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Tá na Hora

Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. Por que tanta preguiça para acordar cedo? Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: dia a dia. Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Voltei a praticar atividades físicas. Oi gente, tava com saudade de vocês! Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 17 de julho de 2015. O desafio gelado em Urubici. Que saudade de vocês! Antes de mais nada, preciso me desculpar pela ausência nas últimas semanas, mas andava meio tristonha e desanimada, precisando de um tempo off. O post de h...

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Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. Por que tanta preguiça para acordar cedo? Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: dia a dia. Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Voltei a praticar atividades físicas. Oi gente, tava com saudade de vocês! Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 17 de julho de 2015. O desafio gelado em Urubici. Que saudade de vocês! Antes de mais nada, preciso me desculpar pela ausência nas últimas semanas, mas andava meio tristonha e desanimada, precisando de um tempo off. O post de h...

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Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. Por que tanta preguiça para acordar cedo? Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: dia a dia. Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Voltei a praticar atividades físicas. Oi gente, tava com saudade de vocês! Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 17 de julho de 2015. O desafio gelado em Urubici. Que saudade de vocês! Antes de mais nada, preciso me desculpar pela ausência nas últimas semanas, mas andava meio tristonha e desanimada, precisando de um tempo off. O post de h...

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Tá na Hora: PRIMEIRO DIA DA NOVA VIDA

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Quinta-feira, 14 de maio de 2015. PRIMEIRO DIA DA NOVA VIDA. Eu decidi mudar. E foi de repente, com um desafio. Há seis anos passei por uma fase muito estressante no trabalho e comecei a engordar. O estresse é uma loucura e quem sofre de ansiedade, como eu, desconta tudo na comida. Quando você percebe está muito acima do peso e praticamente não se reconhece mais. Hoje a minha missão é perder 38 quilos. Sábado terá um treino puxadíssimo e eu já confirmei presença. Depois conto aqui como foi. Vou postar a ...

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Tá na Hora: JANTAR SAUDÁVEL PARA ESPANTAR A TRISTEZA

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Sexta-feira, 12 de junho de 2015. JANTAR SAUDÁVEL PARA ESPANTAR A TRISTEZA. Ah, ontem à noite tentei fazer uma receita que descobri a pouco tempo, já que eu não comia pepino. O tal do sunomomo, aquele pepino chinês agridoce que é uma delícia! Fui atrás de receitas mais lights porque a original leva muito sal e açúcar. Mas esqueci de comprar o vinagre de arroz. Fiz com vinagre de maçã e ficou forte. Vou comprar o ingrediente certo e testar. Depois conto e mostro a receita. Compartilhar com o Pinterest.

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Tá na Hora: AMIGAS AJUDAM NA DIETA

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Sexta-feira, 15 de maio de 2015. AMIGAS AJUDAM NA DIETA. Lembra que eu falei que sentia dor de cabeça por reduzir o consumo de calorias? Cheguei em casa ainda com dor e pensando no que iria comer, no fundo queria uma pizza de quatro queijos. Jantei com meu marido, tomei café com pouco açúcar e comi duas fatias de pão com queijo. Aqui em casa usamos açúcar mascavo, ainda quero cortar o consumo, mas por enquanto reduzir já é um começo. Tá na Hora - Débora Ferreira. Compartilhar com o Pinterest. Você tem dú...

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Tá na Hora: PRATICAR EXERCÍCIOS FAZ BEM

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Quarta-feira, 29 de julho de 2015. PRATICAR EXERCÍCIOS FAZ BEM. Oi gente, tava com saudade de vocês! Nos primeiros dias é difícil, dá uma vontade de ficar em casa, mas é tão boa a sensação de dever cumprido que com o tempo você acaba gostando da ideia. Estou malhando a noite, depois do trabalho e com a companhia do meu marido. E tá tão legal, nunca tínhamos feito juntos antes, é divertido e um incentiva o outro. Convida alguém pra se exercitar com você! Tá na Hora - Débora Ferreira. Comecei uma reeducaçã...

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Tá na Hora: RECEITA: PANQUECA VERDE SAUDÁVEL

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Quinta-feira, 11 de junho de 2015. RECEITA: PANQUECA VERDE SAUDÁVEL. Prometi colocar a receita da panqueca verde que eu fiz no último domingo, mas a semana foi tão diferente que não consegui vir aqui antes para postar. Mas agora está aqui a receita da panqueca saudável que eu inventei e que ficou uma delícia. Testa aí e depois me conta se gostou! Massa: uma batata doce média, 2 colheres de sopa de aveia, 2 ovos, 1 colher de sopa de chia, espinafre a gosto, sal a gosto. Cobertura: berinjela, cebola, tomat...

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Códigos da Moda: Tá na Hora de mudar, Débora

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Moda e imagem, por Débora Ferreira. Sexta-feira, 15 de maio de 2015. Tá na Hora de mudar, Débora. Espero vocês no Tá na Hora, lá explico tudo direitinho, acho que vão gostar do desafio. Compartilhar com o Pinterest. Comente sobre o que você acabou de ver. Assinar: Postar comentários (Atom). Visite o blog Tá na Hora. Tenho um casamento de dia. Com que roupa eu vou? Você já recebeu convite para um casamento de dia? Aí pinta aquela dúvida sobre o que vestir, não é mesmo? E isso não acontece apenas com as .

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Tá na hora do papá! | Tudo sobre Introdução Alimentar e Baby-led Weaning

Tá na hora do papá! Tudo sobre Introdução Alimentar e Baby-led Weaning. BLW: relato de um pai participATIVO. Postado em Baby-led Weaning. Por conta do Curso Avançado que estou preparando, tenho recebido muitos relatos de introdução alimentar, tanto pelo BLW como pelo método participATIVO. E cada vez que recebo um vídeo, um e-mail, uma foto… vcs não tem noção de como o meu coração se enche de alegria! Por isso achei mais do que justo começar começar a partilhar essas histórias com vocês, queridos leitores!

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Tá na hora do vestibular. Blog sobre Vestibulares, Faculdades, Universidades, Cursinho, Enem, Prouni. Quinta-feira, 13 de agosto de 2015. IFG Vestibular 2015/2 - Resultado. Resultado do Vestibular 2015/2 do Instituto Federal de Goiás - IFG. O IFG divulga o Resultado Final do Vestibular 2015/2 e as Menores Notas por Modalidade de Concorrência. Os candidatos classificados em 1ª Chamada deverão acessar o site do IFG, no período de 17 a 19/08/2015, preencher e imprimir o Formulário de Cadastro de Matrícula e.

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Sexta-feira, 7 de agosto de 2015. Por que tanta preguiça para acordar cedo? Compartilhar com o Pinterest. Marcadores: dia a dia. Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Voltei a praticar atividades físicas. Oi gente, tava com saudade de vocês! Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 17 de julho de 2015. O desafio gelado em Urubici. Que saudade de vocês! Antes de mais nada, preciso me desculpar pela ausência nas últimas semanas, mas andava meio tristonha e desanimada, precisando de um tempo off. O post de h...

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Um blog sem frescura, sem vergonha e sem educação. Terça-feira, 2 de setembro de 2008. Pessoas. segue um combo de planilhas bacanudas que, um dia, eu sei que vai usar. Sem fio e sem noção. Demorou. muito trabalho, muitas procuras, muitos desafios e pouquissimo acesso. a fase não acabou (ainda), mas hoje deu um tempinho pra colocar a bagaça em dia. Fiquei guardando o q vcs vão ver nos próximos posts, esperando esse momento. Enjoy! Sexta-feira, 22 de agosto de 2008. Curioso para ver a foto de seu filho.

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