gratuitamente para melhor desempenho e.

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Entre em contato!

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Tel: (19) 3604.7503. Rua João Bernestein, 630 Sala 10. Superior Supermercado São Vicente. RUA JOÃO BERNESTEIN, 630 - SALA 10 - PISO SUPERIOR - AMERICANA/SP - TELEFONE: (19) 3604-7503. 2013 Spert Academia • Todos os direitos reservados • Design por Danilo Bisson. Bull; Desenvolvido por Denis Toledo. Seu navegador está desatualizado. Por favor, atualize-o gratuitamente para melhor desempenho e.

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Horários

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Pilates

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O objetivo do Pilates é trazer o método idealizado por Joseph Pilates de condicionamento físico baseando-se nos seis princípios básicos do método (centralização, concentração, controle, precisão, respiração, fluidez), proporcionando ao aluno a melhoria da postura, o aperfeiçoamento dos controles muscular e respiratório baseando-se em exercícios de fortalecimento e alongamento, resultando em um equilíbrio saudável entre corpo e mente. Bull; Desenvolvido por Denis Toledo. Seu navegador está desatualizado.

5

Abdominal

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A aula em grupo de abdominal cria interesses nos alunos em trabalhar um local especifico com mais dificuldade de fortalecimento muscular, a mais superficial do tronco e região lombar, onde poderá te dar maior resultado em qualquer tipo de esporte ou treinos. RUA JOÃO BERNESTEIN, 630 - SALA 10 - PISO SUPERIOR - AMERICANA/SP - TELEFONE: (19) 3604-7503. 2013 Spert Academia • Todos os direitos reservados • Design por Danilo Bisson. Bull; Desenvolvido por Denis Toledo. Seu navegador está desatualizado.

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