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Agua

15 de febrero de 2014. El agua en ayunas. El agua es el elemento más importante que conforma nuestro organismo. El 75% de los músculos, el 90% del cerebro, el 22% de los huesos y el 83% de nuestra sangre son agua. Imaginemos la importancia de tomar agua a diario después de conocer estos porcentajes exactos. En el cuerpo humano tenemos una cantidad de agua que oscila entre el 55% y el 78% dependiendo del tamaño del cuerpo de la persona. Beneficios del agua antes del desayuno. Como beber agua por la mañana.

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Alimentación

9 de marzo de 2014. Aceite de oliva para engrasar el corazón. El Aceite de Oliva mantiene nuestra salud cardiovascular y equilibra los niveles de colesterol. Los antioxidantes reducen la oxidación y el daño celular. El efecto para la salud del aceite de oliva depende de la cantidad de polifenoles que contenga; por este motivo, es importante usar aceite de oliva virgen extra (y no aceite refinado), que es el menos procesado y ha sido prensado una sola vez. 191;Cuáles son las sus propiedades? Reduce la for...

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HogarVivit!

9 de marzo de 2014. El Potos. Ideal para el hogar. A la hora de crear un ambiente acogedor en el hogar, los elementos vegetales son uno de los recursos fundamentales. Tallos cortados, arreglos con flores secas y, cómo no, todo tipo de plantas de interior nos ayudarán a crear un estilo propio en recibidores o salones. La reproducción de cualquiera de las variedades de potos, entre las que destacan la aureum y la pinnatum, se realiza en primavera, mediante esquejes. Una opción más sencilla es introducir el...

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TempusPsiké!

16 de febrero de 2014. Comunicación verbal y no verbal. En términos generales, comunicación es el proceso de trasmisión y recepción de ideas, información y mensajes. Para comunicarnos no basta escribir o hablar. Es pertinente considerar los aspectos culturales de los pueblos y sociedades, las características personales de los individuos, hasta el lugar donde viven y su naturaleza étnica, sin olvidar la estratificación social. La comunicación verbal puede realizarse de dos formas:. Oral: a través de signo...

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9 de marzo de 2014. Una alimentación equilibrada sólo se consigue controlando las necesidades nutricionales adaptadas a nuestro organismo. Se considera que una alimentación equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías. Esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo. De nuestro organismo en cada etapa de su vida. Así como para prevenir. Deficiencias o excesos nutricionales. Para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Según los nutricionistas, en una dieta equilibrada. Para poder cubrir...

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Mini-Guías

Cartas a la Redacción. 03 El Proceso Digestivo. La digestión es la transformación de los alimentos ingeridos en otras sustancias más sencillas para poder ser absorbidas por el cuerpo (más concretamente por la sangre) proporcionándole la energía necesaria para vivir. Se trata de un proceso metabólico, es decir un proceso en el que los alimentos se transforman en energía. Este proceso consiste en tomar los alimentos, aprovechar los nutrientes de estos alimentos y eliminar las sustancias de desecho. En el i...